Como la mayoría de ustedes aquí, estuve expuesto al porno desde muy temprana edad. Me aferré rápidamente y lo usé todos los días durante el tiempo que puedo recordar. No tenía idea de qué tipo de daño me estaba haciendo a mí mismo.
No estaba tan interesada en las relaciones, y aunque me sentía cachonda, era un poco tímida y nunca busqué mucho el sexo durante toda mi adolescencia. No fue hasta mediados de los 20 que comencé a tener experiencias sexuales, y siempre fueron un completo desastre. Nunca pude ponerme duro, estaría más cojo que nunca y fue tan desmoralizador. Era imposible permanecer en una relación a largo plazo porque era muy impotente y no confiaba en mí mismo.
Durante mucho tiempo, mantuve el status quo y seguía conociendo mujeres, manteniéndome suave, perdiéndolas, sintiéndome mal por mí misma y luego repitiendo el ciclo. Fue súper deprimente y desmoralizador. Me volví tan cínico hacia cualquier cosa con las relaciones. Probablemente usé porno más que nunca para hacer frente.
No comencé a tomarme las cosas más en serio hasta que encontré algunos videos de YouTube que hablaban sobre los efectos negativos de la pornografía. Pensé que era ridículo al principio, pero cuanto más me dediqué a ello, más pensé que no tendría nada que perder si al menos intentaba dejar la pornografía.
Maldita sea, fue duro. Conseguir una racha de más de una semana al principio era casi imposible. La primera vez que lo hice más de una semana, todavía terminé haciendo MO'ing para mantener algo de satisfacción. Aunque, comencé a golpear la línea plana bastante mal durante este tiempo, y no sentí ninguna satisfacción por ello. Era solo un mecanismo de afrontamiento que tenía que hacer y lo forcé.
Finalmente, alrededor de los 27 años, logré obtener mis primeros 90 días (mientras todavía estaba haciendo MO'ing). Estaba muy emocionado de llegar tan lejos y esperaba curarme. Pero cuando entré en una relación sexual no mucho después, todavía estaba flácido como siempre.
Comencé a ponerme súper paranoico porque tenía una fuga venosa o algún tipo de problema físico real porque abstenerse de la pornografía no funcionaba. OBSESIVAMENTE leería r / disfunción eréctil r / pied y otros subreddits que me pondrían cada vez más ansioso. Era tan insalubre.
Estaba convencido de que nunca mejoraría, así que volví al porno… por otros 3 años. Me dejé deslizar con tanta fuerza porque los resultados que esperaba nunca llegaron. Fue un error.
Durante tus momentos más oscuros, debes seguir presionando. Esa fue la lección que aprendí de los primeros 90 días que obtuve. No fue hasta este año que decidí hacer esto correctamente, confiar completamente en el proceso y pasar al modo completamente difícil. Sin MO en absoluto, y especialmente sin pornografía.
Fue un infierno absoluto. Entré en la línea plana en 4 días y no salí durante más de 3 meses. Apenas tuve una erección durante lo que parecieron 2 meses, y cuando llegó la primera, me sentí muy débil. Estaba constantemente paranoico de que lo que estaba haciendo solo empeoraría las cosas, y que POR SEGURO tenía algún tipo de problema físico que estaba causando mi disfunción eréctil.
Pero aquí está la cosa, seguí confiando en el proceso. No experimenté para asegurarme de que todo estaba "bien". Seguí adelante. Se puso muy oscuro y deprimente, pero seguí adelante.
Me complace informar que justo después de 100 días, todo volvió mejor que antes. Finalmente pude tener sexo real, con la erección más completa que tendría frente a una mujer. Literalmente no hubo disfunción en absoluto. Pude pasar toda la noche y controlar cuándo quería O con relativa facilidad. Honestamente, fue impactante lo diferente que eran las cosas.
Ahora he cambiado por completo y ahora puedo tener una vida sexual. Puede que haya desperdiciado mi adolescencia y mis 20, pero estoy agradecido de haber resuelto finalmente este problema.
Mi mensaje para ustedes es que nunca dejen de pelear. Y probar el modo difícil si aún no lo has hecho. A veces, se necesita mucho tiempo para ver algún resultado y empeora antes de mejorar. Apesta, y es deprimente, pero merece la pena.
Si tiene alguna pregunta, sientase con libertad de preguntar.
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By fijo
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