Un poco de fondo
Mi racha más larga en 2019 fue de 65 días y falló porque tuve relaciones sexuales, no pude llegar al orgasmo (siempre he sufrido DE y agarre mortal) durante el sexo. Por lo tanto, debido al efecto perseguidor y la gran decepción, comencé a hacer fapping de nuevo, aunque mucho menos que antes. Sin embargo, debido a que covid19 puso en cuarentena todos los desafíos de este año, en febrero / marzo volví a los malos hábitos de hacer mucho trabajo (incluso durante horas). Además, me enganché al porno mucho más que nunca (nunca fui realmente adicto, pero en 2020 también he estado bastante cerca).
Como escribí en otra publicación, me hice mucho daño debido a la masturbación propensa. Desde que era un niño hasta que era un joven adulto. Afortunadamente, a partir de los 15/16 años lo he reemplazado progresivamente con la masturbación estándar, de lo contrario probablemente tendría DE, en lugar de “solo” DE / agarre mortal. Mi técnica de masturbación boca abajo estaba acostada sobre mi estómago, presionando mi pene flácido contra una superficie dura. Luego, yendo y viniendo hasta el orgasmo. No es de extrañar por qué mis nervios se entumecieron. Ni siquiera tuve una erección. Lo haría incluso 3/4 veces al día cuando era adolescente porque podía hacerlo sin desnudarme, menos riesgo de que me atraparan.
En realidad, no he tenido disfunción eréctil, pero noté que mi erección siempre ha sido solo el 80% / 90% de su potencial. Todavía no está tan mal, pero estaba empeorando. Durante el verano de 2020, muchas veces ni siquiera pude ponerme duro para tocarme.
Volviendo a mi viaje nofap, estoy haciendo esto para superar DE / death grip de una vez por todas. Puedo decirles que puede destruir las relaciones a largo plazo exactamente como lo hace la disfunción eréctil. Además, quiero convertirme en la mejor versión de mí mismo. Tengo más de 30 años, quiero una relación sana. Soy bastante guapo, inteligente y no tengo problemas económicos. No podía desperdiciar mi vida por más tiempo. Por lo tanto, mi objetivo no es 90, eso es solo un hito. Mi objetivo es "para toda mi vida".
Llegando al meollo de lo que estoy experimentando.
Me siento con más energía cuando hago ejercicio, todavía tengo bastante sueño y letargo. Tengo un bosque matutino solo una vez. Durante mi viaje nofap el año pasado estaba mucho más cachondo después de 30 días, también seguí teniendo bosques matutinos. Esto dice mucho del daño que la pornografía le ha hecho a mi cerebro en solo unos meses. Todavía estoy en la línea plana después de un mes, mientras que hace un año estaba muy cachondo. Sin embargo, no es completamente negativo ya que ahora no tengo impulsos. Nunca he tenido la tentación de ver ningún tipo de porno. Me enferma pensar en lo mucho que me he masturbado y todo el porno que he visto este año. Es simplemente patético.
A pesar de la línea plana (en los 10 primeros días tuve dolores de cabeza frecuentes, dolor de estómago y síntomas similares a los de la gripe), tengo mucha más confianza. Cuando hablo con otras personas, los miro a los ojos. No soy tan torpe socialmente como solía ser estos últimos meses. Mi voz es un poco más profunda y mi postura más masculina. Una de las mejores cosas es que me siento y creo que realmente soy mucho más guapo con ojos más brillantes e inocencia escrita en todo mi rostro. Parezco mucho más joven ya que tenía 20 y tantos años. Mis músculos están más definidos y además me parece que tengo un cabello más sano y robusto. Mi pene parece más grande, probablemente porque el flujo sanguíneo ha mejorado en general. Además, mis sueños son más vívidos e intensos.
Nunca he experimentado sueños húmedos en toda mi vida, pero ahora los sueños se están volviendo de alguna manera más eróticos. También comencé a meditar y a aprender un nuevo idioma. Manténgase ocupado. La dieta también es importante: alimentos menos azucarados y poco saludables.
Hasta aquí todo bien. Seguiré sin PMO, modo difícil. La próxima vez que tenga un orgasmo, será cuando tenga sexo PIV.
Puedo recomendar a cualquiera que haga nofap y, si es posible, retención de semen. Los beneficios son reales. Para mí, realmente no tengo otra opción. La pregunta que me he estado haciendo es: ¿quieres tener una vida más saludable, más productiva, intensa y, en definitiva, mejor? ¿O quieres llorar por tu DE, oportunidades perdidas, etc., empeorando cada día?
El porno es pura locura, solo está desperdiciando lo más importante que tenemos: equipo. A la masturbación le aplicaría las mismas palabras. Si hiciste una PMO y tu vida sexual no es ideal, lo más probable es que se deba a la pornografía, la masturbación o cualquiera de ellos. Solo para. En cambio, la masturbación propensa, especialmente las folladas en seco cuando tu pene está flácido, es autodestructiva y podría causar daños casi permanentes. Me salvé de alguna manera desde que lo dejé por completo desde al menos 6 años, aún así tuve DE y desensibilización bastante severas (solo orgasmos a través de HJ y BJ). Hazte un favor. Detente ahora. Acuda a un terapeuta si no puede, pero deténgase.
[Racha anterior]
Ahora que estoy a punto de alcanzar los 50 días, puedo darte algunos detalles de los beneficios que estoy experimentando, pero también de algunas cosas raras y dudas. Ahora mismo estoy en una relación a larga distancia pero estaremos juntos a partir de diciembre, entonces no habrá más distancia entre nosotros. Por esta razón, estoy haciendo el modo difícil nofap. Nunca he tenido un orgasmo en los últimos 47 días y ni siquiera me he movido. A veces, sobre todo por la mañana, estoy muy caliente y me gustaría frotar mi pene contra el colchón, pero me detengo para detenerme inmediatamente. Escogí algunos videos porno tres veces más o menos, pero era suave y me las arreglé para no tocarme. Sin embargo, no quiero volver a hacerlo. El problema principal por el que comencé con nofap es porque puedo ser un poco adicto a la pornografía, pero mi problema principal es el DE: nunca me he metido dentro de una mujer y esto ha dañado parte de mi relación seria pasada. Siempre me he masturbado mucho (a veces incluso 5/6 o más veces al día) y antes del 16/17 solía tener un orgasmo con una follada en seco
Beneficios:
1) menos ansiedad social: me importa cada vez menos lo que otras personas piensan de mí; más extrovertido y menos tímido
2) mejor piel y aspecto general
3) más enérgico, necesita menos horas de sueño
4) pene y bolas más grandes, mis órganos reproductivos se ven mejor y majestuosos y estoy muy orgulloso de esto
5) más ambicioso, me puse objetivos y quiero alcanzarlos
6) la música se siente mejor pero también puedo notar más toda la belleza que me rodea
7) mi cabello y mi barba han estado creciendo más rápido
8) la voz es más profunda y tengo un comportamiento más masculino en general
9) Estoy más contento conmigo mismo. He perdido tantas horas con pornografía y masturbación sin sentido, desperdiciando años importantes y citas probables con chicas hermosas porque cuando te masturbas mucho no te apetece mucho acercarte a chicas y citas. Además, había perdido el rumbo de la vida.
Cosas raras
1) entre los días 20 y 35 he tenido una sensación de hormigueo en las bolas y el pene, especialmente cuando uso pantalones ajustados
2) Nunca he tenido un sueño húmedo en toda mi vida. Ahora que me acerco al día 50, realmente me pregunto por qué no he tenido uno hasta ahora y cómo es tenerlos.
3) como dije, estoy en una relación pero me estoy poniendo un poco nervioso por no poder correrme dentro de ella. Ella sabe de mi problema y le dije que no me tocaría para hacerlo más probable y que no quiero decepcionarla. La cuestión es que no estoy seguro de si mi DE es causada por un "agarre mortal" y años de masturbación intensa (a menudo con pornografía, pero con muchos meses incluso sin pornografía). Diría que recurrí a la pornografía y a la masturbación porque disfruto del sexo, pero no poder eyacular lo hace de alguna manera menos fabuloso para mí. Además, me pregunto si mi masturbación boca abajo contra superficies duras me ha causado algún daño a largo plazo. No lo creo, pero nunca se sabe.
4) mi pérdida de cabello no ha mejorado, posiblemente empeore incluso si puse minoxidil sobre mi cuero cabelludo
5) No siento que sea probable que tenga una recaída, pero nunca debes bajar la guardia. Además, tendré sexo con mi chica desde el día 62 hasta el día 70 porque ella me está visitando. Espero no tener el temido efecto Chaser. No planeo volver a pajear. Prefiero tener sexo con mi novia y eso es todo.
ENLACE - acercándose a 50 días
by tommyantalia
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