Llevo 7 meses sin ver porno. Es una locura cuánto tiempo ha pasado. Dejé de golpe y nunca miré atrás. Solo pensaba a los 24 (ahora 25) que era demasiado mayor para ver pornografía. Debería estar con mujeres reales y echar un polvo en lugar de ser un cornudo y ver a otro tipo follar a una chica que desearía poder follar. Esa es otra razón por la que dejé el porno. Literalmente te está enseñando a ser un cornudo.
Leí sobre las historias de sus chicos sobre cómo sus relaciones, tanto emocionales como sexuales, se arruinan con sus novias debido a sus adicciones a la pornografía. Me niego a dejar que eso me suceda. Por eso renuncio. Simplemente ya no lo necesito. He llegado demasiado lejos y no quiero mirar atrás.
Para evitar los desencadenantes, hago mucho ejercicio. Levanto pesas 4 veces por semana y hago algún tipo de cardio (correr, caminar, andar en bicicleta) 2-3 en los días que no levanto. Si estás luchando con tu adicción a la pornografía y no estás haciendo ejercicio, te recomiendo encarecidamente que comiences. Sin embargo, no voy a mentir, después de tener un día de piernas pesadas y hacer sentadillas, literalmente puedes sentir la testosterona pulsando por tus venas y quieres follar a todas las chicas, tengan 18 o 45 años. Al menos eso es lo que me pasa a mí. Afortunadamente, en estos momentos, no recurro al porno, ni a las fotos, ni a los ig, ni a nada. El ejercicio definitivamente lo calmará hasta el punto en que estará tan cansado que no querrá fap.
Buena suerte en tus batallas a todos. Les tengo mucho respeto a todos. Tus buenas acciones y superación personal no pasarán desapercibidas. Y sé que decirte esto puede sonar como una tontería o repetitivo porque yo solo lo creo en parte. He tenido un duro y enojado las últimas dos semanas y ayer estuve extremadamente deprimido todo el día debido al Día de San Valentín. Nunca he tenido una chica con quien pasar el Día de San Valentín en mis 25 años de vida. Estaba súper enojado y estaba pensando en cosas realmente malas. Pero no recurrí al porno. Sabía que si lo hacía estaría retrocediendo.
Como dije, sé que a todos ustedes que están tratando de dejar de fumar les puede resultar difícil. Pero solo tienes que superarlo. Si estuvieras atrapado en una isla y no pudieras ver pornografía, aún sobrevivirías, ¿verdad? No morirías, ¿verdad? Piense en ello así. No necesitas pornografía para sobrevivir. Con suerte, estos aspectos de superación personal que he estado practicando darán sus frutos y finalmente terminaré perdiendo mi virginidad y conociendo a una buena chica. Solo puedo soñar. Solo sé que si regreso a la pornografía, eso no sucederá. Buena suerte a todos. Si desea que le respondan alguna pregunta, no dude en preguntar. Buena suerte en tus batallas. Regresaré en un mes.
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Definitivamente hay beneficios. Mi ansiedad social disminuyó. Sin embargo, hacer nofap hizo que mi ansiedad social disminuyera aún más.
Me sentí más feliz cuando dejé de ver porno. Sentí que era demasiado vieja para estar viendo porno. Creo que debería salir y tener sexo con mujeres reales en lugar de píxeles en una pantalla.
También leía historias en este foro y veía cómo los hombres se divorciaban o fracasaban las relaciones porque preferían ir al porno en lugar de a su esposa / novia sexy. Dije joder que eso nunca me va a pasar.
Entonces, acabo de renunciar. No he visto en mucho tiempo. Tengo 25 años por cierto.
ENLACE - 5 meses y un día limpio de no ver porno
By BigNog_
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