Age 25 - PIED curado, depresión 85% curada, mayor confianza, mayor tranquilidad, mujeres no objetos

Comencé este viaje porque tenía algunos problemas que son comunes entre los adictos a las PMO, pero también porque en mi caso la condición era mucho más grave. Creo que tengo una naturaleza muy adictiva. No me toma mucho tiempo volverme adicto a las cosas. Antes de comenzar nofap esta era mi condición:

1) Estuve en una profunda depresión (unos meses más así y creo que me hubiera retrasado mentalmente o me hubiera suicidado)

2) Mi inmunidad era tan débil que este año en febrero, una noche después de bañarme, de repente me enfermé. Al día siguiente tuve fiebre, todo mi cuerpo estaba adolorido y rígido, y tenía un dolor de cabeza que era la peor parte de esta enfermedad. Fue como si alguien te golpeara con un martillo en la cabeza y luego unos segundos de alivio y luego nuevamente el mismo golpe. Esto continuó continuamente hasta que tomé un analgésico fuerte. Eso detuvo el dolor por unas horas y luego solía comenzar de nuevo.Cada vez que tenía que acostarme solía tomarme al menos 15-20 segundos para ajustarme lentamente y luego acostarme tal era el dolor en la mayor parte de mi cuerpo. cuerpo, y lo mismo para levantarse de la cama. Después de 2-3 días en los que no se detuvo, tuve que ingresar en el hospital. Los médicos me realizaron entre 8 y 10 tipos de pruebas diferentes, pero no pudieron determinar cuál era realmente el problema. Estaba muy confundido entonces, pero ahora sé exactamente por qué sucedió. Hasta ese momento me había drenado del vital fluido seminal que no quedaba nada para mantener la inmunidad y combatir las enfermedades. Y luego, cuando durante el invierno cogí un resfriado, mi cuerpo no tenía suficiente combustible y vitalidad para resistirlo e incluso una simple fiebre y un resfriado se volvieron tan severos y me torturaron mucho durante días.

3) Mi depresión era tan severa con ansiedad social, miedo constante, nerviosismo, culpa del pasado, etc. que estaba completamente fuera de mi control. Solía ​​sentir que puedo volverme completamente loco en cualquier momento. Cada vez que sacaba mi auto / bicicleta, tenía mucho miedo de que alguien me golpeara o tal vez golpearía a alguien o algo malo me pasaría. Incluso mientras cruzaba la carretera solía tener miedo.

4) Ahora en este punto no podía dormir por la noche. Solía ​​llevarme al menos 1 hora para dormirme. O a veces tuve que mirar la pantalla hasta tarde hasta que me dormí.

5) La mayoría de las veces solía pensar demasiado en todo.

6) Fue muy difícil para mí hacer contacto visual con alguien y aún más difícil mantenerlo.

7) Además de PMO, también era adicto a fumar, beber, café, té, comida chatarra, tubo, etc.

8) Durante el día tuve muy poca energía y me sentía somnoliento y perezoso la mayor parte del tiempo.

9) Había perdido interés en todo y nada parecía tener sentido y crear significado para mí. No tenía ganas de hacer nada porque nada podía excitarme o darme alegría.

10) Mi sistema de dopamina estaba seriamente dañado y nada excepto el porno y la masturbación me podían dar placer.

11) Tenía PIED (disfunción eréctil inducida por la pornografía) que me di cuenta cuando traté de tener relaciones sexuales con una mujer real. Realmente me asustó muchísimo, pero por el momento no sabía que era por la masturbación excesiva.

12) El exceso de pornografía y masturbación tuvo un efecto profundo en mi mente. Empecé a ver a todas las mujeres desde la perspectiva del sexo, como si fueran objetos. Es muy cierto cuando dicen que la pornografía objetiva a las mujeres y te obliga a hacer lo mismo. Cada vez que veía a una chica bonita, solía empezar a fantasear con que estaba teniendo sexo con ella y que le estaba haciendo todo tipo de cosas desagradables. Simplemente no pude evitarlo. Y lo que me hace sentir mal ahora es que en ese entonces lo consideraba normal.

Hice 5 rachas y recaí cada vez (la más larga fue de 24 días) antes de comenzar mi racha actual. Pero cada vez que decidía recaer, me prometí a mí mismo que no sentiría ninguna culpa después de la recaída porque sabía que la culpa era completamente inútil. Así que fue muy simple para mí, cada vez que pensaba que ya no podía controlar los impulsos, me decía a mí mismo: ve y masturbarte, fuma tu corazón, mira cualquier porno desagradable que quieras, disfrútalo tanto como quieras, no pienses pensamientos innecesarios, hágalo continuamente durante 2 días con total satisfacción, y luego restablezca su racha y comience de nuevo.

Al principio, hacer que fueran 2 semanas parecía un trabajo muy difícil. Luego, el desafío de 21 días me pareció muy difícil y, a medida que pasaba el tiempo, pensé que si podía arrastrarme de alguna manera hasta los 90 días, ¿no sería increíble? Sabía que era posible, pero era difícil para mi mente débil creerlo de verdad. Pude no romper mi racha actual porque finalmente me dije a mí mismo que preferiría cortarme la garganta en lugar de recaer esta vez. Realmente necesitaba algo muy fuerte y extremo para no recaer y, sorprendentemente, funcionó para mí.

Así que mis beneficios y cambios después de todo este tiempo son:

1) Sobre la base de cuánto mejor me siento, diría que mi depresión se ha curado en un 80-85 por ciento. Solo queda una parte que realmente no me molesta mucho. Y puedo controlarlo a voluntad.

2) La confianza ha aumentado mucho.

3) La gente me respeta más y los que solían dominarme ya no se atreven.

4) Hasta que estuve reteniendo mi semen comencé a sentirme Alfa puro y dominante. Es solo por los sueños húmedos que eyaculó un poco y puedo sentir alguna diferencia, pero la esencia o energía sexual todavía está allí.

5) Después de unas pocas semanas me di cuenta de que cuando me iba a la cama a dormir por la noche, comencé a quedarme dormido con solo retorcerme 10 minutos. Me sentí increíble y por primera vez me di cuenta de la importancia y el valor del sueño. Puedes tener millones de dólares, pero si no puedes dormir por la noche, no tendrás energía durante el día ni felicidad en la vida. La sensación era igual a si hubiera recibido un jet privado de mil millones de dólares.

6) Me volví disciplinado y decidido.

7) Mi testosterona subió a niveles increíbles.

8) Más autocontrol.

9) Más tranquilidad.

10) Agresión controlada. Pero a veces sentía tanta agresión y energía que tenía ganas de arrancarle la cabeza a alguien o romper una pared con mis propias manos. Y eso siempre es peligroso y debe controlarse. Y esto fue a dieta de vegetación. Me pregunto cuánta agresión tendría si siguiera la vieja dieta no vegetariana.

11) No hubo más miedo de ningún tipo ni de nadie.

12) Antes de nofap solía tener miedo de salir de mi casa, pero ahora, cada vez que salía, prefería caminar y comenzaba a caminar lentamente, conscientemente, tranquilo con el cofre hacia afuera y la cabeza en alto.

13) Me sentí muy cómodo para hablar con cualquiera que tenga un fuerte contacto visual. De hecho, noté muchas veces que algunas personas se sentían nerviosas y tímidas al hablarme.

14) Enfoque aumentado.

15) Mis músculos se volvieron más tensos y pesados.

16) El uso del cuerpo para sentirse caliente la mayor parte del tiempo, y necesitaba baños fríos al menos 4 veces al día porque no estaba acostumbrado a tal calor corporal. Eso se convirtió en una ventaja porque hace unos meses tuve fiebre alta debido a tomar un baño con agua caliente ahora que estaba tomando baños fríos con hielo varias veces al día y me enamoré.

BIEN estos son los cambios que comencé a sentir una vez que crucé los 60 días. Ahora he llegado a un punto en el que ya no tengo miedo a una recaída. A veces tengo pequeños impulsos que puedo controlar fácilmente. Tengo pranayama, meditación, correr y un baño frío en mi rutina diaria. Dejé de fumar, beber, café, azúcar, comer en exceso. Solía ​​estudiar y ver videos sobre espiritualidad, pero después de nofap practico constantemente yoga y meditación, por lo que no tenía confianza en poder hacerlo durante mucho tiempo en ese entonces.

Además, estoy cambiando de nofap a Brahmacharya. Quiero decir, nofap es increíble, no hay duda de eso, pero amigo, cuando hay semen acumulado por el cuerpo y tengo control sobre los impulsos, eso es otro nivel de Alfa. Ahora que tengo la confianza y la determinación, ya no me abstengo de la PMO, sino que ahora me estoy enfocando en la preservación del semen y la transmutación sexual. Y después de llegar hasta aquí, mi primer objetivo a largo plazo de nofap es 1 año completo de reinicio. Solo después de completar 365 días sin PMO, puedo considerar que mi cerebro se ha recableado y reiniciado por los efectos de la pornografía y la masturbación. Ahora, cada vez que miro a una chica, veo a un humano y no solo a los senos, el culo, e imagino su cuerpo desnudo. Tengo un control total sobre los pensamientos sexuales que solían dominar mi mente. Antes de nofap, el sexo, la relación y el matrimonio lo eran todo. Solía ​​pensar que si no encuentro novia, nunca me casaré, un trabajo decente y bla, bla, bla. Una de las principales razones por las que me hundí en una depresión profunda es que me volví demasiado serio sobre mi vida y mi carrera en particular. Solía ​​pensar que si no obtengo un trabajo bien remunerado, un coche grande, una casa cara, etc., mi vida no tendría sentido y nadie me respetará ni me amará. No vivía con pasión, ambición sino más con Miedo constante.

Eso fue pura mierda de coño de puta beta. Seguiré trabajando para lograr un éxito masivo, pero no hay más miedo al fracaso y al rechazo. Si una cosa no funciona, pasaré a otra. Es tan simple como eso. Quiero decir, vamos chicos, miren lo que nos hemos hecho a nosotros mismos en este siglo XXI. La mayoría de los hombres solo están asustados, necesitados, inseguros, adictos a la mierda que están desesperados por sexo y otros estimulantes cerebrales. Necesitamos entender que a través de nofap, esta es nuestra oportunidad de oro para recuperar nuestra vitalidad, salud, fuerza, inteligencia y, lo más importante, nuestra masculinidad.

No tengas dudas, nofap definitivamente funciona. Y cuanto más lo hagas, mayores serán los beneficios. Y si eres una persona loca como yo que no puede vivir una vida promedio y quieres vivir todo su potencial genético, entonces pasa al menos algunos años como un célibe completo, estudia sobre Brahmacharya. No solo significa ser célibe, sino también tener un estilo de vida completo de un dios. Y por extremo que pueda parecer, en realidad es bastante simple y solo requiere la actitud correcta. Nofap es verdaderamente la mejor decisión de mi vida.

ENLACE - 90 Days Hard Mode Story.

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