Básicamente, hace más de 4.5 años decidí detener la PMO. Siempre me han excitado las mujeres en la vida real, afortunadamente no estaba muy metido en PMO, empecé [NoFap] a la edad de 17 años. A veces tengo algunos mini impulsos, pero no se necesita mucho para luchar contra ellos. Fapping no es natural. Ya no es necesario lidiar con las tentaciones, todo es una segunda naturaleza para mí. Eso comenzó el día 150-200, para ser honesto.
Le dije a mi amigo que deberíamos intentarlo juntos, en parte como una broma. Lo inicié con un grupo de amigos. La mayoría lo rompió después de 90 días. Uno aguantó como 2 años y lo rompió. Soy el último hombre en pie. Luché contra muchos impulsos en las primeras 3-4 semanas, pero me dije a mí mismo que nunca me rompería. Los impulsos se debilitaron con el tiempo. En algún momento, se convirtió en una segunda naturaleza no fap. Me ayudó a ser muy fuerte mentalmente y a ponerme en la mentalidad correcta.
Siempre estoy lleno de energía. Nunca saldré y me sentaré / estaré deprimido en algún lugar cuando salga con amigos. Siempre confiado, siempre enérgico. En general, llevo un estilo de vida saludable, por lo que es una combinación de todo. Siempre fui seguro y sociable, pero tenía menos energía, tal como dijiste. Simplemente convirtió mi comportamiento en constante, cada vez que quiero salir puedo sentirme emocionado al instante. Antes, así que estaba menos estable y tenía esos episodios de "cansancio".
Tengo sueños húmedos a intervalos bastante aleatorios. He aprendido a aceptarlo.
Me he vuelto más positivo, eso puedo decir con seguridad.
Básicamente, cada vez que me despertaba después de un sueño húmedo, recuerdo acostarme boca abajo. Acuéstese completamente de espaldas para que su cuerpo no pueda darse la vuelta. La fricción es lo que la causa, creo.
Nunca tuve ninguna liberación sexual con chicas antes de NoFap. Todavía tengo PE después de un largo tiempo de no lanzar, pero cuando entro en una relación sexual con una chica, esto se desvanece.
Tuve liberación sexual en el transcurso de estos 4.5 años, sí. No necesariamente sexo, y no necesariamente todo el tiempo. Tuve sexo con una chica. Con otra chica, estuve FWB con ella durante 2 años, pero nunca tuvimos sexo. Hicimos todo lo demás además del sexo. El sexo vaginal no es el único tipo de interacción sexual que pueden tener dos personas.
Básicamente, cada impulso que logras atravesar (no necesitas luchar contra él, deja que venga a ti) es una victoria. Cada vez que le dices a tu mente "No voy a fallar, pase lo que pase", ganas un punto. Cada punto que obtienes hace que el siguiente impulso sea más fácil de manejar. En algún momento, estos impulsos se vuelven un factor no importante.
Básicamente, la parte más difícil fue alrededor de las semanas 3-4, y el final de la semana 1. Urgencias extremadamente fuertes.
Básicamente me siento por delante de la mayoría de los chicos. Siento que estoy en el porcentaje más alto. Soy enérgico, un poco demasiado confiado, de apariencia decente y las chicas me encuentran atractiva. Tengo 22 años. Básicamente, NoFap no es una poción mágica. Te da la motivación para hacer las cosas que quieres hacer para avanzar en la vida. Si no está haciendo esas cosas, obviamente no verá ningún beneficio.
Me siento mucho más agudo mentalmente, mi mente no se preocupa demasiado. El mejor beneficio es que puedo ser enérgico y confiado al mando, tan pronto como salgo puedo entrar instantáneamente en un estado mental de confianza. Nunca te sientas cansado mentalmente.
Empiece a salir y a hacer las cosas que siempre ha querido hacer y salga de su zona de confort. Empiece a ejercitarse y fortalezca su cuerpo.
Puedo dormir tanto como quiero, normalmente duermo 6-7 horas al día. Gran sueño
Hago ejercicio 4 veces por semana y terminé de estudiar, ahora voy a empezar a trabajar. Seguro que me da más motivación para hacer las cosas.
Muchos, muchos cambios de humor al principio. Al principio, me sentí muy mal después de eyacular de un sueño húmedo. La primera vez que tuve mi sueño húmedo me sentí como una mierda durante 2 días. Ahora me afecta durante unas horas después de despertarme. Entonces vuelvo a la normalidad. Ahora está "bien, eso pasó". Y al eyacular con chicas, no, nada malo. Me canso un poco después de la eyaculación, durante una hora más o menos.
[Hice] entre los 12/13 y los 17.5 años. Así que 5 años aproximadamente, lo haría todo de nuevo. No estoy muy seguro de cuándo me volví sexualmente activo. Creo que 1.5 años después de comenzar, me enganché con una chica y nos convertimos en FWB durante mucho tiempo.
No bebo nada. Si lo hago, es una cantidad muy pequeña, como un trago o unos sorbos de cerveza. Nunca me emborraché en mi vida y me alegré mucho por ello. Realmente no puedo ayudarte con los sentimientos de resaca, nunca lo sentí. No era realmente adicto a la pornografía, así que supongo que el cambio es menos significativo en comparación con las personas que son realmente adictas.
No me arrepiento de NADA. Estoy muy feliz de haber hecho esto, me he demostrado a mí mismo que puedo hacer cualquier cosa. Nunca volveré a fallar. No hay razón para hacerlo.
ENLACE - Días 1676, aquí para responder a sus preguntas.
By Yonkid
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