Hola a todos,
Tengo 35 años y pasé de libido cero a una mujer real con PIED y sin bosques matutinos o erecciones al azar, volviendo a ser tan caliente como yo cuando era adolescente. En 'solo' 200 días.
Espero que mi historia pueda ayudar e inspirar a algunos de ustedes.
[IDIOMA DEL DISPARADOR DE ADVERTENCIA]
Yo estaba muy disciplinado en mi viaje y me informé lo mejor posible todos los días.
Probablemente fueron los 200 días más saludables de mi vida adulta. Muchos deportes (me refiero a MUCHOS), comida saludable, sueño constante, sin aparatos electrónicos una hora antes de dormir, tiempo de teléfono reducido, suplementos, suficiente tiempo al aire libre todos los días, meditación, etc.
Entiendo este proceso en dos fases: reiniciar y volver a cablear.
En los primeros 71 días no tuve M, ni O, nada. Fue la peor fase. Pene muerto, cambios de humor, sin sueños, casi sin MW, etc.. Pero fue muy importante, ese fue el verdadero reinicio. Luego tuve relaciones sexuales exitosas con O, lo que sentí como reiniciar mi contador. Me llevó a otra línea plana larga. Fue el primer intento de recablear con una mujer real, pero parece que mi cerebro aún no estaba listo. Con paciencia, continué el viaje y después de otros 60 a 70 días comencé a tener relaciones sexuales exitosas (primero sin O y luego con O) y me sentí curado.
Ahora siento que me sentí cuando tenía 20 años. Cachonda, encantadora, sana y capaz de actuar tantas veces como quiera, en cualquier momento, con cualquier mujer..
Puedes leer mi diario muy detallado aquí.: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/20169/
Aquí un currículum:
Día 0: Navidad, 3 veces PMO ese día ya con una erección del 50%. La última vez que vi porno.
Días 1 a 7: aumento de la productividad, libido cero;
Días 8 a 10: primera línea plana pesada, debilidad, libido cero, sentirse cansado, etc.
Día 11 al 25: aumento de la productividad, aún libido cero, pero fueron buenos días; el día 13 tuve bolas azules, me dolía mucho;
Día 26: por primera vez en meses tuve una erección solo por fantasear durante la ducha, sin tocarme, solo pensamientos. Me sentí como una mejora;
Día 27 a 59: línea plana sin fin. Pene muerto, a veces parecía que mi pene se escondería dentro de mí si pudiera, parecía un mini gusano, muy aterrador;
Día 60: todavía no hay madera de la mañana, pero por primera vez en años he sentido una sana atracción por mi esposa. Se duchó y salió desnuda; Admiré su cuerpo como durante mucho tiempo no lo hice.
Día 61 al 63: poco a poco progresé; muy motivado para los deportes también, levantando pesas fuertes y sintiéndose muy "varonil" y seguro de sí mismo.
Día 66: casi tuve un sueño húmedo. Me desperté muy cachonda, sentí que podía tener sexo con cualquier mujer del mundo. Se sintió increíble, así me sentía antes de perder mi libido por la pornografía.
Día 67 al 70: pensamientos sexuales más frecuentes, sensación de calor en general. Conseguir erecciones fácilmente mientras estaba en el sofá viendo programas de televisión con mi esposa.
Día 71: primer sexo con mi esposa desde mi reinicio y fue increíble! Estaba extremadamente cachonda y relajada, tuvimos un gran juego previo y al menos 20 minutos de sexo. ¡El orgasmo fue uno de los mejores de mi vida!
Día 72: Me desperté con la madera fuerte de la mañana y pensé que estaba curado. Pero estaba equivocado…
Día 73 al 95: ¡línea plana! Sin libido, sin atracción real o voluntad de nada relacionado con el sexo .. sentirse como el día 1.
Día 96: estábamos en el sofá, me tocaba suavemente y conseguí una erección del 70%. Ella me dio una mamada y yo seguí con la mitad de la erección. No estuvo bien. Sin embargo, una hora después tuve otra erección más fuerte, pero no hice nada al respecto.
Día 97 a 100: línea plana .. aquí me estaba impacientando y cada día me tocaba lentamente, para ver si había alguna mejora ...
Día 101: En este día por primera vez en mi viaje. Me fapé dos veces (sin pornografía, solo fantasía / pensamientos).
Día 102 - 112: flatline. Tengo un 50% de madera por la mañana y un poco de libido por la mañana temprano. Pero durante el día no hay pensamientos sexuales y no encuentro a ninguna mujer atractiva.
Día 112 - 175: muchos altibajos, incluso algo de depresión. A menudo libido cero, a veces MW a veces no.
Día 176: sexo exitoso sin O! Era crucial no O aquí. El sexo fue asombroso.
Día 177-183: mejorando. Sentirse cargado después del sexo sin O.
Día 184: Mucho sexo exitoso, durante horas, incluso sexo anal - erección dura como una roca. Al final me permití a O.
Día 185-199: A pesar de la O, no hubo línea plana. MW todos los díasy, ya me siento recuperado.
Día 200: Otra vez sexo durante horas, con O. En algún momento perdí la erección, pero es normal tener mucho sexo en la misma noche. Aquí me considero recuperado.
Bonificación:
Día 202: Tuve sexo exitoso de nuevo, estaba super cachonda.
Aquí dejo de contar / escribir en un diario. Pero hoy es el día 244 y en las últimas semanas tuve relaciones sexuales muchas veces, es cada vez mejor. Estoy caliente todo el tiempo, y ni siquiera hay reminiscencias de líneas planas. El sábado pasado fue una locura, me O'ed cuatro veces (aunque la chica O'ed más que yo). Puedo tener sexo en los días siguientes sin ningún problema, como una adolescente. ¡No podría estar más feliz!
Mis mejores consejos para cualquiera en este viaje:
Si me preguntas mis 2 aprendizajes / consejos más importantes que pueden ayudar a cualquiera aquí, sin importar la etapa de tu viaje:
1. Antes de sentirse curado, tendrá MW constante de 4 a 7 veces por semana, y antes tendrá sueños vívidos consistentes primero. Entonces, tu primer objetivo debería ser conquistar sueños vívidos. La curación en el cerebro ocurre durante el sueño, especialmente cuando sueña. Respeta tus noches como el momento más importante de este viaje: apaga tu teléfono dos horas antes de dormir y en unos días sentirás una mejora en tus sueños. Ese es el camino que lo llevará a conquistar MW consistentes y volver a cablear con éxito más adelante.
2. Haga ejercicio duro todos los días. Eso es lo más efectivo que puede hacer con su motivación para despertar sus bolas y ponerlas a trabajar. Recomiendo al menos 200 flexiones por día y carreras de velocidad (al menos 4x 20 segundos cada carrera). Las sentadillas con salto son geniales, también el levantamiento de pesas, pero para mí, los sprints cambiaron las reglas del juego. Cuando corro y duermo bien, el MW al día siguiente es algo seguro.
Y eso es. Muchas gracias a todos en esta comunidad, me salvó la vida. Agradecimientos especiales a @otanerferguson y a todos los que comentaron en mi diario.
ENLACE - ¡Totalmente recuperado en 200 días!
Por - casanova
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