Mi nombre es andreas y tengo 34 años. Empecé a ver pornografía cuando tenía 9 años y sabes, realmente puedes perderte en esa mierda. Como hace las cosas a tu sexualidad y personalidad. Y de verdad lastima a las personas que amas a tu alrededor.
Acerca de mí ... Bueno, soy un límite, o un trastorno límite de la personalidad si lo prefiere, y sufrí abuso sexual cuando era niño y joven. Mi vida fue un infierno, desde que tengo memoria.
Me hice adicto a muchas cosas, pero la pornografía y el sexo, bueno, eso me acompaña hasta hoy. Como un alcohólico no debería beber la primera cerveza, no veo la primera foto. Soy radical sobre eso. No cruzaré esa línea a toda costa. Incluso si eso significa mirar al techo durante una hora más o menos.
Bueno, estoy limpio desde 21. Noviembre 2016. No hay porno, no hay fotos. Sí, me enredé en algunas malas relaciones, donde me volví adicto al sexo otra vez, casi me perdí la pista de nuevo. Pero salí de allí. Con un poco de ayuda, claro está y se hizo más fuerte que antes. Para ser la mejor versión de mi mismo, puedo serlo.
Recibí mucho tratamiento durante los años, psicoterapia, psiquiatría, dbt, medicación,… Me tomó mucho tiempo, simplemente entender, que yo soy el responsable de su comportamiento. Pero una vez que me di cuenta de eso, me encontré en un camino sin retorno. Trabajé duro, trabajo duro, todos los días, para superar la mierda. A través de mi trastorno de personalidad y a través de esa horrible adicción. Aunque entiendo por qué me volví adicto en primer lugar, a veces siento ganas de vomitar de nuevo, cuando pienso en lo que esas cosas me han hecho. Lo que me había hecho a mí y, a cambio, se lo hice a otras personas. Y por supuesto que no, realmente no necesitas bpd o abuso sexual en tu pasado para volverte adicto a la pornografía. Esto es peligroso. Y aprendí mucho de otras personas aquí en nofap y yourbrainonporn cómo funcionan esas cosas dentro de tu cabeza. Pero todos tenemos emociones, necesidades, por lo que realmente funciona también en nuestras almas. Si lo dejas, algún día te despertarás y ya no podrás verte a ti mismo. no se necesita bpd o abuso sexual ^^
Entonces, cuando empiezas, primer día, primer intento, duele como el infierno. Y ese dolor puede permanecer contigo por mucho tiempo. Sé que todavía está allí conmigo hasta el día de hoy. Puede que ahora esté en silencio, pero sé que si me subiera a ese tren otra vez, estaría despierto ya que nunca dormía. Puede que te preguntes por qué estoy haciendo esto, para qué. No tengo una mujer en mi vida, a nadie le importa, nadie entiende, y así sucesivamente. Bueno, déjame preguntarte: ¿te importa? ¿Te preocupas por ti mismo? ¿Te preocupas lo suficiente por ti mismo para hacer algunos cambios necesarios en tu vida? Siempre me inspiré en las citas rocosas. Y realmente es esto: hasta que empieces a creer en ti mismo, no vas a tener una vida. Mientras seamos adictos, no hay espacio para los demás y, lo que es más importante, para nosotros mismos.
No pongas presión sobre ti: eres bueno tal como eres. Simplemente no lo sabes realmente, siéntelo todavía. Pero llegará ese momento. Va a. El alma necesita tiempo para sanar y es tan importante que te tomes ese tiempo. Ven a los foros, habla con otras personas acerca de ese dolor. Haga música, haga arte, haga algo, solo algo, aparte de dejar que gane. Y un día, ese dolor, habrá terminado y otra cosa puede tomar su lugar.
Y sí, es una pelea. Es una pelea muy real. La pornografía puede no tomar su vida como lo puede hacer el alcohol o las drogas, pero puede mantenerlo en una jaula mientras lo alimente. Conseguí la aplicación nofap y todas esas fotos motivacionales realmente me llegaron, así que luché. Un día, infierno, a veces solo un segundo a la vez, solo para estar limpio. Lloré, grité, me callé y lo hice todo de nuevo. dbt realmente ayudó mucho. No solo con mi bpd, sino que su mecánica realmente puede ayudar a cualquiera que esté luchando con altos picos de tensión y emociones poderosas. Y la recuperación de la adicción es una experiencia muy emocional y poderosa.
Entonces, ¿qué sucede, cuando todo está dicho y hecho? Pensé mucho en eso a lo largo de los años. ¿Tendré amigos, estaré enamorado, diablos, podré amar en absoluto? aquí entra en juego mi bpd y eso fue uno, a veces todavía lo es, un infierno en sí mismo. pero cuando miro lo vacía, superficial y solitaria que solo mi adicción a la pornografía me hizo sentir, todavía me pongo de rodillas a veces y agradezco a Dios y a todas las personas que me ayudaron, que hoy puedo estar solo en eso. momento. Vivo, respirando y yo mismo. Perdí a muchos de los llamados amigos, nunca tuve una relación real y duradera. Y durante mucho tiempo ese fue mi objetivo. Ser yo mismo y limpio, libre de adicción a la pornografía. Bueno, es un motivador, por supuesto, pero al final, descubrí que tenía que hacer esto por mí mismo, solo por mí mismo. Luché con esto por un tiempo y luego me di cuenta: nada en esta vida está prometido. nada. Nada se queda contigo para siempre, porque todos tenemos que morir algún día. Y si al final lo único que queda soy yo mismo, tengo que seguir trabajando, trabajar más duro pero más importante: más amor propio. Sí, ahí está. Lo dije. Ámate a tí mismo. Todos los días. No importa qué errores hayas cometido, no importa si has recaído, no importa qué, solo ámate a ti mismo como eres en ese mismo momento de tu vida. Porque es tuyo. sólo tuyo. No importa lo que nos atrapó en esa adicción, puede ser abuso, trastornos psicológicos o simplemente ese chico que conociste en la escuela el otro día. Estás aquí, ahora y es tu vida. Puede que no lo parezca, puede que estés preocupado por muchas cosas en este momento, pero al final del día, es tu vida. No puedo enfatizar eso lo suficiente. Se le permite, realmente se le permite, ser responsable de sí mismo. Entonces, toma el control, emprende esa pelea y pelea lo más duro que puedas. es una pelea por ti mismo y por la vida que quieres vivir. y no hay nada en esta vida más importante que eso.
Porque, tu vida, amigos, amor, las cosas que te gusta hacer, etc., todo eso solo puede suceder y sentirse satisfactorio, cuando estás contigo mismo, sabiendo quién eres y qué quieres. Porque eso es lo que esa adicción puede quitarte.
Entonces, un muro de texto.
Estoy viviendo mi vida hoy. Y se siente bien. Se siente muy bien. ¿Tengo muchos amigos? No. Pero la gente que realmente me gusta por lo que son.
Y lo más maravilloso que me ha pasado:
Conocí a una mujer maravillosa. Simplemente guau. La forma en que estoy a su alrededor, con ella. La forma en que la hago sentir y la forma en que me hace sentir. Tan amado, tan real, tan cálido por dentro. La amo por quien es ella. Ella me ama porque yo soy y ese vínculo, es lo más real que he sentido.
Pensé que eso era imposible. Vivía mi vida conmigo misma, como soy, cómo me sentía de verdad. Y luego la conocí. Y todo se volvió mucho más real.
Y sí, no sé cuánto tiempo estaremos juntos. Tal vez llegue el día; ella puede querer estar con alguien más, tal vez yo quiero estar con alguien más. Podría pasar. Nada es prometido.
Pero lo que sé es que hoy soy yo mismo. Puedo trabajar muy duro, si es necesario. Puedo empujar a través de la mierda y empujar más fuerte hasta que llegue a donde quiero estar. Saber y sentir esto hoy, es increíble, maravilloso y satisfactorio. Eso fue algo que no solo bpd evitó por mucho tiempo, no, fue también mi adicción a la pornografía.
Así que, gracias a todos !!!! Desde lo más profundo de mi corazón. El día que encontré nofap, cambié mi vida. Finalmente pude cambiar mi vida. Y lo sé, cualquier tiempo bueno y / o malo puede venir. Porque lo harán, la vida es así. Soy capaz de vivir y amar con todo mi ser.
Para mí no hay nada más grande que eso. Porque ahora puedo compartirlo. Haz que mi mujer se sienta amada y en casa. Estar ahi para ella O simplemente pasar un buen rato juntos. Puedo hacer las cosas que amo hacer porque me conozco y tengo tiempo para hacerlas.
¡Así que gracias!
Y por favor cuídate. Eres valioso. Y te necesitamos.
Adiós,
Andreas de alemania
ENLACE - Mi camino a casa. Gracias a todos !
by Jade_1001
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