Estaba viendo pornografía de 2007, pero las cosas se volvieron incontrolables cuando intenté controlar / detener mi uso de la pornografía. Cuando traté de detenerlo, aumentó y ahora esta es la era de los teléfonos inteligentes e Internet, es decir, como antes, no necesitamos hacer arreglos para eso.
Me hice adicto a la pornografía en internet en menos de un mes. Y poco a poco comencé a ver contenidos que eran muy vergonzosos y estaban en contra de mis valores morales. Esta cosa me llenó de vergüenza y culpa y una parte de mí comenzó a odiarme, mis pensamientos y parecía que mi alma estaba gritando que saliera, pero estaba atrapada en esta adicción.
Dos veces fallé en mis exámenes y ahora mi carrera está en racha. Estaba intentando dejar la pornografía de 25th de julio 2017. Pero siempre recayé. Siempre estuve deprimido, hubo antojos severos y otros síntomas de abstinencia.
Libros como "Tu cerebro en la pornografía" y "La trampa de la pornografía" me ayudaron a entender esta adicción, de lo contrario, solía considerarme un pervertido.
1) Me uní a un programa paso 12
2) Le dije a mi madre sobre mi problema
3) Se unió a Gym (para tirar todo ese estrés y frustración)
4) Y actualmente no estoy usando ningún teléfono inteligente.
Todo mi trabajo se realiza a través de mi computadora portátil, la cual me conecto a Internet solo en el lugar donde otros pueden ver mi pantalla. Así estoy sobria por 100 + días desde el porno.
También trabajaré en la masturbación, pero al menos después de un año de sobriedad del porno. Después de dejar la pornografía, mi masturbación también disminuye y ahora es siempre una masturbación saludable.
Incluso hoy también, cuando estoy en estrés o turbulencia emocional, el porno me atrae. Pero créeme, la vida sin porno es como el paraíso en la tierra para mí. Mis pensamientos ahora están mucho más limpios. Mejor concentración y enfoque en mis estudios. Mayor confianza y mucho más …… ..
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