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Hola reiniciadores, este es Pete, 28 años. Lurker en el foro desde hace algún tiempo, pero decidí compartir mi historia. Soy adicto a las PMO, desde hace al menos 10 años. Me considero un caso severo, particularmente por una escalada muy mala en los últimos años, y también adicción 10+ años antes de cualquier relación sexual real.
Este es un resumen de mi cronograma de PMO:
- Hábitos leves de PMO 15 - 18 años (2-3 veces por semana, hasta 20 min / sesión, sin Internet de alta velocidad P)
- Hábitos pesados de PMO 18 - 22 años (hola internet de alta velocidad P, adiós MW, hasta sesiones de 1h, todos los días, las erecciones comienzan a empeorar, la adicción a los videojuegos también entra en juego)
- Hábitos de PMO muy pesados 22-28 años (las sesiones de hasta 3 horas, cada vez con más bordes, no pudieron mantener la erección durante el uso de P, PMO 4 veces al día, incluso más a veces, todos los días, por supuesto, escalaron a algunas cosas realmente incorrectas)
En medio de todo este caos que causé en mi vida con PMO, de alguna manera me las arreglé para hacerlo bastante bien en mis estudios. A los 25 años conseguí un trabajo que pagaba muy bien y presentaba un gran espacio para el crecimiento personal, sin embargo, requería una gran cantidad de esfuerzo, estrés y tiempo. Eso no funcionó bien con mis problemas de PMO. Pasaría el par de horas de tiempo libre diario que me dejó mi trabajo para PMO. Dormir, trabajar, PMO, repetir. No hay tiempo para siquiera pensar en escapar de este maldito círculo.
Pero el nuevo estatus, el éxito y las miradas no tan horribles llamaron la atención de las mujeres, así que a través de una serie de eventos que en este momento no puedo juzgar como mala o buena suerte, traté de tener sexo por primera vez a los 28 años. años, con una chica que me gustó durante varios meses (llamémosla María). Bueno, adivina lo que PIED tiene que decir sobre esto ... SIN erección en absoluto. Toda la pasión y atracción que sentía por ella estaba ahí en mi mente, pero nada se tradujo a donde debería haberlo hecho ...
Sin embargo, Mary estuvo muy bien al respecto, pero sé que la lastimó. También la confundió muchísimo, ya que por lo demás era bastante apasionado con ella. Seguimos intentándolo, y le doy placer a través de otros medios sexuales, pero es muy difícil para mí penetrar y llegar al orgasmo. Esto hace que se sienta culpable, ya que se siente como si me usara. Estamos tratando de encontrar un equilibrio en esta relación y tenemos muchos otros problemas no relacionados, pero el PIED definitivamente no ayuda.
Después de estos días, en los que me siento devastado y derrotado, me di cuenta de que La PMO ya no es una opción para mí. Está terminado. Durante los últimos años, entendí que P se había convertido en un problema para mí. Sin embargo, Me engañé a mí mismo para creer que de alguna manera superaría esto "con el tiempo".. Todo fue una falacia. Un truco que me jugó mi cerebro adicto para mantenerme fijo en esta espiral descendente. Y tuve que llegar a esto para que realmente lo entendiera ... En realidad, estar con una chica y nada funciona ...
Me he provocado esto a mí mismo ...
Ahora estoy en el día 36 sin PMO, con una O en el día 33. Todavía tengo un largo camino por recorrer, dados mis 10 años de fuerte adicción, y también siendo adicto mucho antes de cualquier relación íntima real, pero he sido notando los beneficios.
- Después de algunos intentos fallidos de sexo con penetración, la situación mejoró un poco. Me las arreglé para penetrar durante aprox. 5 minutos. No fue la mejor de las erecciones, pero funcionó, y también con condón ... Fue un impulso significativo para mi confianza y toda la experiencia sexual fue genial ese día. Esto sucedió el día 33 sin PMO. Puede que haya sido la erección más larga que he mantenido en 10 años ... Sí, se ha puesto tan mal ... También me he abierto a Mary sobre los problemas de P, y aunque le tomó un tiempo resonar con todo el tema, parece entender.
- Antes de comenzar el reinicio, las erecciones fuertes y prolongadas estaban realmente fuera de discusión, incluso durante el uso de P. Ahora, puedo lograr una erección solo con el tacto, e incluso alcanzar el 100%, aunque todavía es difícil de mantener (un par de minutos como máximo). además, para que esto suceda necesito estar tocándome muy lentamente y de una manera específica. Solo una nota: ya que conozco las preguntas de "¿es PIED?" sugiero probar erecciones que no son P y, si tiene éxito, no es PIED: he intentado exactamente lo mismo en el modo PMO completo, así como 3 días sin PMO (mi racha una vez más larga), y falló por completo. Entonces, creo que son mis pocos días de reinicio lo que está causando este cambio.
- No he tenido MW durante al menos 13 años. Y me refiero CERO MW, todos los días. Durante 3-4 días dentro de los primeros 36 días sin PMO, tuve un MW sólido del 80%. Estos en realidad surgieron desde el día 20, pero no los tengo todos los días.
- Encontré motivación para pasar mi (aún poco) tiempo libre yendo al gimnasio, y también cortar completamente los videojuegos.
- Yo tengo P flashbacks e impulsos, a veces muy graves. El hecho de que la perspectiva del sexo real sea posible realmente ayuda a abordarlos. Pero va a ser una verdadera lucha si va mal con Mary, al menos a corto plazo, ya que mi psicología va a sufrir un golpe ...
- Tamaño de pene más grande en modo flácido (sucedió desde muy temprano, día 20, y se ha mantenido desde entonces).
- La ansiedad social se ha reducido enormemente.
A partir de ahora, mi situación parece estar mejorando. Incluso pensar en un poquito de sexo con penetración tan temprano como el día 33 parecía imposible el día 1, pero abstenerse de PMO ha sido de gran ayuda. Sin embargo, es posible que todavía no haya llegado a la línea plana, y todos los síntomas de abstinencia pueden estar esperándome más adelante. Espero traer buenas noticias en las actualizaciones de mi diario.
Les deseo lo mejor a todos ustedes. Nuestra mala suerte y nuestras peores opciones de vida nos han enfrentado a un enemigo singularmente siniestro. Pero podemos vencer esto.
ACTUALIZACIÓN:
Los últimos días fueron un gran hito.
Días 61-65
En los días de mis vacaciones, me despertaba con 100% MW estable todos los días. Esto no había sucedido durante al menos 13 años. ¡Encantado de tener esto de vuelta, me sentí como un adolescente una vez más!
Las vacaciones transcurrieron sin problemas. Tenía P flashbacks e impulsos, severos a veces, pero controlaba todo. My so me envió mensajes de texto muchas veces y de una manera bastante apasionada. Por lo tanto, al ver que lo del no contacto y el distanciamiento se había tirado por la ventana, al regresar de las vacaciones, visité su casa y tuvimos, bueno ... sexo real.
Día 66
Inmediatamente después de entrar a su casa comienza jajaja. Sexo PIV durante 20 minutos con uso de condón, 2 O's, y probé bastantes posturas. No hay récords mundiales allí, pero es un progreso inmenso para mí. Toda la experiencia tuvo tanta pasión y conexión.
Las erecciones se estaban debilitando en algunos puntos, tengo que admitirlo, especialmente en las posturas más exigentes. También tuve que “preparar” una erección al 100% con mi toque antes de penetrar, ya que todavía no respondo del todo al toque de una mujer. Sin embargo, no hay necesidad de ser un perfeccionista en este punto. Para la mayor parte de PIV estaba en 80-100%. Recibí bastantes BJ y mantuve erecciones. Mucho trabajo por hacer en términos de recuperar la sensibilidad total, ¡pero lo estoy logrando! Realmente sentí cosas en mi pene esta vez al penetrar.
Es simplemente increíble. En algún lugar, como hace 2 meses, las erecciones eran imposibles incluso con la P. más extrema. Me siento como una persona completamente nueva.
Estoy muy agradecido de que esto sucediera ya en el día 66, dado mi largo y vergonzoso historial con PMO, mi experiencia inexistente con mujeres y también considerando que otras personas necesitan muchos meses fuera de PMO para tener relaciones sexuales PIV exitosas.
Luchar contra los impulsos y mantenerse alejado de P valió la pena. La comprensión y la paciencia de mi parte también fue un punto muy crucial.
Día 1. Sin erección, vergüenza, desesperación
Día 33. Sexo PIV semi exitoso, la sensibilidad comienza a regresar, la confianza comienza a aumentar.
Día 66. Sexo PIV exitoso y apasionado.
Tenga en cuenta que los días se alinean extrañamente jajaja.
Día 67
Un 70% de MW hoy, que no duró mucho ... probablemente estoy gastado de hechos de ayer ... La libido y los impulsos se han reducido considerablemente. ¿Quizás te espera una mini línea plana? Pasar el día haciendo cosas productivas. Devolví de entre los muertos mi impresora 3D, que no se ha utilizado durante 2 años. Un pasatiempo interesante que maté porque mi PMO superó todos los hábitos positivos de mi vida.
Entonces, el viaje sin PMO continúa para mí, todavía hay mucho terreno por recorrer. Espero que se me den muchas más oportunidades para volver a cablear. Si es así, ¡estoy muy optimista de que pronto habrá una recuperación completa!
ENLACE - Adicto a la PMO 10+ años antes del sexo real
Por- PeteSL