Soy un hombre de 29 años con una fuerte adicción a P y M. Mis actuaciones en la escuela y en el trabajo fueron una correlación negativa directa con los hábitos de PMO. Hablando, las interacciones sociales eran tan aterradoras. Nunca me hice amigo del tipo que trabajaba a mi lado y que era un buen tipo. Solo atrajo personas negativas a la vida. Incluso mi físico estaba encorvado y parecía un bebé. Mi rendimiento en la escuela bajó y me pidieron que me fuera de casi 3 lugares donde trabajaba. No importa lo bien que me veía, mi vida amorosa era nula. Mi vida estaba en una espiral negativa y no tenía escapatoria ni respuesta.
Comenzó Nofap hace 1 año y medio. Es mi primera racha de 90 días. Los beneficios para mí nunca fueron instantáneos y tienen un efecto más bola de nieve. Los beneficios físicos fueron los primeros en aparecer y los beneficios mentales, como la confianza, tardaron mucho más en manifestarse. Nunca me di cuenta de lo poderosa que me he vuelto cuando pude hacer que una chica hermosa se mojara mucho incluso antes de acostarme.
Mucho más feliz y la autoestima ha aumentado. Me odiaba antes y, como resultado, la confianza era mucho menor. Ahora mi alta autoestima significa que puedo hablar con la gente con confianza y defenderme sin ser el buen tipo que busca la validación.
Más espontáneo! Mi favorito. más ingenioso en las conversaciones y más agudo en las reuniones. Antes solía pensar mucho antes de formar ideas.
El físico ha cambiado. Más guapo con postura erguida. La grasa del bebé en las mejillas ha desaparecido. El mal caso de los manboobs ha desaparecido de repente.
La voz es varonil y confiada. Uno de los primeros beneficios que noté.
Auto mejora en los esteroides. Medito 20 * 2 minutos por día y leo libros diariamente.
Finalmente tengo un trabajo que realmente me gusta, gerente que me ama y recibo buenos comentarios todos los días. Estoy listo para un ascenso a un puesto ejecutivo.
Solo lamento no haber descubierto nofap antes. ¡Salud!
ENLACE - 90 días y más allá: mi futuro yo
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