27m. No estoy seguro de que haya pasado más de 10 días sin pornografía desde que era un preadolescente, ¡pero aquí estoy!
No estoy seguro de si hubiera calificado como adicto, por lo que tal vez este submarino pueda arrojar algo de luz. Nunca he probado un desafío libre de porno. Observé durante unos 5-10 minutos por día, una vez al día. A principios de noviembre, me di cuenta de que mi uso en 2019 había pasado de una vez por día a dos veces por día. Puede que no parezca mucho, pero es un aumento del 100%. Realmente no me gustó ese conocimiento, así que decidí limitarme a una vez por semana para ver cómo se sentía. Me mantuve firme y, a la tercera semana, el acto que una vez había considerado normal parecía un poco animal, grosero y asqueroso. yo era diabólicamente esperando el día en que pudiera verlo de nuevo. A media fap, lo apagué. No he visto desde entonces.
Aquí hay algunas cosas que he notado:
1. Dejar el porno no es demasiado difícil hasta ahora. De hecho, me siento un poco culpable al escribir esto, porque sé y creo que muchos de ustedes tienen problemas profundos con el porno. ¡Solo sepa que si aún no ha renunciado, es posible que no sea tan difícil como cree! Para aquellos de ustedes que tienen miedo, den el salto. Lo peor que sucederá es que volverás a donde estás ahora.
2. En mi vida, he tratado de instigar demasiados actos sexuales que nunca, nunca, nunca habría concebido por mi cuenta sin pornografía. Esto es mucho más asqueroso para mí ahora que no lo veo.
3. Pasé de meditar 10 minutos por día a 30-40, de hacer ejercicio 2 veces por semana a 4-5, y de dormir demasiado para tener siempre 8 horas. Solo puedo suponer por qué es así, pero parece que ser disciplinado en una parte de mi vida me ha llevado a ser disciplinado en otras. Es una reacción en cadena, ustedes.
4. Mis ideas sobre las mujeres fueron folladas por el porno. Cuando dejé de fumar, noté con qué frecuencia me encontraría con alguien y fantasearía sobre el sexo con él. Esto ha disminuido significativamente (aunque de ninguna manera se ha renunciado por completo) al dejar de fumar. La atracción sexual es saludable y natural, pero sentí lujuria hasta el punto de que me cegó mi visión de ellos como una persona completa.
5. Veo el sexo como una solución menor. He engañado a un par de parejas en mi vida, y lo lamento profundamente. Asumo toda la responsabilidad por ello. Mi uso de la pornografía fue un elemento que influyó en mi pensamiento del sexo como algo para calmar el deseo y darme un golpe. El sexo no era lo mejor a menos que fuera novela, ¿Y qué mejor manera de hacer novela sexual que follando con otra persona? El adulterio es ahora algo que, en apariencia, tiene mucho menos sentido para mí que cuando usaba porno. Los inconvenientes son geniales. Se invierte mucho en una buena relación y se pierde mucho cuando uno hace trampa.
ENLACE - 91 días usando solo la imaginación
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