Age 25 - El viaje del héroe

El viaje del héroe

En mis 90 días sin PMO aún no he llegado a comprender todos los efectos positivos de esto, pero tal vez sea porque aún no me he recuperado por completo de una ruptura hace tres meses, o tal vez haya algo más. Todavía estoy algo deprimido por esta relación, amaba mucho a esta chica y estaba realmente seguro en ese momento, que ella era la indicada para mí y que terminaríamos construyendo una vida juntos.

Algo dentro de mí me dice que de alguna manera ella todavía lo es… Entonces un día ella dice, que todavía le gusto mucho, pero ya no de una manera romántica, que tal vez no soy lo que ella necesita ahora y que nosotros debe separarse. Esto fue un shock para mí, porque habíamos estado juntos durante casi 4 años y siempre tuvimos una relación tranquila, siempre fuimos muy honestos el uno con el otro, nos preocupamos mucho el uno por el otro y teníamos gustos muy similares en la vida. Sin embargo, ¿si yo estuviera exactamente en el mismo lugar que ella hace tres meses? Me habría dicho a mí mismo las mismas cosas que ella me dijo. ¿Por qué? Porque yo no era yo mismo.

Siempre fui propenso a la depresión y la ansiedad, y la falta general de confianza y decisión en la vida. Principalmente por el hecho de que nunca supe exactamente lo que quería hacer con mi vida. Y ella me dejó por esto. Ella y yo nos conocimos en mi primer año de universidad, en un momento en el que estaba comenzando una nueva vida y estaba algo contento con eso, y cuando la conocí y comenzamos a salir, fue la primera vez en mi vida que me sentí verdaderamente feliz. Y eso sacó lo mejor de mí que la hizo enamorarse de mí. Pero con el tiempo, la duda comenzó a surgir de nuevo en mi mente y comencé a caer en mi antiguo estado de ánimo. Y siempre había algo allí que repetía a menudo, la pornografía. Empecé a ver pornografía con regularidad cuando tenía 15 años (ahora tengo 25), a veces dos veces al día y había días en los que era más que eso.

Aunque no puedo decir con certeza que era un adicto al porno, ahora mismo tampoco puedo decir que no lo era, y no afectó mi vida durante estos años. Recuerdo momentos en los que estaba estudiando durante una hora, luego hacía una pausa en la PMO y ya no podía estudiar las palabras posteriores, me sentía deprimido y muy tranquilo, ¡y esto era muy regular! También a veces recuerdo los días en los que hacía una PMO antes de estar con mi novia, y más tarde, cuando ella quería arrancarme el cerebro, no tenía ganas, o si podía actuar, parecía que había perdido mi pasión por el acto. (a pesar de esto, hubo momentos en que vivíamos juntos que pasaba una semana sin patinar, pero siempre volvía al porno). Creo que esto afectó nuestra vida sexual. Una de las cosas de las que también se quejó al final fue la falta de pasión en nuestra romántica vida amorosa.

Entonces, al final, cuando reflexiono sobre eso, tal vez esta ruptura fue solo el despertar que necesitaba. Me hizo pensar en mi vida y en mí. Quizás soy adicto a la dopamina para escapar de mi vida. Tres días después de nuestra ruptura, comencé con Nofap. Recaí en mi décimo día. Fue mi primer fracaso. Me sentí muy deprimido después, pero me hizo comprometerme a que nunca más me gustaría sentirme así y que quería cambiar mi vida para siempre. Así que puede que no lo crean, pero estos 90 días se lograron en solo mi segunda racha, y me llevaron por un camino espiritual que siento que me está cambiando a mí mismo, haciéndome una persona más feliz.

Lo que siento cambió en mí en estos 90 días: - Estoy empezando a sentir más confianza en mí mismo y a preocuparme menos por lo que los demás piensan de mí. - Me siento menos ansioso cuando hablo con personas, especialmente mujeres. - Me siento más aventurero y con ganas de hacer las cosas que siempre quise hacer, pero nunca me atreví a hacerlas por alguna estúpida y deprimente razón. - Mi esperanza - Aunque tengo muchos miedos, ahora en lugar de correr, simplemente los enfrento. - Puedo hacer un mejor contacto visual.

Lo que hice: - No PMO - Comencé a leer filosofía budista y estoica (y más filosofía en general). - Empecé a meditar con mucha más regularidad. - Invertir en mejorar mi forma de tocar la guitarra. - Pasar más tiempo con amigos. - Ver la serie documental de "The Power of Myth" de Joseph Campbells me ayudó mucho. - Centrándome en terminar mi maestría en Arqueología.

También me he dado cuenta de que no necesitamos a nadie que nos haga sentir especiales, debemos verlo en nosotros mismos. Cuando seamos felices atraeremos personas especiales a nuestras vidas, más personas querrán estar cerca de ti si eres feliz, porque proyectas esta felicidad en la vida de otras personas. Debo admitir que comencé principalmente con nofap por el factor de las mujeres. ¿Y por qué fue eso? Porque me dejaron y necesitaba validación. Quería validación sin mirar hacia adentro y tratar de cambiarme. Esto solo crearía un círculo vicioso. Pero ahora mismo me doy cuenta de que este no debería ser el factor principal, el factor principal debería ser cambiarme a mí mismo. Si las mujeres vienen como un bien colateral, pero su enfoque principal siempre debe ser usted y su vida.

Y para hacer eso, lo que más importa, supongo, es nunca rendirse. Incluso si no sabes qué hacer con tu vida, lo importante es no dejar de moverte, probar cosas nuevas, tener nuevas experiencias, descubrir nuevos intereses, nunca dejar de mejorarte para convertirte en un mejor ser humano libre de cualquier grillete que te tenga , no te rindas con tus dragones, sé amable con la gente.

Anteriormente escribí en el post que “El poder del mito” de Joseph Campbell me ayudó mucho, y la razón de esto es que él tiene una teoría llamada “el viaje del héroe” o el “monomito”. Se dio cuenta de que en todo el mundo todas las civilizaciones tenían mitos sobre un joven héroe que tiene que pasar por una aventura. En esta aventura tiene que pasar por muchas pruebas y tribulaciones, pero al final siempre logra la victoria y regresa a casa cambiado y transformado. Para él, esto era la “mitificación” de lo que nosotros, los humanos, debemos atravesar durante nuestras vidas. Esto me hizo darme cuenta, como dijo Campbell, de que todos somos este joven héroe, todos estamos en nuestro propio "Viaje del héroe", de una forma u otra, y el objetivo del viaje del héroe es matar a nuestros dragones (Miedo, depresión , ansiedad, lo que sea que te estorbe) y conviértete en tu verdadero yo haciéndolo. Todos tenemos un gran potencial dentro de nosotros mismos que necesita ser liberado, solo tenemos que matar a nuestros dragones.

Leí tantos informes desde que comencé con nofap y todos me ayudaron tanto a no rendirme, que ahora siento que debo publicar el mío aquí para retribuir a esta comunidad. Sin embargo, me gustaría comenzar con un recordatorio de que los superpoderes de Nofap no son reales. Y no son reales porque no son superpoderes. Ellos son el verdadero USTED.

¡Sigue a tu dicha gente de Nofap!

ENLACE - Mi informe de 90 días (los superpoderes no son reales).

By s0ultaker