Hoy se cumple el día 50 de no PM.
Durante este tiempo, tuve relaciones sexuales una vez con mi esposa el día 47.
Sufro pensamientos intrusivos del TOC, pero parezco tener un poco más de control a medida que pasa el tiempo, cada vez que tengo un mal pensamiento, me río por dentro y se desvanece lentamente, al hacerlo le muestra a mi mente que no es una amenaza.
La ansiedad de la mañana sigue siendo un problema, pero el camino a la lección es levantarse en la ducha y luego meditar.
Una dieta muy limpia de Whole Foods es importante, además de mantenerse activo con (jardinería / ejercicio), etc.
Estoy empezando a ver a las mujeres por lo bonitas que son, ¡no solo como objetos sexuales andantes !.
Nunca voy a volver a P o M nunca.
Los beneficios que he notado son:
- El contacto visual es fuerte,
- Ya no tartamudeo mas
- Mi piel es tersa y suave
- Parece más en control de mis pensamientos,
- La ansiedad ha disminuido,
- La depresión y el miedo casi se han ido
- Quiero hacer mas
- La comida sabe mejor,
- El sexo se siente increíble,
- Mis ojos se sienten y se ven más claros
- Me parece capaz de concentrarme en general,
- & pronto..
¿Esperemos que mi cerebro se cure más y más? Mi objetivo es salir de mi medicación antidepresiva y volver a ser feliz con los remedios naturales.
Agregaré que veo a un psicoterapeuta que también es entrenador de vida / instructor de hipnosis / pt y un experto en nutrición, con mucha experiencia en su haber ...
De todos modos, todos tengan un buen día ..
ENLACE - 50 Días, vaya yo!
by All_384
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