En aquel momento: En los días, especialmente durante 2015 / 2016, estaba muy involucrado en ver pornografía y masturbarme excesivamente. Se sentía como la salida fácil ya que hacer PMO me permitió experimentar unos segundos de superior Felicidad, y me ayudó a olvidarme de mis responsabilidades.
No pensé mucho en ello hasta que me di cuenta de que mi educación iba cuesta abajo muy rápido. Estaba a punto de fracasar y de que me despidieran de la universidad. Y cuanto más me estresaba, más solía cerrar mis puertas y pasar tiempo viendo porno.
En resumen: necesitaba cambiar antes de que las cosas empeoraran.
Y ahora: Una cosa llevó a la otra y caí sobre este subreddit. Y ahora, les estoy diciendo a ustedes que he completado 1 el año de No-PMO, ¡y ustedes también pueden hacerlo!
Si puedo hacerlo en modo difícil, entonces NO tienes excusas. O realmente quiere pasar por este cambio o no lo hace. Permítanme recordarles a todos que No-PMO es solo el comienzo, hay tantas cosas que hacer y mucho que lograr.
Aquí está mi progresión de CGPA antes y después de No-PMO:
- Antes de No-PMO: CGPA = 2.31
- Mes 1 después de No-PMO: CGPA = 2.73
- Últimos resultados: CGPA = 2.91
Conozca a sus enemigos:
- Sitios de redes sociales como Facebook, Instagram. Pensé que lo había descubierto todo, pero me di cuenta de que estos sitios de redes sociales pueden perder tanto tiempo como PMO.
Por lo tanto, para probarme a mí mismo, decidí pasar 1 todo el mes sin usar ninguno de estos sitios solo para descubrir que navegar por Internet sin pensar es igual de malo.
- Excusas: la primera vez que comencé No-PMO fue el 5 de enero de 2017, pero después de solo 15 días recaí. Pensé que tal vez echar un vistazo no estaría de más, pero estaba equivocado.
Simplemente no use excusas como masturbarse una vez que no dolería o no molestará. Si tienes tanto control, ponte a prueba y ve si puedes vivir sin masturbarte durante un año.
Conclusión: Originalmente planeé hacer No-PMO por un año y luego tal vez recaer y relajarme como en los viejos tiempos. Pero he decidido continuarla lo más posible.
Por último, lo he dicho en mi publicación anterior, y lo voy a decir nuevamente: todo lo que necesitas es una fuerza de voluntad fuerte y estás listo para salir.
PD: siéntete libre de preguntar cualquier cosa.
Tengo 23 años.
Otros beneficios serían que ahora tengo menos ansiedad social. Además, aumento drástico del nivel de energía y de la confianza. Las caminatas largas se sienten mucho más agradables. Y lo más importante te sentirás natural.
ENLACE - ¡Completó el año 1 de No-PMO! CGPA aumentado de 2.31 a 2.91
By modonpotol
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