Age 33 - Mejor concentración y capacidad para aprender, Disminución de la ansiedad, Mayor conciencia de mi estado interior. Ética laboral mejorada

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Por primera vez en mi viaje de recuperación de PMO, llegué a los días 30. En el pasado, he manejado rayas de una semana y tres semanas a veces. Esta vez, logré un mes. Aprendí mucho sobre ser vulnerable y cómo me afectan los pensamientos vergonzosos. También tuve a alguien externo que me brindaba apoyo. He experimentado la línea plana durante todo el tiempo.

Los beneficios que he experimentado:

  • Concentración mejorada
  • Ansiedad disminuida
  • Mayor conciencia de mi estado interior.
  • Mayor motivación para ir al gimnasio.
  • Cambio en la dieta
  • Ética laboral mejorada.
  • Mayor capacidad de aprender.

De todos modos, estoy orgulloso de mis logros y quería compartirlo.

by Admonius

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