En estos 90 días me he convertido en una persona mucho mejor de lo que solía ser, y que alguna vez podría haber esperado ser. Y no podría haberlo hecho sin ti. Me estremezco al pensar en ser la persona que solía ser, alguien atrapado en la agonía de la adicción, buscando algo que desapareció en el segundo en que lo adquirí. Habla del infierno.
Estoy agradecido de haber llegado aquí a los 23. He hecho mi parte para compartir este mensaje en persona y recientemente he conseguido al menos un buen amigo, ojalá algunos más se unan. Ahora es el momento de empezar a convertirnos en las mejores versiones de nosotros mismos. Mañana puede ser demasiado tarde. Así que dejaré algunas cosas que me ayudaron y probablemente puedan ayudarlos a ustedes.
1) Las duchas frías, el ejercicio, la salud son imprescindibles. Pero un cambio psicológico es igualmente importante. NoFap es un estilo de vida, no puedes reemplazar tu hábito con un espacio vacío. Deja que sea tu vida. Ven aquí por las mañanas, por las tardes, cuando sea. Abra una historia de éxito, un meme, motivación, LO QUE SEA. Incluso si no te ayuda, buena suerte viendo pornografía y estando en NoFap simultáneamente. Este es el rincón de Internet donde se garantiza que no habrá contenido desencadenante.
2) Para desarrollar el primer punto, esta es una guerra mental. Fije sus miras y aspiraciones en el objetivo más elevado posible, no deje que el viento lo lleve por mal camino. Poder atravesar la oscuridad y la soledad, son dolores necesarios de los que emergerás como una persona más fuerte de lo que jamás hubieras imaginado. Esta es una historia de amor con la vida, con cada hora de cada día. Todo lo que arruina constantemente tu positividad sobre lo que tienes control es el enemigo. Vea las cosas tóxicas por lo que son y RETIRELAS antes de que las espinas crezcan demasiado. Confía en mí en eso. Ese es el campo de batalla en el que se libra esta guerra. Recuerde que las noches sin dormir dando vueltas y vueltas siempre se encuentran con el amanecer.
3) Nosotros los hombres (perdón por excluir a las mujeres en este caso) somos extremadamente táctiles y obsesivos en su mayor parte. Necesitamos algo que ver con nuestras manos. Y sabemos lo que sucede cuando se mezcla una mente ociosa y las manos vacías. Encuentra un pasatiempo, enfócate en ese pasatiempo y comenzará a esculpir lentamente tu alma.
4) Mi éxito con las mujeres ha aumentado exponencialmente desde que comencé este viaje. Pero no lo hagas por las mujeres. Debo enfatizar esto. La mejor lección que he aprendido aquí es que parte de ser un hombre atractivo es estar dispuesto a rechazar el sexo. ¿Nunca te ves a ti mismo teniendo ese poder? Ni siquiera te conozco personalmente, pero SÉ que lo tienes en ti. Y se siente tan, tan, tan bien. No tengo idea de cuándo tendré sexo después. Pueden ser seis meses, un año, quién sabe. No me importa Tengo mejores cosas que hacer. Estas canciones no solo se grabarán a sí mismas.
Comuníquese conmigo si necesita ayuda, a cualquier hora del día. Tal vez las cosas cambien y me caiga, pero tengo la intención de levantarme. Estoy mirando a 120, 150, 180, 210 ... ¿Pero quién cuenta?
La paz con vosotros.
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