Hoy llegué a los 90 días. No mantuve un contador aquí, ni usé mucho este subreddit a medida que avanzaba en mi viaje de 90 días, pero de todos modos llegué a los 90 días. Ahora bien, no estoy seguro de si lo que voy a decir ya se ha dicho aquí, ni me importa. Pero si desea un consejo sólido y una perspectiva diferente sobre NoFap, no busque más. Tampoco habrá TLDR, así que si es vago, no se moleste en leer. Muy bien aquí vamos.
Un poco de fondo
En este momento tengo 25. Descubrí NoFap cuando estaba en la universidad hace unos 4-5 años. Llegué a unos 120 días antes de recaer. Tenía los “superpoderes”, estaba motivado y todo eso bueno. Desafortunadamente, todavía recaí y volví a caer en el agujero de la PMO. La recaída es una puta.
Pasé rápidamente a septiembre de 2017 y me encontré en Xiamen, China, estudiando chino en una universidad aquí. Había dejado de ver porno, pero todavía me estaba masturbando. Finalmente, volví al porno y me perdí en la felicidad de corta duración de la gratificación instantánea a través del orgasmo. Me di cuenta de que tenía que parar, y para siempre esta vez.
Me examiné detenidamente durante la introspección y me di cuenta de que si quería seguir teniendo relaciones sanas con cualquiera, ya fuera platónica o sexual, mis hábitos sexuales autodestructivos debían cambiar.
Entonces volví a mis raíces. Me di cuenta de cómo me hizo sentir NoFap en el pasado y cómo ayudó a las relaciones que tenía conmigo y con quienes me rodeaban. Fue un viaje muy reñido, y tuve altibajos y recaí un montón de veces antes de donde llegué hoy, pero el viaje ha sido genial y he aprendido mucho sobre mí mismo como individuo y sobre la naturaleza sexual en general. . Sé que son solo 90 días, pero estoy seguro de que ese número seguirá aumentando. He conquistado mis demonios y he dejado atrás a la PMO para siempre.
Ahora, ¿cuándo esta publicación se vuelve controversial? Bueno, ahora mismo.
La verdad sobre los superpoderes: lo que realmente son ...
Cuando llegué por primera vez a NoFap, me sorprendieron los "superpoderes" proclamados que se obtienen al salir de PMO; ya través de mi primer viaje, los experimenté yo mismo. Pero sería ingenuo considerarlos y llamarlos “superpoderes”. A través de mi segundo y actual viaje, me di cuenta de que estos "superpoderes" no eran "poderes" en absoluto. Pero todavía eran poderosos.
Usted ve, cuando nuestras mentes son adictas al porno y la masturbación, constantemente nos estamos robando y liberando energía sexual. Este es el tipo de energía que nos libra de nuestros esfuerzos para buscar una liberación de esa energía. Con PMO ese lanzamiento es muy fácil de conseguir. Antes del porno, los hombres obviamente usaban la masturbación para liberar esta energía, pero más a menudo buscábamos y encontramos una mujer real para ayudarnos a liberar esta energía; Que es la forma natural de hacerlo.
Pero, cuando un hombre no podía encontrar a una mujer, necesitábamos canalizar esa energía hacia otra cosa. Aquí es donde entra en juego tu superación personal. Canalizas esa energía para aprender a tocar un instrumento, escribir una publicación en un blog o hacer ejercicio. Tal vez salgas a correr, tal vez pintes una obra maestra, pero el tema común aquí es que esa energía debe ir a alguna parte, y cuanto más productivo sea un lugar, mejor.
Por eso creo que la gente llama a los efectos de NoFap “superpoderes”. Toda esa energía que habían estado liberando a diario los dejó letárgicos. Por lo tanto, permite que su cerebro libere dopamina y les da la ilusión de que están haciendo algo productivo, que es el ciclo de retroalimentación negativa del libro de texto de PMO. Y ahora que ya no son PMO, experimentan la verdadera productividad que les habían robado antes. Es otro subidón de dopamina, pero diferente, que le otorga a la persona una sensación de realización, de éxito y de verdadero placer en sí mismo.
Así que de nuevo, por mi propio bien, cambié mi forma de pensar acerca de estos "superpoderes" y, en cambio, pensé en ellos como "habilidades naturales inherentes" que todos los hombres experimentan. En pocas palabras, estas habilidades y el deseo de completar tareas complejas y mejorarse son características de la masculinidad positiva. PMO te escondió de tu verdadero yo masculino; te hizo menos hombre.
Es por eso que la gente dice que las mujeres las notan más, las personas las respetan más ... Es porque estás entrando en contacto con tu naturaleza masculina innata como hombre, y las mujeres y otros hombres como los hombres masculinos. Es también por eso que NoFap y los beneficios que se derivan de él se sienten tan bien. Es porque somos hombres y se supone que debemos sentirnos hombres. No como los niños débiles que aprovecharán todas las oportunidades que tengan para lanzar su semilla al espacio o en un calcetín o una servilleta. Ahora me doy cuenta de que dejar caer la palabra "M" podría despertar algunas emociones negativas, pero, por favor, continúe leyendo esto con la mente abierta.
¿Por qué la masculinidad es importante y cómo la PMO se la quita?
Ahora, cuando uso la palabra masculinidad, no me refiero a la imagen de Hollywood que la mayoría de la gente imaginaría. No me refiero a todos los que llevan Danny Trejo y chaqueta de cuero, los malos traseros en motocicleta que ves en las películas. Lo que quiero decir es el impulso de cada hombre para completar tareas productivas, contribuir a la sociedad y encontrar su propósito que les brinde felicidad a ellos mismos y a las personas que los rodean. Eso es lo que la masculinidad es para mí: el deseo de avanzar usted mismo y los demás a través de la sociedad con sus habilidades y su estado mental positivo; No olvide, sin embargo, un estado mental extremadamente respetuoso de sí mismo.
Lo que la PMO le hace a la mente masculina es que roba nuestras mentes productivas y las obliga a enfocarse solo en el sexo y la gratificación y liberación instantáneas. Todos los que han realizado un largo viaje con NoFap saben que el verdadero placer no proviene de situaciones satisfactorias a corto plazo, sino del establecimiento de metas y la realización de tareas que proporcionarán gratificación a largo plazo. Cuando eres PMO, te sientes satisfecho, pero nosotros solo podemos sentirnos satisfechos durante un tiempo. Cuando prolongamos esa satisfacción, nos sentimos gratificados y esa gratificación a largo plazo puede durar toda la vida. Y cuando nos sentimos satisfechos, lo transmitimos a los demás, y la gente naturalmente gravitará hacia ti.
Este mundo entero fue construido sobre la masculinidad y los hombres masculinos. Se lucharon guerras, se construyeron imperios, se hicieron innovaciones, se tuvo amor y la especie sobrevivió.
Pero ten cuidado. Con su masculinidad recién despierta, el deseo de tener relaciones sexuales será fuerte. El sexo es genial y a todos les encanta, pero no dejes que se apodere de tu forma de pensar. Al igual que con la pornografía, incluso un hombre cuerdo puede caer en las trampas de querer sexo todo el tiempo.
Si tuviera alguna recomendación para ti, sería concentrarte en tus metas, sueños y ambiciones, y dejar que el sexo sea un acompañamiento del ya fantástico plato principal que es tu vida. Si quieres mejorar con las mujeres, hazlo, pero no dejes que las mujeres sean el centro de tu vida. Hay una cita de alguien que dice "nunca te arruinarás persiguiendo riquezas, pero te arruinarás persiguiendo perras". Disfruta tu vida, alcanza tus metas y busca la gratificación a largo plazo.
Una nota al margen y conclusión
Siento que mi educación sobre la masculinidad podría suscitar algunas ideas de feminismo y “masculinidad tóxica”. Quiero decir que de ninguna manera estoy atacando al feminismo, o tratando de apoyar cualquier tipo de agenda política en ambos lados del espectro usando la palabra “M”. La razón por la que lo menciono es porque mi Viaje con NoFap me ha hecho consciente de lo importante que es mi masculinidad para mí y mi futuro como hombre productivo en la sociedad, independientemente de lo que la sociedad piense o tenga que decir al respecto.
NoFap no fue solo una forma de dejar la pornografía y la masturbación, fue una puerta que abrí que me llevó por el camino que terminaba al final del arcoíris. Y aunque no encontré una olla de oro física, encontré una metafórica. Encontré una olla de oro que me permitió cambiar mis hábitos, controlar mis impulsos y, lo más importante, definir una nueva imagen para mí y cómo interactúo con el mundo.
No, no era una olla de oro; fue un cambio de paradigma. Y con ese cambio ha llegado un nuevo significado para mí para vivir mi vida, y un nuevo conjunto de estándares para vivirla. Y aunque NoFap no fue la solución a todos mis problemas, me puso en el camino correcto para ayudarme a arreglar mi vida para mejor. ¡Gracias NoFap!
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