Age 27 - La vida es mejor ... Estoy tan a gusto, estoy tan contento

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Antes de NoFap: Permanecí hasta 4am la mayoría de las noches debido a PMO; Gordo, perezoso y vivió un estilo de vida bastante sedentario; Fumaba un paquete de cigs a la semana; Marihuana fumada diariamente; Tomó Adderall solo para ser algo productivo en el trabajo; Ansioso; Deprimido

Después de NoFap

  • Temprano a la cama y levantarse temprano.
  • Ve al gimnasio cada dos días (perdido por 40lbs)
  • Dejar de fumar cigarrillos
  • Dejar de fumar marihuana
  • Dejó de tomar Adderall
  • Confiado socialmente
  • Contenido
  • alegre

Todos los días no han sido arcoíris y mariposas. Pero cada día que permanezco libre de PMO es infinitamente mejor que los mejores días que tuve cuando era adicto. No, no soy un imán de chicas andantes. Pero ahora tengo metas y el impulso para lograr esas metas. La vida es mejor.. Estoy tan a gusto, estoy tan contento

Tengo 27. Para empezar [probé NoFap porque] rompí con una novia de mucho tiempo y sabía que si quería volver allí, necesitaba confianza. Tenía mucha ansiedad social hasta el punto en que no podía mantener una conversación o hacer contacto visual sin que mi corazón se acelerara. Además, la niebla mental fue terrible junto con mi memoria a corto plazo. Hubo muchas razones por las que probé NoFap, pero la principal es que era hora de que creciera.

 

ENLAZAR- Estoy tan a gusto, estoy tan contento

By jorge_kloony