Age 22: la vida es tan hermosa y la gente no siempre está aquí para lastimarte

Ha sido una gran aventura, pero estoy orgulloso de mí mismo. Sigue moliendo a mis amigos. ¡¡Preguntame lo que quieras!!

Diría que alrededor del día 30 realmente comencé a sentir los beneficios de nofap. Noté todo a mi alrededor, comencé a darme cuenta de que las mujeres se sentían atraídas hacia mí porque era muy consciente de lo que me rodeaba. Antes, estaba tan concentrada en mi propio mundo y nunca pude notar las cosas porque caminaba con la cabeza gacha. Ahora camino con la cabeza en alto siempre mirando hacia adelante y puedo notar tantas cosas diferentes en el mundo.

Esto me hizo darme cuenta de cómo me he estado perdiendo de la sociedad. Mi imagen corporal era muy pobre antes y realmente daba vibraciones negativas a las personas. Siempre solía recibir comentarios como "parece que no te importa", "te ves muy cansado". Pero en realidad me importaba mucho todo pero emitía mala energía.

Como nadie quería interactuar conmigo debido a mi mala imagen corporal, creé esta creencia en mi mente de que las personas eran groseras y malas. En realidad, el mundo puede ser un lugar muy agradable (dependiendo de con quién interactúes). Pensaría que había algo mal con mi apariencia física, en lugar de la forma en que me comporté. Cuando empecé a creer más en mí mismo y en mi confianza, ¡realmente me sentí como wow! La vida es tan hermosa y la gente realmente no siempre está aquí para lastimarte.

Nunca tuve una instancia específica en la que una chica compartiera un interés extremo por mí y se me acercara. Siento que ahora, ya que tengo tanta confianza, las chicas en realidad tienen más miedo de acercarse a mí. Me gustaría que las chicas me hablaran todo el tiempo antes de nofap, tal vez porque les gustaba o porque me veían como una persona fácilmente accesible porque parecía débil y nerviosa todo el tiempo.

La capacidad de recuperación es la clave para las etapas iniciales de NoFap. Si no está familiarizado con ese término, debe buscarlo. Estaba muy motivado, pero hice un buen trabajo manejando urgencias. Básicamente, me mantenía ocupada todo el tiempo y salía de mi habitación practicando deportes o saliendo con mis amigos. Desgastó mi cuerpo y nunca sentí la necesidad de saltar porque no estaba solo la mayor parte del día cuando tenía más energía.

Me gustaría encontrar momentos en los que de repente tuviera la necesidad de fap debido a una situación estresante que estaba sucediendo en mi vida en ese momento. Para lidiar con esto, me seguí recordando que fapping es muy malo para ti y no te permitirá ser completamente tú mismo y que te mantendrá en una burbuja.

Definitivamente siento que mi ansiedad social ha disminuido completamente y me hace sentir muy bien. Estaba empezando a notarlo como 2-3 semanas y este beneficio me ayudó a lidiar con los impulsos porque seguía recordándome que la ansiedad social volverá. Sé que parece que hice de nofap una muleta en mi vida, pero para mí esta táctica funcionó porque la ansiedad social ha sido mi muerte desde los primeros años de la adolescencia (22 ahora).

Ahora ni siquiera me preocupo por nofap o fapping porque ahora veo todo muy claro y con una mente abierta. Veo que P objetiva a las mujeres y las hace parecer sin valor. No quiero volver a este período de mi vida en el que no podía respetar o ni siquiera entender a las mujeres porque las objetaba mucho.

Escuché a una chica que es básicamente la reina de nofap que cuando estás cachonda, debes comer un bocadillo saludable. Su cerebro está deseando que la liberación de dopamina y un bocadillo saludable puedan ayudar mucho con eso.

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By H2Choke