Age 23 - Los ojos se ven vivos, la ansiedad mejora

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Tengo 23 años. Adicto durante unos 5 años de forma intermitente, pero este desagradable hábito probablemente me hizo hacerlo durante 2 años seguidos fumando marihuana todos los días. Nunca traté de dejar de fumar. Recaída una vez y continuó después de la primera recaída. Diría que es más un cambio mental.

Estilo de vida en toda regla no tanto, pero eso viene con el tiempo. Me mantuve motivado al recordar lo deprimido que me sentía y no quería volver a sentirme así nunca más. Y no, no medité, pero escucho videos inspiradores en YouTube.

Modo difícil Tengo 23 años. Sin pornografía, sin sexo, sin mes ni nada.

No me siento muy diferente. Creo que mis ojos se ven más vivos, pero eso es todo ahora. También tal vez me moleste esta chica con la que he estado hablando, pero me estoy distanciando de ella, lo que apesta, pero lo superé. Lo que me llevó a los 90 días fueron las duchas frías, despertarme a las 830:XNUMX cada mañana y hacer mi cama que correr una milla. Tomando una ducha helada y por la noche corro dos millas :).

Sin embargo, perdí la ansiedad de la que creo que me he curado en su mayor parte 🙂 Hablo con las chicas más viéndolas como personas reales y no como un pedazo de carne como en la pornografía. Nunca volveré a ver pornografía. Los impulsos van y vienen, pero transformo mi energía sexual en algo productivo. Si tiene alguna pregunta, no dude en enviar una pregunta a continuación.

No engañen a los chicos, ha cambiado mi vida. He decidido que este es mi estilo de vida. Aunque me siento mal por tener que distanciarme de una chica, sé que lo superaré concentrándome en mí misma 🙂

ENLACE - 90 días

By pho888


Ya no cuento tanto los días. Me alegro de poder apreciar las pequeñas cosas de la vida en este momento. Mi cerebro todavía se está reiniciando, pero cada vez más a menudo siento euforia al escuchar música y mirar hacia la playa con un amanecer o un atardecer. la liberación excesiva de dopamina me hizo no darme cuenta de nada de esto y me arrepiento de pmo cuando estuve en Asia de vacaciones el año pasado. Rezo para ser lo suficientemente bendecido como para volver este año con mi papá <3 y esta vez disfrutar de todo sin pmo. <3

Lo que sea (x)