Soy un hombre 29yo que ha sido PMO desde al menos la edad de 14. Descubrí noFap a raíz de mi última ruptura hace aproximadamente 5-6 hace años. En el momento en que lo sacudía con regularidad 3-5 veces al día para lidiar con el dolor de mi relación perdida, mi incapacidad para conseguir un trabajo o para graduarme después de la universidad, y una incapacidad general para atraer a alguien que valga la pena en mi vida.
Me sentí como un perdedor. Cuando descubrí este submarino, sentí que había descubierto la verdadera causa de todos mis problemas. No podría haber estado más equivocado. Luché intermitentemente durante los años anteriores, pensando que reducir la PMO podría curar mágicamente todos los demás problemas de mi vida. Completé varias rachas largas en ese momento, la más larga fue la recomendada de 90 días (lo que sucedió hace casi 4 años). Pero no estaba más cerca de arreglar todas las cosas que me hacían sentir mal conmigo mismo.
Lo que no noté fue que cada vez que tenía una racha larga, entraba en esta mentalidad de superación personal que me empujaba lenta y gradualmente en la dirección correcta. Empecé a hacer ejercicio con más regularidad, a meditar ocasionalmente, a solicitar trabajo y a la escuela de posgrado, y finalmente conseguí ambas cosas. Esporádicamente invitaba a las chicas a salir, pero nada sustancial.
De hecho, reprobé mi segundo semestre de la escuela de posgrado, que coincidió con mi racha de 90 días. No lo podía creer. Pensé que estaba haciendo todo bien en ese momento y fallé en lo único que necesitaba hacer bien en mi vida. Fue a raíz de ese fracaso que renuncié a nofap. Decidí concentrar mi energía en la escuela, hacer ejercicio y todas las cosas tangibles que quería de la vida.
En su mayor parte funcionó. Pasé ese examen en mi segundo intento. Me puse en mejor forma. Ignoré a las chicas por el momento, enfocándome en las cosas que importaban. Aprendiendo a triunfar en el mundo adulto. ¡Y funcionó! Pasaron varios años, y mientras aún estaba en proceso de gestión de la propiedad, mi vida era mucho mejor. Las chicas se interesaron en mí. Yo era una mercancía ahora.
Sin embargo, toda esa PMO me dejó deficiente en un área muy importante, mi erección. Mientras tanto, varias chicas mostraron interés en mí y querían tener relaciones sexuales. En al menos 3 ocasiones diferentes, con 3 mujeres diferentes, no pude tener una erección con mujeres con las que tenía una atracción mutua. Increíble. Hice todas las cosas bien, pero no pude presentarme para la parte más importante. Estaba tan avergonzado de mí mismo.
Así que el año pasado resolví solucionar este problema de una vez por todas. No puedo ser el hombre que quiero ser si no puedo tener sexo con una mujer que me atrae. Tuve varias rachas largas de hasta 2 meses de duración, pero eventualmente sucumbiría al deseo de la pornografía. Había sido mi única vida sexual durante tanto tiempo que no podía soportar separarme de ella.
Comencé a meditar durante 15 minutos todos los días mientras pasaba por mi fase de encendido y apagado de nofap. Algo asombroso sucedió el verano pasado. Simplemente me volví más paciente. Estaba más dispuesto a relajarme. Creo que la meditación es una gran parte de eso. No me enojaría tanto conmigo mismo por romper una racha con PMO. Yo solo diría “ok, sucedió, sabes que esto debe terminar, no hay razón para castigarte por esto”.
Luego, en octubre pasado, me masturbé con porno por última vez. Obviamente, no lo sabía en ese momento, solo estaba mirando hacia adelante. En enero, comencé a ver a una chica casualmente y tuve mi primera aventura nocturna en muchos años. En marzo, tuve 2 relaciones casuales y otra aventura de una noche. El mes pasado, tuve una aventura de una noche y luego solidifiqué mi relación con una chica que ahora es mi novia.
Actualmente estoy viajando por Europa. Disfrutando de todo el espectro de relaciones con mujeres. El mes que viene, me graduaré de la escuela de posgrado con un trabajo ya preparado. La vida no puede ser mejor.
Me recuerdo 6 hace años. Que miserable era yo. Qué incapaz me sentí. Que impotente. Cuan diferentes son las cosas ahora.
Mi consejo para todos ustedes: salgan y vivan sus vidas. Atrévete a grandes cosas, vive con los fracasos, pero aprende las lecciones que debes aprender. NoFap no resolverá ninguno de sus problemas, excepto uno, pero me imagino que sus problemas son más que eso. Resolverá sus problemas de bonificación, pero sucumbirá a la pornografía y la masturbación si su vida no va en la dirección correcta. Realmente piensa en tus problemas. Diseñe soluciones para el problema en cuestión, no otra cosa. Eventualmente te encontrarás donde quieras estar.
ENLACE - Hice 6 meses de nofap y todo está mejor.
By gran cuenta
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