Sé que 90 días es el estándar de oro, pero quería compartir mis observaciones de haberme comprometido a "disminuir" el control que la pornografía tiene sobre mi vida.
- Ahora ya no tengo problemas de erección con mujeres reales.
- Tengo mucha más energía sexual con las mujeres. Por lo general, hago tres rondas como mínimo.
- Entreno todo el tiempo. Esto parece darme un alto similar a PMO por extraño que parezca.
- Comencé a profundizar en lo que causaba muchos de mis problemas de ansiedad y encontré una respuesta que funcionó para mí: la atención plena.
- Con mi aceptación de la atención plena, he aprendido a controlar mis impulsos, ser más extrovertido y saber las preguntas correctas para hacer en términos de obtener la ayuda que necesito.
- Consiste constantemente en citas con mujeres muy atractivas con las que nunca antes me había molestado en tratar y, en cambio, me decidí por literalmente cualquier mujer que me diera sexo rápido.
- Encontré la confianza para renunciar a una carrera en la producción de televisión de realidad y comenzar mi propio negocio en línea.
NoFap es extremadamente útil. Pero aquí hay cosas que hice en contra de sus principios. Cosas que hice en contra de NoFap:
- No demonizó la pornografía, sino que la despojó de su poder. Son solo videos de fantasías sexuales. El equivalente masculino de la erótica. Algo en lo que se involucran todas las personas altamente sexuales y que si no lo haces de manera constante, sus efectos son mínimos.
- Acepté que una parte de mi sexualidad está atrapada en objetivar los cuerpos de las mujeres. Que esto es una parte natural de nuestro cableado, por lo que estamos motivados para impregnarlos, pero que siempre tenemos la opción de escuchar nuestros impulsos o no.
- Aprendí a aceptar que el sexo no es importante para algunas personas como lo es para mí. Dejé de perseguir mujeres con menos deseo sexual y dejé de mentir para salirme con la mía.
- Aprendí que algunas mujeres son tan cachondas y sexuales como yo, pero en general, si quieres conocerlas, a menudo tienes que salir de tu zona de confort para hacerlo.
- Conviértete menos en enredado en la fantasía y más conectado con la realidad. El tipo de sexo que vemos en la pornografía cuando no nos hemos excedido hasta el punto en que necesitamos escenarios absurdos para salir es bastante normal.
- No somos nuestros fetiches sexuales. El sexo como fantasía es diferente del sexo como conexión i diferente del sexo como alivio del estrés. Los tres son válidos si es entre dos adultos con consentimiento.
- La moderación se puede lograr, pero es muy fácil volver a la complacencia compulsiva total en cualquier momento.
- El orgasmo, ya sea por sexo, pornografía o simple masturbación, es una liberación de poder / energía / fuerza vital. Ésta es la razón número uno por la que no quiere hacerlo todo el tiempo. Te debilitará severamente.
De nuevo, sigo creyendo y amando NoFap, pero para aquellos de nosotros que queremos moderación, afirmo que de hecho es posible
by pavx92
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