Primero, comenzaré con algunos antecedentes, he estado de vez en cuando con nofap durante aproximadamente un año y no comencé a alcanzar rachas de más de 20 días hasta el verano pasado, y los últimos 31 días han sido mi racha más larga desde el verano. Algunas cosas que he notado son:
1. Ya no me detengo en los pensamientos sexuales, ya que sé que no tienen absolutamente ninguna correlación con cómo me siento.
2. Finalmente veo a las personas como personas una vez más y debo decir que es refrescante. Incluso simplemente hacer contacto visual se siente mágico.
3. Los impulsos son fáciles de eliminar porque sé que no sé qué volver a la PMO, me siento increíble actualmente y no quiero cambiar eso.
4. Me siento más seguro de mí mismo (aunque no estoy al 100% donde quiero estar en ese sentido)
5. Mi depresión ha disminuido y me acepto más como persona.
Estos son solo algunos de los múltiples cambios que noté durante Nofap. Si no lo encontrara, puedo imaginar que mi vida sería completamente diferente.
ENLACE - Los primeros días de 31: Mi experiencia me cambió la vida.
by TBM
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