De una línea plana de más de 300 días: pregúntame cualquier cosa. Fuera de él desde 3-4 semanas. Espero poder ayudar a algunas personas, porque sé lo difícil que fue - perdí la esperanza, no creí en el viaje… ¡TODO! Pero ahora estoy tan feliz que lo esperé. ¡¡¡Uno de los desafíos más difíciles de mi vida hasta ahora, de verdad !!! entonces… AMA 🙂
14 años de daño necesita mucha curación! ¡Mi caso fue 10 años de daño diario! Pero confía en mí, la lucha lo vale. Por favor, Google: Publicar síntomas de abstinencia aguda. Pueden durar muy probablemente hasta 2 años. Dependiendo de lo adicto que seas. Mi vida fue 100% perfecta, no sucedieron cosas malas en absoluto. Pero yo era un caso extremo. Comenzó con el porno con la edad de 12 y se extendió bastante rápidamente a cosas transgénero, etc.
[¿Cómo te las arreglaste?] Lo acepté. Todavía hacía mis duchas frías diarias, meditaba, entrenaba, etc. La única forma de superarlo es dejar de luchar. No podemos cambiarlo, así que, ¿por qué estresarnos? Solo esperando 🙂 Sé que es más fácil decirlo que hacerlo. Especialmente los súper 'días oscuros' pueden joder la mente de uno. ¡También recomiendo leer El poder del ahora y la trampa de la felicidad! Hace que sea mucho más fácil lidiar con eso. La vida es sufrimiento. Si realmente buscamos lo que queremos en la vida, encontraremos muchas emociones negativas como ansiedad, duda, tristeza, etc. Eso es parte del ser humano 🙂
El signo principal de una línea plana es una libido muerta, falta de confianza, falta de motivación y poca energía. Flatline = pene muerto el 100% del tiempo. nofap te permite sentir tus emociones mucho más. ¡Una clara señal de que debes actuar y cambiar algo en tu vida! Tal vez tu trabajo, tus hábitos alimenticios, tu entrenamiento, tu ciclo social, etc., las malas emociones son siempre una señal de que algo no está funcionando tan bien en tu vida.
Tengo 23 desde hace 6 días. … Fue una verdadera montaña rusa. Algunos días sentí los 'superpoderes' y luego al día siguiente exactamente lo contrario. El estado de ánimo cambia como loco. Noté que los días buenos se volvían más frecuentes y que los días malos eran más fáciles de persistir después de algunos momentos. Sin sexo, pero ahora estoy listo para reintroducirlo y sueños húmedos MUCHO !!! Probablemente 40-50 durante mi viaje. A veces 2 en una noche. Pero la frecuencia y el impacto (sentirse como una mierda después de uno) se reducirán cuanto más tiempo pases.
[¿Por qué probé NoFap?] Depresión, las mujeres ya no eran atractivas para mí, poca energía, no podía disfrutar de las actividades diarias o socializar y motivarme. Eso es.
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By Dirk619
DESPUÉS DE LOS MESES 4 ANTERIORES
En mis días de fapping me desconecté mucho socialmente, mi libido era muy baja desde hace años, sin deseo por una mujer, deprimida, no disfrutaba viendo películas o música. Hombre, todo se volvió aburrido. De Verdad. Hoy en día, todo vuelve a la línea de base. Deseo REAL por una mujer, por ejemplo. queriendo conocerlos mejor y no solo follarlos para ser cool.
Disfrutar de la música, las películas, pasar tiempo con las personas / socializar y volver a vivir todo el día.
¡Vivir tiene sentido otra vez! Todavía no está al 100%, sigue obteniendo líneas planas (no tan malas en comparación con el principio), etc. Creo que me llevará un año entero o incluso más reiniciar por completo. Pero estamos progresando.
Demonios, mes a mes me doy cuenta de lo mucho que todavía estoy volviendo a la normalidad. Disfruté leyendo tu historia¡¡Sigue tio !!! Mucho amor
De hecho, quiero escribir una historia de progreso pronto. Lo mejor es que todavía me estoy recuperando y veo que mi verdadero yo está volviendo de mes a mes 🙂
Tengo 22 años y comencé con nofap porque ya no podía disfrutar de las actividades de la vida cotidiana (ver películas, leer, reunirme con amigos, etc.)
+ mi deseo de mujer alias libido ha disminuido desde hace años
+ socializar / hablar con la gente llegó a su punto más bajo año tras año.
Todo se volvió aburrido y necesitaba averiguar por qué.
El desorden con sus receptores de dopamina puede tener un gran impacto REALMENTE en su vida diaria. Como dije la diferencia es blanco y negro.
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