Llegué al día 75 hoy. No ha sido divertido pero lo estoy sacando.
Antecedentes:
Soy 29 y he estado viendo porno desde que era 10 y me masturbo 1-3x un día desde que era 14. 3x al día, por horas a la vez, durante los últimos años de 2. Mi gusto también se hizo cada vez más picante. Lo viejo normal ya no lo haría por mí. Viví con mi novia y no tuve relaciones sexuales con ella durante un año porque prefería PMO. Arruinó nuestra intimidad. También desarrollé PIED sobre 2 hace años y en julio decidí dejar de fumar. Este es el más largo que he ido sin porno. Días 75 ahora no PMO. He estado teniendo sexo ocasionalmente aunque.
Lo bueno:
Estoy curado de PIED! ¡He tenido relaciones sexuales varias veces y funciona como un campeón! Cuando empecé este viaje en julio tuve un mal PIED. Mi polla funcionaría 30% del tiempo. Eso es incluso después de recibir oral. Así que confía en mí cuando digo aguanta. Usted puede y se recuperará.
Ni siquiera tengo la necesidad de ver porno ahora. Todavía quiero masturbarme pero me resisto. Y creo que eso es más de mi deseo de tener relaciones sexuales más que nada.
Por primera vez en mucho tiempo estoy realmente cachonda. Nunca me di cuenta de cómo antes, incluso cuando me gustaría tener una PMO o tener relaciones sexuales, era realmente una costumbre. No porque estuviera cachonda. ¡Recuperé mi libido!
Lo malo:
Desde el día 10 de mi viaje he tenido una ansiedad horrible, niebla mental, insomnio, letargo y falta de apetito. Lo que conduce a un estado depresivo. Que mierda apesta. (El letargo se ha ido en su mayor parte) Nunca he experimentado esto en mi vida. Es horrible y sé que es PAWS (post-retiro agudo). Sé que mi cerebro se está recuperando de 15 años de PMO diaria. Y llevará más de un mes que 2 estar sobrio para curarse / reiniciar.
Mi médico incluso me recetó un antidepresivo debido a mis síntomas. Especialmente la falta de sueño y la falta de apetito que conducen a la pérdida de peso. Lo tomé por 4 días y no pude tomar los efectos secundarios. Estoy buscando suplementos como Ashwagandha, SAM-e y CBD. No digo que los voy a tomar pero haré mi investigación.
Solo quería actualizarte sobre mi progreso. Esperemos que con el tiempo los síntomas de abstinencia desaparezcan. Recuerda físicamente que te recuperarás. No hay nada físicamente mal contigo. Es el condicionamiento del cerebro. Nada más y nada menos. Todavía no consigo madera de la mañana o sueños húmedos, pero mi polla funciona bien, así que no te dejes atrapar por esos puntos de control. ¡Buena suerte hermanos!
ENLACE - 75 Days Semi Success
by bebetter89
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