Tengo 24 años, descubrí nofap a los 21, encendido / apagado desde entonces, y pornografía / masturbación a los 13 (Maldita sea, me siento mal por las generaciones futuras que tienen fácil acceso a esta sanguijuela sobre nuestra masculinidad). Sufrí de ansiedad, depresión y baja autoestima en general y mi personalidad adictiva se aseguró de que abusara de cualquier cosa placentera (comida, drogas, alcohol, videojuegos, pornografía, etc.) hasta el punto de que ni siquiera era divertido.
Avance rápido hasta ahora. ¡Estoy cerca de los 60 días en modo difícil y se siente jodidamente genial! Hacer ejercicio, meditar, ser creativo y educarse es muy importante para el autodescubrimiento en este viaje. La combinación de esto con nofap hace que la vida sea grandiosa. Aunque la motivación puede ser difícil, siempre recuerdo una cita de Bojack Horseman que se quedará conmigo para siempre.
"Se vuelve más fácil, pero lo difícil es hacerlo todos los días"
Ahora, cuando digo la sensación de mariposa, no me refiero solo a cuando ves a una linda chica, me refiero a CADA aspecto. La música suena increíble, mi aprecio por la vida y la humanidad se ha disparado, la comida sana es genial, correr, boxear y levantar pesas es divertido. NUNCA pensé que me sentiría así por las cosas.
No puedo evitar agradecer a todos en este sub. Realmente es una gran ayuda para aprender y motivar, todos deben estar orgullosos de sí mismos.
No se castigue y recuerde que hay una oruga en usted que está MURIENDO por extender sus alas y volar. Sea la mariposa….
ENLACE - ESA sensación de mariposas ...
by butaneispain
;
