Así que decidí publicar por primera vez en este hito, ha sido un gran viaje y solo tengo ganas de compartir para, con suerte, ayudar a quienes se abstienen actualmente, a quienes necesitan aliento y devolver un poco a la comunidad que me ha estimulado. Yo -> un chico de 27 años en el Reino Unido, actualmente en modo difícil (sin PMO).
Así que la masturbación era mi quid, 1-3 veces al día sin falta, con el pequeño tirón de tejido necesario antes de dormir. Dejé la pornografía hace años y pensé que potenciaría mi impulso sexual y lanzaría mis fantasías al mundo real, incluso probé todo el asunto de la retención; poco sabía que estaba agotando todo mi sistema de recompensas y estaba ¡Todavía tan deformado como siempre!
Ansiedad social y palpitaciones en el pecho, niebla mental, sentimientos de aniquilación total después del ejercicio (nunca sabré cómo hice tanto ejercicio como hice ...). Solía encender fuegos artificiales en el saco cuando era más joven, pero he estado plagado de disfunción eréctil en los últimos años (a pesar de estar en una forma razonable todo el tiempo) y mi última novia se quejó de que nunca podría dar en el blanco. ¿Duro? Bueno, imagina el tipo de actuación que podría dar ahora. El fapping crónico no es natural, las chicas merecen algo mejor.
Fue entonces cuando me topé con NoFap y las afirmaciones salvajes adjuntas. Pensé que si pudiera cumplir con el 10% de sus afirmaciones, pensé que valdría la pena intentarlo. Dudo que masturbarse haya hecho feliz a nadie. La mejor descripción que he escuchado sobre la pornografía (y vis a vis la masturbación) es que es como un buffet de todo lo que puedas comer; parece una gran idea en ese momento, pero nunca sales sintiéndote bien después.
Para mi sorpresa, los beneficios han sido asombrosos. También ha habido momentos muy difíciles en el camino, pero en general siento que estoy en una trayectoria interestelar ascendente.
A continuación se muestra una línea de tiempo de cómo lo encontré, ya que realmente luché a veces y no pude encontrar información de esta manera, luego damas (espero que las mujeres también puedan beneficiarse de esto, honestamente, ¡son chicas increíbles!) Y caballeros, todos las jugosas ganancias en la parte inferior.
El viaje
Prólogo: 8 días fuerte luego recaída. Ups Me sentía bien entonces, bam, no podía soportarlo más. Duré unos segundos en 5 y luego se terminó (lo que es una pena, el peor wank), y me sentí emocional y físicamente agotado. Sin embargo, luego supe de inmediato que realmente tendría que hacerlo.
Días 1 – 14: ¡Woooah! ¿Qué esta pasando? Estoy hiper-cargado, como un toro con esteroides. Te sientes realmente genial. Si te has masturbado toda tu vida como yo, entonces esta podría ser tu primera prueba de la verdadera virilidad, el tipo de masculinidad desenfrenada que pensé que todas las feministas estaban inventando. Lo que me imagino se sienten los esteroides. Sin embargo, la bestia se despierta en la medianoche y me encontré retorciéndome, con mi mente empapada de sexo (fantasías reales, no las cosas sombrías que intentas conjurar para levantar la plaga) con un trozo de granito que no desaparecería. . Siento que pudo haber una mejor manera de lidiar con esto, pero lo seguí sin tocar y me gustó bastante, aunque la tentación era una perra.
Días 15 – 28: Bostezo, ¿qué fue todo eso, a dónde fueron todos los pensamientos acerca de las personas desnudas sexy? De la nada, las cosas se volvieron más fáciles, no fáciles pero mucho más manejables, como si estuvieran navegando hacia los días de 90 (no es el caso).
Días 29 – 35: La bestia ha vuelto con ganas, estoy levantado en las horas más pequeñas con un gran poste de la carpa y mi mente es como lava fundida que solo se desliza en círculos. ~ Día 35: ¿Qué fue eso? ¿Lo soñé? No, mi pierna está empapada. Tuve un sueño húmedo, tal vez semi-consciente pero no sensible. Me quedo dormido en un hermoso sueño J.
Día 36 en adelante: Me despierto y los pájaros cantan afuera de mi ventana, el calor se ha ido, aunque lentamente aumenta y sigue disminuyendo. Inicialmente pensé que había recaído y no estaba seguro de si había perdido todos los beneficios y la maravilla que había estado sintiendo, lo que a su vez me produjo un poco de ansiedad. Después de un par de días, me doy cuenta de que ese no es el caso y que las cosas siguen siendo complicadas, pero me siento más relajado.
Una nota sobre los teléfonos móviles: he estado enganchada a mi teléfono, esperando a ese pequeño pitido para ver si es una pelea de yesca, mensaje de una de las chicas con las que estoy tratando de conectarme. Esto ha empeorado con NoFap pero puede estar disminuyendo ahora. Se siente como una adicción similar a fap. ¿Alguien ha llegado al fondo de esto?
Los resultados (he intentado resumirlos un poco más concisamente)
Al principio (días 1-14): todo acelerado, la voz comienza a disminuir y ya estoy notando una mayor atención: las chicas me miran y más respeto por parte de los chicos. Estoy notando y atraído a la gente más también. Ejercicios compulsivos y recuperación más rápida del gimnasio. Mejora de la piel (para empezar, no era terrible, pero podía romperse al azar).
Medio - ansiedad social en su camino hacia abajo (pero no desaparecido), atención plena hacia arriba. Voz más firme y más resonante. ¿No te gustó el sonido de tu voz de antemano? Te encantará ahora. El juego de gimnasia es fuerte. Breakout, luego la piel sigue mejorando.
Ahora, la ansiedad social sigue mejorando, disfrutando de las interacciones sociales mucho más y feliz de entablar conversaciones por mi cuenta. La velocidad y el tiempo de reacción de los ingeniosos de una sola línea aumentan enormemente, mi lengua es como una pistola. La piel casi limpia por primera vez desde la infancia, las manchas sanan muy rápidamente. Mejora enormemente la claridad mental, no siempre pensando en el sexo, capaz de concentrarme en lo que elijo.
Además, mi juego de mensajes se ha incrementado enormemente, a pesar de que a menudo me despiertan, realmente me importa menos el sexo y puedo chatear con las chicas normalmente. Esto está haciendo maravillas en Tinder. También soy mucho mejor bromeando y no siento la necesidad de enviar un mensaje de texto instantáneamente ni ser demasiado rápido si no me devuelven el mensaje de inmediato.
Y finalmente…
¡Estoy ansioso por las próximas semanas! Espero que esto haya sido útil y te dé una pequeña idea de lo que podrías esperar, aunque imagino que el viaje de todos será un poco diferente. Sigue avanzando si ya estás en tu camino, lo estás haciendo muy bien, y si aún no has abandonado la fap, hazlo. Nunca te harás feliz o te convertirás en el hombre que quieres ser. Simplemente usaremos cargas de tejidos que causan la deforestación y la destrucción de nuestras selvas tropicales.
Así que en los días de 40, me siento más feliz, más saludable, más productivo / exitoso y un salto cuántico más impresionante (mira mi foto de perfil, soy Marlon, quien me está follando a Brando J).
Es posible que también publique algunas metas para el nuevo año en algún momento, así que asegúrese de revisarlas, agradecería sus comentarios y apoyo. Me encantaría saber cómo ha ido tu viaje y si has tenido experiencias similares / diferentes.
Lo último que puedo decir es que simplemente lo tomo día a día, ¡cada día es un desafío que no puedes hacer los días 90 durante la noche! Si está luchando, solo piense en por qué lo está haciendo, asegúrese de disfrutar el progreso y los logros que ha logrado. Buena suerte fapstronauts!
ENLACE - La vida cambió 40 días + contando: jorobas y aspectos destacados hasta ahora
by VietelJuice
;