Esta historia es un poco larga, pero creo que podría ser una motivación para muchos amigos.
Nací en 1989 en el sur de Asia y comencé a masturbarme a la edad de 10. Solía visualizar chicas (chicas de clase, chicas mayores de mi pueblo, actrices de películas, modelos en periódicos) y masturbarme con ellas. A la edad de 13, decidí dejar de fumar porque sabía que no estaba haciendo algo bien. Recuerdo que fue durante la Copa Mundial de la FIFA 2002 (Corea-Japón), hice la promesa de que después del partido final dejaría de masturbarme. Pero todo fue en vano y seguí masturbándome, una vez al día.
Al comienzo de 2003, uno de mis compañeros me regaló un video porno CD, que probablemente fue mi primer video porno. Continué recibiendo más videos de otros amigos y continuó. En 2006 completé mis estudios de 10 de clase y me fui de la ciudad capital de mi país a estudios superiores.
Los siguientes cuatro años, la masturbación fue una parte regular de mi vida. Compartir videos porno en teléfonos móviles, CD, DVD era muy común entre amigos. Luego me fui de mi país a uno de los países nórdicos para estudios superiores a finales de 2010. Entonces, ¿qué sigue, se expuso a internet súper rápido. No necesito CDs, DVDs o videos porno viejos, en lugar de eso puedo gastar la cantidad de pornografía que quiera en cualquier momento. Luego el porno y la masturbación eran algo que podía hacer cada vez que tenía tiempo. Los siguientes cinco años (hasta 2015), vi pornografía y la acoplé con la masturbación. Estaba muy enganchado con la pornografía en internet.
Durante este tiempo, tuve una novia (2011-2017) que vino de mi propio país y se quedó en ESTE país nórdico. En lo profundo de mi mente y corazón, sabía que una novia amorosa que entendería y haría el amor conmigo me ayudará a salir de este hipnotismo inducido por el porno. Pero las cosas no resultaron ser como pensaba. Ella me amaba incondicionalmente, sin duda alguna, pero no le interesaba el sexo. Me sorprendió mucho cómo puede ser así. Estuvimos en relación por 5 años, pero tuvimos relaciones sexuales una o dos veces en un mes, e incluso eso fue cuando la forzé emocionalmente. Después de unos meses de relación, supe que no sería capaz de deshacerme de esta masturbación porno ya que ella no podía entenderme ni ayudarme. Además, no quería forzarla cada vez. Al preguntar, me dijo que no tenía ningún interés en el sexo con ningún género y que la pornografía era algo que odiaba más. Solía pensar en la suerte que habría tenido si también tuviera una mentalidad como ella, libre de pornografía y deseos sexuales excesivos. La quería tanto que no podía dejarla ir, pero al mismo tiempo estaba sufriendo mucho porque no podía tener suficiente sexo conmigo. Entonces, la única manera era volver a la pornografía en internet. Para mis estudios posteriores, dejé ese país y me mudé a Europa Central al final de 2015. Aunque estábamos separados físicamente, estábamos en contacto regular.
Descubrí nofap en noviembre de 2015. En ese momento, pensé que probaría y me ayudaría a superar la PMO. En enero de 2016, me mantuve alejado de todas las actividades de PM y solo podía durar un mes. Aún así, fue un gran éxito para mí. Pero recaí y la frecuencia de la MP volvió a aumentar. Luego encendí y apagué con PMO, solía abstenerme de él durante una semana y en el día de la recaída me masturbaba durante horas. Pero leía regularmente nofap.com para motivarme y disfruté leyendo muchas historias de éxito. Por lo tanto, en 2016, comenzó mi viaje nofap, pero no fui disciplinado. Sin embargo, pude reducir mi tasa de MP entre un 30% y un 40%.
Sabía que no es fácil ya que había recaído muchas veces. Pero junto con eso, también supe que un día podría comenzar mi viaje final de nofap, después del cual no hay retorno para PMO. Al comienzo de 2017, mi novia y yo decidimos casarnos. Como saben en el sur de Asia, el permiso de los padres es muy importante en caso de matrimonios. Mis padres estaban listos, pero sus padres no lo estaban. Encontraron muchas debilidades en mí y rechazaron mi propuesta. Mi novia y yo nos sorprendimos y, a pesar de hablar mucho con sus padres, no pudimos convencerlos. Entonces, finalmente, llegó un momento en que sus padres le pidieron que los eligiera a ellos o a mí. Pude ver que se había roto internamente en los últimos meses. Pude ver que estaba al borde de la depresión y cualquier otro empujón, ya sea de sus padres o de mi lado, caerá profundamente en el pozo de la depresión. Finalmente, hablé con ella que sus padres son más importantes para ella que yo. Ella puede encontrar a cualquier otro chico como yo, pero no a sus padres. Por lo tanto, con esto decidí poner fin a la relación para que ella tuviera tiempo para pensarlo todo o al menos no tendría más torturas emocionales. Se casó después de dos meses con la elección de sus padres y eso me empujó a un oscuro túnel de tortura emocional. Sin embargo, tenía una solución para escapar de eso, y eso era volver a PMO.
Todas las motivaciones que tenía para nofap desaparecieron y PM, junto con las malas hierbas, era la única forma de olvidar que algo iba en mi vida. Regresé a mi país en junio 2017 para visitar a mi familia, lo cual me ayudó mucho a superar todo lo que estaba pasando. Después de volver a Europa Central, las cosas se desaceleraron. Regresé a mis estudios universitarios y trabajo, pero PMO continuó. Planeaba graduarme de mis estudios en marzo en 2018 y también estaba preocupado por mi operador y otros trabajos posteriores a los estudios.
En 26 el 2017 de diciembre, me masturbé en internet porno durante seis horas. No me arrepentí después de 6 horas de pron y masturbación. Prefiero sentirme feliz, ya que solo era un método en ese momento para que yo fuera feliz. Pero después de un tiempo, me puse triste porque sabía muy dentro de mí que tengo potencial para hacer algo que vale mucho más que PMO. Dormí después de eso, pero cuando me desperté, tuve la sensación de que la pornografía estaba detrás de todo lo que sucedía en mi vida. Relación inestable con mi novia (con respecto al sexo), sus padres me ignoraron por completo, toda la ansiedad que tenía, la falta de actividades sociales, etc., etc. Entonces, ese día, me dije que debía elegir una vida mejor donde debería terminar el PM de Internet, y debería exponerme a todas las demás personas y actividades que he estado temiendo hasta ahora. Entonces, mi último viaje a nofap comenzó en 27th December 2017.
Todos conocemos los inconvenientes del nofap regular. Seguiré escribiendo cómo fue mi viaje después de que comencé mi último viaje nofap.
La primera semana transcurrió sin muchos problemas. Tenía algunos deseos, pero no eran lo suficientemente fuertes como para empujarme de nuevo a PMO. Escuché muchas canciones, medité, fui al gimnasio y traté de ser lo más atento posible para sustituir las PM y suministrar suficiente dopamina a mis neuronas. Pero a partir del día 13, mi línea plana comenzó. Comencé a volverme loco, mi cerebro se estaba secando con los huesos ya que no podía suministrar suficiente dopamina a través de otras actividades. La única forma en que podía ver en ese momento era volver a PMO. Pero luego me dije a mí mismo, preferiría ir a una prostituta y tener un sexo humano en lugar de volver a PM. El día 19, fue demasiado para manejar y luego fui a encontrarme con una prostituta y tuve sexo con ella. El sexo fue muy satisfactorio y con 19 días sin PMO, sentí que 60% de mi disfunción de erección inducida por pornografía se curó. En los minutos de 30, los minutos de 20 eran para masajes, abrazos, conversaciones y pude tener relaciones sexuales duras durante aproximadamente 10 minutos. Después de esto, la idea de sexo y porno desapareció de mi mente durante las próximas dos semanas. De nuevo en el día 33rd, mi deseo aumentó. Pero yo era mucho más fuerte entonces. Pude tolerar el deseo extremo y después de unos días, el deseo desapareció. En ese momento, estaba escribiendo mi tesis de maestría. Parecía tan drogado en ese momento. Mi sangre está llena de testosterona, y mi mente está en el plazo de tesis. No estaba estable pero de alguna manera, me las arreglé. Pero fue demasiado duro mentalmente. Confundí mi mente al decir eso. Oye, primero termina tu tesis y puedes visitar a la prostituta de nuevo. Ese consuelo de alguna manera me engañó y pude terminar mi tesis de maestría (páginas 110 durante mi fase de línea plana). Lo envié en 1st de marzo 2018. En ese día, estaba en 65 el día sin PMO (ignoremos esa eyaculación de una sola vez con una prostituta, ya que la tomé como una terapia para continuar mi viaje nofap).
Podía sentir que ahora tengo mucho tiempo para cualquier cosa. El clima comenzó a mejorar en Europa Central, salí diariamente para pasar unas 1.5 horas en un parque cercano, que tiene un pequeño bosque y un lago adyacente. Solía ir allí temprano por la mañana y sentarme en silencio durante una hora más o menos. Entonces pude sentarme para meditar y practicar yoga y oración en mi habitación. En ese momento, no tuve la oportunidad de ver cuántos cambios me habían sucedido. Pero en mis días de presentación de tesis (dos presentaciones, una en mi universidad y otra en la empresa donde hice mi investigación), me di cuenta de que tenía tanta energía y mi confianza estaba en alza. No estaba ansioso, no sentí pánico, mi voz era más profunda y mis habilidades de presentación eran impresionantes. Todavía estoy tan orgulloso de mí mismo que di una presentación frente a más de 20 German Scientists de una manera totalmente relajada. Recibí buenos comentarios y pasé a mis maestros con gran éxito. Y sabes qué, me ofrecieron un trabajo de estudiante de investigación justo después de mi presentación en mi universidad.
Un día regresaba de mi casa de amigos a mi habitación (toma alrededor de 15 minutos a pie y en autobús), fue alrededor de 9 pm, y aproximadamente el día 70 de mi viaje nofap. Una niña me saludó en la estación de autobuses. Esto nunca me había pasado antes, una chica al azar tratando de hablar. Respondí hola y el autobús ya estaba allí, así que abordamos el autobús y nos sentamos juntos, uno junto al otro. En aproximadamente 4 minutos de viaje en autobús, pudimos compartir nombres e información sobre la universidad, la casa, la familia, el trabajo y el número de teléfono intercambiado. Bajamos al mismo lugar y nos abrazamos antes de movernos por nuestra cuenta. Oh hombre, no creí lo que pasó en los últimos cinco minutos. Esto nunca había sucedido antes, ya que era muy tímido y no quería estar en público. Pero sabía que era por el nofap. Para algunos lectores, tal cosa debe haber sucedido muchas veces, pero para mí fue algo que no había sucedido antes.
Pero todavía estaba en mi fase de línea plana, supongo. El deseo sexual estaba inundando a veces, y me tomaba una ducha fría o salía a caminar para distraerme, pero mi fuerza de voluntad había crecido tanto que fácilmente podía rechazar el porno y la masturbación. Hoy en 18th de abril 2018, no soy mi día de 114th. El día 113, conocí a algunos de mis amigos de la universidad y no vas a creer lo que sucedió. En reuniones anteriores, solía ser parte del grupo, un chico de la cornor que escuchaba charlas, pero ayer era el líder. Todos me escuchaban atentamente sobre cualquier tema que mencionara. Entonces, hoy tengo esta motivación para compartir mi historia. Quería escribir esta historia el día 90, pero estaba ocupada con algunas otras cosas.
No lo vas a creer, pero después del viaje de Nofap, uno de mis amigos de los países nórdicos donde estaba antes, quería comenzar una empresa de consultoría de ingeniería conmigo y me dio el porcentaje de 50. Tenemos un plan para tener un pequeño proyecto por valor de 200k euros, que se lanzará en un año. Ambos estamos trabajando en ello actualmente. Además, empecé una empresa en línea en mi país y actualmente estoy trabajando en diferentes proyectos en línea de 2. Uno es demasiado complicado de explicar aquí, así que no lo estoy explicando. El segundo es cursos en línea de nivel escolar para estudiantes. Tengo un plan para lanzarlo en 4 meses y luego, si funciona bien, continuaré estos dos proyectos en línea con proyectos de ingeniería adicionales en el futuro y, por supuesto, agregaré muchos otros cursos en línea después de eso.
Toda la motivación para completar mi tesis a tiempo, hacer una presentación sin ningún rastro de nerviosismo, ser más sociable con mis amigos, no sentirme ansioso con ninguna chica y comenzar dos compañías diferentes con tres proyectos en los que las personas de 12 ya han comenzado a trabajar, a tiempo parcial. trabajo en la universidad como asistente de investigación, aprendiendo piano, pasando al menos una hora en el bosque, yoga regular y meditación, dieta correcta con duchas frías, mentalidad de pensamiento positivo, volviéndose más social, etc., todas estas cosas me han sucedido desde que empecé nofap viaje en serio No puedo decir "esto no es por nofap". De hecho, es. Nunca he tenido más confianza y una visión clara antes.
Escribiré de nuevo en pocos meses. Espero que muchas incidencias en esta historia también coincidan con la tuya. Si estás leyendo esto como parte de tu viaje nofap, entonces confía en mí, estás en el camino correcto. Estaba allí a tus pies, confundido y ansioso por motivarme. Pero créeme, tendrás éxito. Es solo cuestión de tiempo y de tu esfuerzo. Le deseo buena suerte y le pido a Dios que nos ayude a cada uno de nosotros que estamos tratando de cambiar nuestro destino.
Por favor, oren por mí también. Mi viaje nofap todavía está en marcha. Y deséame buena suerte para mis proyectos online.
Puedes mirar en la captura de pantalla adjunta de mi viaje.
Gracias chicos.
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by Marichman
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