¡Oye! ¡Tengo 23 años y oficialmente tengo 2 años y 9 meses de modo duro nofap! (2018 y 2019 completamente gratis)
Hace casi 3 años decidí dejar la universidad debido a una ansiedad muy fuerte, trastorno de pánico con agorafobia y depresión mayor. Probé nofap en el pasado, pero solo una vez hice 300 días y después de eso rara vez pasé de 30. Estaba dispuesto a probar cualquier cosa en ese momento para sentirme un poco mejor: los medicamentos no funcionaron, la meditación solo un poco y por un corto tiempo y así. Cuando comencé, me puse a comer 3-4 veces durante más meses.
Y comencé nofap. Todavía me sentía muy mal, incluso peor durante los primeros 4-5 meses. Después de esos meses, comencé a sentirme mejor. Al principio, no podía ir a comprar solo sin una agorafobia extrema y sin entrar en pánico allí. Después de esos 5 meses observé que puedo ir a más lugares sin ese miedo, luego a más y más lugares, así que decidí en agosto de 2018 volver a la universidad y fue la mejor decisión que tomé. Ahora, 2 años después, terminé la universidad, siendo el mejor de mi clase. 🙂
Finalmente puedo salir de mi casa sin ese miedo, no tuve ningún ataque de pánico en el último año y medio. Claro, todavía tengo una leve ansiedad social y una leve depresión, pero tal vez este sea mi personaje.
Los beneficios Que experimenté son:
- mucha menos ansiedad y tristeza
- gran claridad mental y memoria
- más ambición y motivación
- un poco más social
- más seguro y agresivo
- más energía incluso cuando duerme solo 5 horas
- la música suena mucho mejor ahora
- mucho menos acné
- mis ojos se ven más brillantes y mi piel se ve mejor.
Es cierto que Nofap no me ayudó con las chicas, tal vez tengo un poco más de confianza con ellas. Todavía me siguen fantasma y me ignoran, así que todavía soy una virgen sin manos sin manos a mi edad. Pero acepté mi condición de que posiblemente nunca tenga novia. 🙂
Sigue así 😀
ENLACE - 2 años y 9 meses !!! Nofap no me dio superpoderes pero cambió mi vida
by AlejandroSolo97
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