Age 22 - PIED curado y confianza floreciendo después de solo 3 meses

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Tengo 22 años, descubrí la masturbación extremadamente joven, incluso antes de que realmente entendiera lo que estaba haciendo, y luego comencé un camino de adicción a la pornografía probablemente entre los 11 y 12 años. Pasé toda mi vida adolescente diciéndome a mí mismo que soy introvertido, que debería quedarme adentro, que no agradaré a las mujeres, etc., etc. Tuve problemas extremos de imagen corporal porque tenía mucho sobrepeso.

Mi ansiedad era paralizante, no podía ir a ninguna parte solo sin un temor innato de que las personas a mi alrededor quisieran hacerme daño, incluso el contacto visual me hacía temer por mi vida. Nunca busqué ayuda, ya que logré ocultar esto bastante bien.

Alrededor de los 16 años, estaba más pesado y más deprimido. Lleno de vida por fuera y absolutamente muerto por dentro. Pesaba poco más de 110 kg y pesaba alrededor de 5'7, lo que me convirtió en el 'niño gordo' de mi nivel de año en la escuela. Afortunadamente, nunca fui intimidado debido a mi capacidad para llevarme bien con todos y asistir a una buena escuela, pero el conocimiento de que yo era el niño gordo ya era suficientemente malo.

Comencé a hacer ejercicio y perdí 30KG en un año, me convertí en uno de los adictos al gimnasio de mi escuela y obtuve cierta popularidad y confianza debido a esto. Mi ansiedad y depresión aumentaron a corto plazo y estaba empezando a ver cambios sociales.

A pesar de esto, conseguí una novia en 17, perdí mi virginidad y pensé que me había resuelto la vida. Solo pasaron unos 6 meses antes de otro episodio depresivo que me llevó a dejar el gimnasio, a pasar 6 más meses insalubres en una relación (culpa mía, no a la suya) y finalmente a terminarlo debido a un deseo de ver a otras mujeres, estar deprimido y estar Totalmente perdido en la vida.

Rápidamente caí en otra relación, probablemente la mejor que jamás haya experimentado, sin embargo, después de un año de vivir con esta increíble mujer y 2 años de noviazgo, sentí la necesidad de ver a otras mujeres y seguí adelante.

Me di cuenta a principios de este año que tenía un patrón increíble formándose en la vida. Enormes altibajos e incluso mínimos más bajos, todos derivados del pensamiento sexual y la frusturación. Cada vez que tenía mi vida resuelta, los deseos sexuales se interponían en mi forma de vivir y las cosas se derrumbaban. Mi última novia hizo todo bien, y todo lo que estuvo en su poder para hacerme feliz, pero una vez más me sumergí en el caparazón introvertido de un hombre que conocía demasiado bien.

Vivimos juntos por un año más después de la ruptura en una gran casa compartida, y en enero finalmente nos separamos cuando me mudé con otro grupo de amigos.

Me topé con una charla de TedX titulada 'El gran experimento porno' y mi vida cambió. Esto fue en enero.

Me tomó un tiempo convencerme de lo que Porn me había hecho, pero después de estar en este subreddit con frecuencia todo tenía sentido.

A principios de febrero decidí que ya era suficiente. Intenté tener una cita con una chica nueva, pero, como de costumbre, sufrí de disfunción eréctil, lo que constantemente ha destrozado mi confianza. Me culpé a mí mismo y busqué Viagra para resolver esto, pero ni siquiera eso funcionó. Incluso mi ex novia no pudo conseguir que me erguiera durante las primeras 3 o 4 veces que intentamos tener relaciones sexuales, por lo que cualquier persona nueva / aventura de una noche no tenía esperanzas en el infierno. Entre novias había intentado tener sexo probablemente 3 veces antes de que mi confianza fuera tan baja que no podía soportar la idea.

Un desglose aproximado de cómo han ido las cosas:

Semana 1: Sin necesidad real de masturbarme o ver pornografía, lo cual era extraño ya que había visto pornografía al menos una vez al día desde que tenía 11-12 años y hasta 3-4 veces al día si tenía tiempo. Sin cambios mentales.

Semana 2: Noté la necesidad de volver a la pornografía, especialmente el 'vamos hombre, solo una vez, está bien' pero se mantuvo fuerte

Semana 3: plana como un MOTHERFUCKER. Sentí mi ansiedad y depresión llegar a las alturas que conocía demasiado bien. Comencé a considerar simplemente follar para sentirme bien. Se mantuvo fuerte

Semana 4: Espera ... Hoy me desperté con ... ¿¿¿Motivación ?? ¿¿¿Madera de la mañana??? ¡¿Estoy sonriendo?! Incluso mis compañeros de trabajo notaron que tenía un nuevo rumor sobre mí. En esta etapa, les había dicho a casi todos los que me rodeaban lo que estaba haciendo con respecto a Nofap, con poca o ninguna comprensión / cuidado, les divirtió ver que estaba teniendo un efecto notable.

De ahora en adelante es un borrón para mí, porque mi vida realmente ha cambiado por completo. Había semanas planas, semanas altas, pero la mayor parte de este tiempo estaba reflexionando sobre lo que estaba logrando.

3 meses: Mi ansiedad ahora es casi inexistente, mi depresión parece haber disminuido (aunque, como algo de toda la vida, siento que nunca escaparé completamente de esto ... y no espero hacerlo).

He tenido una gran necesidad de socializar y conocer gente nueva de nuevo, así que he estado saliendo de discotecas, etc. con bastante regularidad. Durante las últimas 4 semanas seguidas he tenido la confianza para llevar a una mujer a casa, algo que nunca pensé que podría hacer.

¿La parte extraña de eso? No he cambiado NADA en mi vida aparte de Nofap. ¡Y estas chicas se acercan a MÍ! Sí, no hay líneas locas de recogida, no hay ofertas de bebidas seguras en el bar. Se acercan a MÍ. Y lo único a lo que puedo atribuirlo es a un cambio visible en cómo me comporto en público. Supongo que antes había tenido una corazonada, un tipo de lenguaje corporal bastante distante e inaceptable y ahora, con la nueva confianza que he encontrado, debo estar haciendo algo diferente.

Me llevo mejor con mis amigos, me estreso menos, estoy motivado en mi trabajo, mis hobbys. Duermo mejor, todo es realmente una locura.

No iría tan lejos como para decir que tengo superpoderes, pero ciertamente estoy experimentando la vida de manera diferente a como lo he hecho. Siento que tengo una nueva oportunidad de vida.

Sin embargo, definitivamente estoy viendo el sexo de manera diferente. Después de algunas semanas de "retomar", lo superé por completo y solo quiero concentrarme en mí mismo y esperar a que llegue la persona adecuada. Siento que ahora, con la pornografía fuera de mi vida, sé cómo manejar una relación y puedo hacer que dure tanto como siempre quise. Es ENORME para mí decirlo porque el sexo siempre ha estado al frente de mi mente y mis deseos.

Nofap realmente solo ha tenido un inconveniente, para mí. Y ese tiempo duró en el dormitorio. En lo que respecta a la penetración, estoy completamente durando 20 segundos cuando antes podía durar 20 minutos.

Esto no está demostrando ser muy importante, ya que los juegos previos siempre son importantes para mí y siempre satisfaceré a mi pareja de alguna manera, pero ser joven y tener a todos los demás a tu alrededor pensando que 'durar más es mejor' definitivamente lo hace un poco vergonzoso. cuando no puedes hacer lo mismo.

¿Tuve una recaída? Sí, una vez, alrededor de 2 meses después. Estaba enviando mensajes de texto a una posible cita y antes de darme cuenta de lo que estaba haciendo, había eyaculado y me sentía bastante avergonzado. Pero también, realmente no me importaba ya que había logrado tanto y estaba siendo estimulado directamente a través de una conversación con una mujer real.

Pero amigos, realmente no puedo enfatizar lo suficiente lo mucho que necesitan seguir con esto. Soy alguien a quien casi me engañan docenas de veces porque la vida de 'la hierba es más verde' era lo que siempre quise. La gratificación instantánea a través de la adicción a la pornografía es el puto DIABLO. He tirado a la basura una relación fantástica por lo que me ha hecho la pornografía, e incluso sabiendo que podría volver a eso, no quiero porque el daño ya está hecho. Ella se merece mucho mejor de lo que pasó conmigo, y necesitaba aprender de ese gran momento.

Me complace responder cualquier pregunta, incluso en privado, si no quiere hacer aquí.

No puedo enfatizar lo suficiente ... DETENER. Masturbándose. HOY.

TLDR; Renuncié a la pornografía y la masturbación después de unos 10 años de adicción, logré resolver mi ansiedad de rendimiento, hablar con más mujeres, eliminar casi por completo mi ansiedad y tener motivación para estar vivo y ser social. Todo después de meses 3.

LINK Mi experiencia 3Month Nofap genuina

By AHound95