Quiero comenzar saludando a todos aquí y simplemente decir GRACIAS a NoFap por esta poderosa plataforma para ayudar realmente a las personas. Sé que la gente está luchando y me duele de verdad porque he pasado por todo con mi adicción y realmente sé todas las emociones de ahogamiento que conlleva.
Dicho esto, estoy aquí para decirle a cualquiera que lea esto que sienta sufrimiento/dolor/culpa/asco/pérdida/debilidad/problemas que sepa absolutamente que hay otro lado de usted, que alcanzará cuando ya no esté FUERA DE CONTROL... ……TE SENTIRÁS EN PAZ Y EN CONTROL. Bien aquí está mi historia…..
Empecé a ver porno/masturbarme cuando tenía alrededor de 12 años, pero no supe que era adicto durante años hasta que hubo una lista de cosas de las que terminé prestando atención. Uno de mis primeros recuerdos de notar el problema fue el impulso aleatorio de querer ver pornografía y masturbarme porque quería "sentirme" normal porque estaba estresado.
[Pense que era normal]
A partir de ahí tuve la ignorancia de pensar que era totalmente normal (especialmente cómo la sociedad/los medios hacen que la pornografía parezca buena para el cuerpo)… déjame decirte ahora mismo, estaba en una maldita rueda de hámster. Me sentía estresado y quería sentirme "normal" y "relajado", pero lo divertido es que miraba porno y me masturbaba para luego sentirme absolutamente terrible y el ciclo simplemente se repetía. Tenía el control total de mí.
Lo salvaje fue que sabía que me haría sentir horrible, así que probaría NOFAP para sentirme mejor ... ¡no pude ir ni siquiera 1 día! Cuando te digo que creo que probé NOFAP alrededor de 1000 veces, ni siquiera estoy bromeando. Llegué a un punto en el que hacía bloqueadores de pornografía/tenía alarmas en mi teléfono/mentía a mis parejas y familiares/incluso organizaba cosas para asegurarme de que ni siquiera tendría la oportunidad de masturbarme o ver pornografía…. .de alguna manera siempre encontré una manera!
DE VARIOS COLORES
He tratado con PIED y creo que fue la gasolina pura de mi adicción a la pornografía. Me hizo girar en espiral y creó una parte de mí que se sentía tan deprimida y tan poco masculina y que para mí, ese fue el peor sentimiento que he tenido. Hubo tantas veces que me preguntaba "¿alguna vez podré parar?" "¿Voy a casarme y seguir siendo adicto a la pornografía?" y para mí eso se sintió tan derrotado.
De tener PIED con muchas parejas que me llevaron a sentirme de cierta manera sobre mí mismo y tener que nunca estar presente y nunca perseguir lo que realmente quería hacer y la sensación de que la adicción a la pornografía me atrapó durante AÑOS DOLOROSOS...
Total libertad y control.
Estoy aquí para decirles que me encontré a mí mismo que me puso en total libertad y control total.
Ha pasado un año entero sin ver porno ni masturbarme. Antes de eso, mi mejor racha de NOFAP fue de 27 días.
Recuperé mi confianza, estoy en una relación increíble, me siento conectado, estoy presente, estoy tranquilo, ni siquiera puedo creer que diga que no tengo ganas de ver porno. y masturbarme, lo que para mí es una locura porque hubo momentos en los que no quería hacerlo y me decía a mí mismo “¡no lo hagas! y casi me despertaría de un aturdimiento sabiendo que lo hice y que me deprimiría tanto. Hubo momentos en los que lo estaba haciendo y durante me decía a mí mismo que podía parar ahora mismo, pero la voz en mi cabeza decía "está bien, solo hazlo hoy y luego comenzarás mañana"... la parte aterradora de eso fue que hice lo mismo ayer!
Estoy completamente libre de pornografía y masturbación y realmente siento que has recuperado tu vida. Quiero ayudar a tantas personas como sea posible, así que estoy buscando iniciar algunos medios donde las personas puedan encontrar motivación en ellos que realmente me ayudaron a entender todo. Sé cuánto me ayudaron algunos videos de alguien que hablaba sobre la situación, así que realmente me siento obligado a querer hacer esto por las personas a las que realmente quiero ayudar y que están luchando.
Puede hacerlo, actualizaré mucho en este sitio web y para cualquier persona que quiera más información sobre dónde publicaré contenido nofap de motivación, solo envíeme un mensaje y me encantaría ser alguien que haya ayudado a alguien. Gracias nuevamente NOFAP y gracias a todos los que leyeron esto. ¡Aprecio a cada uno de ustedes! ¡¡Sé fuerte, conoce tus posibilidades y sé LIBRE!!
“Si quiero ser libre, tengo que ser yo” –Bob Proctor
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