(TLDR en la parte inferior)

He estado merodeando por este subreddit durante unos días y soy un usuario habitual, pero tuve que abrir una nueva cuenta ya que mi esposa conoce mi otro nombre de usuario. Quería compartir un poco sobre mi historia, cómo la masturbación / pornografía me llevó a hábitos más peligrosos, casi destruyó mi matrimonio y cuánto han mejorado las cosas desde que lo dejé. También estoy emocionado de seguir leyendo historias de otros y estar aquí para el apoyo de la comunidad, porque como todos sabemos, nunca estás realmente "fuera de peligro" con esta adicción.

(Descargo de responsabilidad: la publicación se expande a problemas que tenía más allá de la pornografía / masturbación, pero mi adicción a la pornografía fue el catalizador de todo esto)

Tengo 33 años y honestamente soy adicto al porno y la masturbación desde que tenía 15 años. En mi habitación tenía un televisor, decodificador de cable, VCR y una gran colección de VHS con cientos de programación Cinemax grabada "tarde en la noche". No mucho después descubrí Limewire y los MILLONES de videos porno hardcore a pedido a los que se podía acceder en cualquier momento y en cualquier lugar. Desde los 15 hasta la universidad probablemente me masturbé 1-2 veces al día, todos los días, sin falta. Yo diría que mi vida social durante estos años fue mediocre y mi vida sexual real fue, en el mejor de los casos, esporádica. (No soy un tipo malo, simplemente no tenía interés ni confianza en lo que respecta a perseguir chicas). Cada vez que comenzaba a salir con alguien, el sexo era nuevo y emocionante durante uno o dos meses, pero luego, finalmente, comenzaba a preferir el porno, el sexo se ralentizaba y, finalmente, la relación terminaba. Algunas veces tuve un caso repentino de ansiedad por el desempeño y disfunción eréctil con chicas nuevas, pero descarté estos casos como alcohol, estrés, no me gusta la sensación de los condones, etc.

Avance rápido a mis 20 años. Conocí a mi ahora esposa cuando tenía 22 años, y nos casamos cuando tenía 24. Hasta este momento, mi problema seguía siendo solo la adicción a la pornografía / masturbación, pero estaba a punto de empeorar. Entre los 23 y los 32 años, incluso la pornografía en sí ya no era lo suficientemente emocionante. Empecé a hacerlo en lugares semipúblicos con la emoción de que me atraparan. Finalmente me dirigí a Craigslist para tratar de encontrar parejas anónimas para masturbarse, grupos de masturbaciones, etc. También me uní a LA Fitness y frecuentaba los lugares donde los chicos solían masturbarse juntos en las duchas. (Nota: honestamente, nunca me han atraído los chicos, por lo que nunca fue más allá de masturbarme con otros, pero se convirtió en una adicción propia, ya que era más emocionante que hacerlo solo) Fui a las cabinas de video para adultos y para adultos. teatros. (Incluso programé viajes de ventas de dos días fuera de la ciudad únicamente para estar lejos de mi esposa y tener mis aventuras de masturbarse en otras ciudades, sin saberlo, financiadas por mi compañía). Continué así durante algunos años, y luego finalmente comencé a frecuentar clubes de striptease. , lugares de masajes con final feliz, proveedores de masajes Backpage, chicas a las que pagaría para que me vieran masturbarme, etc. Todo esto comenzó con mi adicción a la pornografía.

Viví así durante 8 años sólidos convenciéndome de que nada estaba mal porque técnicamente no me estaba poniendo en riesgo de contraer una ETS, y porque en realidad no estaba teniendo relaciones sexuales con nadie, no era una trampa, ¿verdad? Bueno, no solo sabemos que eso no es cierto, sino que mi matrimonio se había vuelto absolutamente miserable y nuestra vida sexual era inexistente. Comencé a sufrir de ansiedad por el desempeño recurrente cuando tenía 26 años, aunque estaba en muy buena forma y en perfecto estado de salud. Fingiría intencionalmente dolores de cabeza, fingiría estar demasiado cansado, comenzaría peleas innecesarias, etc. solo para evitar la perspectiva del sexo. A menudo, cuando se quedaba dormida, me escabullía al baño con mi teléfono para una sesión rápida y luego revisaba mi correo electrónico secreto para ver qué perspectivas de reunión de Craigslist tenía para el día siguiente. Calculo que entre los 26 y los 32 años mi esposa y yo probablemente tuvimos relaciones sexuales 2-3 veces al año como máximo.

Un día, hace aproximadamente un año, casi todo se derrumbó cuando mi esposa tomó mi teléfono para encontrar una nueva foto y me di cuenta de que había dejado mi correo electrónico "secreto" que tenía 5-6 años de comunicaciones de reuniones de idiotas, solicitudes en línea para masajes con final feliz, charlas sucias, etc. Le grité que colgara el teléfono, lo cual hizo. Inicialmente le dije más tarde que había estado viendo un video porno antes y que estaba avergonzado. Había tocado fondo, estaba viviendo una doble vida, mi matrimonio era miserable, mi confianza se había disparado, mi vida sexual era inexistente y estaba a 2 segundos de perder a mi esposa y a mis hijos.

Aquí es donde la "recuperación" es algo anticlimática. A la mañana siguiente eliminé la dirección de correo electrónico secreta y detuve todo de golpe. (Sin pornografía, sin masturbación, dejé de seguir a las modelos sexys de Instagram, etc.) Ha pasado aproximadamente un año, y seguro que me resbalé un par de veces cuando la casa estaba vacía, pero en general probablemente me haya tomado la masturbación. / porn desde una vez al día hasta quizás una vez cada dos meses. (Mi objetivo es el cero absoluto ... No me "permito" ninguna sesión, pero me equivoco de vez en cuando.) Mi matrimonio ha dado un giro de 180 grados. Nuestra vida sexual es absolutamente increíble. Tengo más confianza, obtengo mejores erecciones y disfruto del sexo más que nunca en mi vida. ¿Qué es mejor ???…. Realmente no extraño el porno en absoluto. ¿Por qué querría ver pornografía cuando tengo una mujer hermosa a mi lado todas las noches? (Parece una afirmación dolorosamente obvia, pero estoy seguro de que la mayoría de ustedes saben, no parece así cuando están atrapados en la adicción). No tengo todas las respuestas y sé la tentación de caer. volver a estos hábitos se encuentra en mí en alguna parte, pero espero que cualquiera que se encuentre en una situación similar en la que yo estaba pueda tomar algo de mi historia.

TLDR: 33 años, 9 años casado, dos hijos pequeños. La adicción a la pornografía / masturbación se convirtió en adicciones más profundas, como grupos de masturbación, teatros para adultos, masajes con final feliz, etc. Eventualmente condujo a ansiedad por el desempeño y episodios de disfunción eréctil. El matrimonio y la vida sexual eran miserables. Casi me atrapa la esposa. Dejó todo de golpe. Un año después, mi matrimonio es el mejor de todos, la vida sexual es fenomenal, la mejor confianza y erecciones de mi vida.

Intentaré mantener esto corto. 33M casado y con 2 hijos. Salga de todo el porno y masturbarse a mediados de diciembre. Feliz de informar que no me he equivocado ni una vez. Tengo una larga historia de fondo que puedes ver en mi perfil desde mi única otra publicación. En pocas palabras, he sido extremadamente adicto al porno y la masturbación desde mi adolescencia.

Algunas cosas geniales han salido de los últimos meses. Mi vida sexual con mi esposa es excelente, he perdido 20 libras, las erecciones son mejores que cuando tenía 19 años, y soy más productiva con todo el tiempo extra que no estoy viendo porno / sacudidas.

Una cosa que diré es un poco sorprendente, la tentación, (cuando golpea), se presenta tan fuerte como siempre. (A veces más fuerte) Tal vez no todos se sienten así, y tal vez algunas personas "ya ni siquiera piensan en el porno", pero yo no. Dicho esto, la razón por la que he podido esperar es porque he roto el hábito. El hábito es un problema mayor que la tentación. Encuentre hábitos más saludables para poner en su lugar, evite TODOS los factores desencadenantes, obtenga un amigo responsable y, por último, no cuente los días. Me di cuenta de que cuando me di cuenta de mis rachas de abandono, lo pensé obsesivamente y, por lo tanto, pensé más en el porno. Sinceramente, no había pensado en absoluto sobre cuánto tiempo me había detenido esta vez hasta hoy, cuando noté que básicamente tenía 3 meses para el día.

¡Buena suerte chicos! No importa si fallas 1,000 veces, ¡eso solo significa que 1,001 será tu tiempo!

EDITAR: Irónicamente, la historia verdadera tuvo que dejar de escribir esto a mitad de camino para tener relaciones sexuales con la esposa.