Sé que mucha gente está luchando incluso para comenzar con nofap porque te sigues preguntando, 'pero ¿esto realmente funciona o es solo una especie de movimiento de un grupo de personas delirantes que piensan que de alguna manera son mejores? porque no ven porno y no se masturban?
Siento que estoy tan calificado para hablar sobre si nofap funciona como cualquier otra persona porque tengo una experiencia única. La mayoría de los hombres que ven pornografía y se masturban probablemente lo hayan estado haciendo desde que tienen memoria. Entonces, realmente no recuerdan cómo eran antes de comenzar a ver pornografía y masturbarse porque lo han estado haciendo durante tanto tiempo y se ha convertido en parte de sus vidas. Para mí, no me masturbé hasta los 18 años. Y como no me estaba masturbando, tampoco había ninguna razón real para ver pornografía. Podría haber visto algo de pornografía de vez en cuando, pero fue simplemente por curiosidad por los cuerpos de las mujeres. Entonces, supongo que lo veía una vez al mes durante un par de minutos como máximo. Simplemente no sabía cómo hacerlo.
En el medio de mi primer semestre de la universidad, descubrí cómo masturbarme mientras me duchaba, y comencé a masturbarme a diario, y obviamente, mi uso de la pornografía aumentó en consecuencia. Lo hice durante un año, y ese año fue el peor año de toda mi vida.
Al crecer, siempre fui muy extrovertido y popular. Desde la secundaria hasta la secundaria, al menos había un par de chicas cada año que me decían que les agradaba (lo que significa que había más porque a las chicas normalmente no les gusta decirle a un chico que les agradan). Mis amigos sabían que no me estaba masturbando, pero en realidad no se burlaban de mí ni nada. Tuve novias, pero nunca tuve sexo con ellas porque estoy esperando hasta el matrimonio. Siempre me sentí diferente y especial. Sentí que era el único con una visión clara en la vida (simplemente no sabía que era porque no estaba viendo pornografía y masturbándome como todos los demás).
Durante el primer año de mi universidad, me masturbaba diariamente y, a veces, varias veces al día. La vida estuvo bien por un tiempo porque sentí que había encontrado algo nuevo y finalmente pude relacionarme con mis amigos cuando hablaron de pornografía y masturbación.
Algún tiempo después, me encontré siendo tan perezoso que ni siquiera quería ir a comer y jugar baloncesto, que era mi único pasatiempo. Estaba perdiendo una tonelada de peso. Mi habitación estaba extremadamente sucia. Estaba perdiendo la confianza. No quería conocer a nadie. Todo lo que quería hacer era masturbarme un par de veces y dormir, y sentí que estaba bien que eso fuera todo lo que quería hacer.
Estaba en la universidad, podía hacer lo que quisiera. Cuando salía, tenía ansiedad, que nunca tuve, y no sabría por qué, y eso me hizo no querer salir aún más. No dejaba de decirme a mí mismo que era porque todavía me estaba acostumbrando a la vida universitaria, es un nuevo entorno, se necesita tiempo para sentirse cómodo ... etc. Constantemente culpaba de todos los problemas que estaba teniendo al hecho de que todavía me estaba acostumbrando a una nueva vida universitaria.
Nunca pensaría ni por un segundo que todo fue porque estaba viendo pornografía y masturbarme. Porque nunca pensé que habría una conexión entre ellos. Un día, solo estaba viendo videos en Youtube y al azar encontré un video en nofap. El video habló sobre lo que el porno y la masturbación pueden hacerle y todos los beneficios de nofap.
Literalmente estaba marcando todos los efectos secundarios del porno y la masturbación. Fue entonces cuando me di cuenta de que todos estos síntomas que estaba teniendo podrían deberse al hecho de que estaba viendo porno y masturbándome. Dejé de ver pornografía y de masturbarme en ese mismo momento.
Ha pasado aproximadamente un año y medio desde que comencé con nofap, y literalmente siento que un año que estuve viendo pornografía y masturbándome, era un zombi, y alguien me inyectó una cura y me convertí en un humano nuevamente. Recuperé toda mi confianza, no tengo ansiedad alguna, solo todos los problemas que pensé que estaba teniendo porque me estaba acostumbrando a la universidad desaparecieron. Estaba de vuelta en mí mismo.
Algunos de ustedes, muchachos, están luchando por comenzar con nofap porque creen que no vale la pena. Puede que te sientas como yo durante ese año pensando que es normal sentirse así porque te has sentido así durante tanto tiempo. Porque cuando ya estás en ese estado mental, piensas que está bien sentirse así, y la única forma de sentir que no está bien sentirse así es salir de ese estado mental. No lo sabes hasta que estás fuera de él. Simplemente no lo haces. Entonces, ya sea que crea o no que nofap va a funcionar, confíe en mí una vez y pruébelo usted mismo durante tres meses. Empecé a sentirme normal de nuevo alrededor de los 3-4 meses. Y como dije, no sabrá que estaba en ese estado mental hasta que realmente esté fuera de él. Una vez que esté fuera de ella, lo sabrá. Pero, no sucede de la noche a la mañana como por arte de magia. Poco a poco empezarás a sentirte mejor y algún día volverás a estar completamente en ti mismo.
Hazme saber si tienes alguna pregunta.
by Hangukin
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