Entonces, mis ansias por la pornografía se han reducido a aproximadamente el .01% de lo que eran. Es curioso, experimento los mismos sentimientos que me llevarían a abrir un poco de pornografía, ahora sin embargo, los mismos sentimientos me motivan a ser creativo. Hago veinte flexiones, hago un trabajo en la casa, hago contacto con alguien o agarro las bolas de malabarismo durante unos minutos, paso un rato en el jardín, etc.
Los cambios hasta ahora son: -
Mis ojos son mucho más claros, el color azul es brillante y brillante. Considero esto a un tiempo de pantalla menos intenso (que produce daño físico real en el ojo), menos mierda de entumecimiento mental en mi cabeza, mi cerebro está más alerta y se nota a través de los ojos.
Mi apetito ha aumentado, estoy comiendo otro 50% de lo que comía antes, distribuido bien a lo largo del día. Creo que se debe al aumento de la actividad física y a sentirme más relajado y con los pies en la tierra. Antes, nunca pensaba en la comida todo el día hasta las 5 de la tarde y luego me daba atracones. Esto afectaría mi energía durante el día y mi sueño, etc.
Mi cuidado personal y amor por mí mismo se ha desarrollado. Estoy haciendo 100 flexiones estrictas al día, por primera vez en mi vida puedo hacer repeticiones de 20. Ayer hice 200 flexiones. También limpió la casa de arriba a abajo, como si estuviera aspirando y trapeando, la casa ahora se siente tan agradable estar en ella.
Me siento más en el ahora, más capaz y dispuesto a comunicarme con la gente. Menos apego al pasado. Ayer tiré tantas cosas, cosas que siempre tuve con valor sentimental, de hecho se metieron en la bolsa de basura muy bien y hoy no me arrepiento de haberlas tirado. Literalmente, una camioneta llena de cosas salió de mi casa ayer y mi mente se siente mucho más liviana y además se siente increíble.
Acabo de romper con alguien y si no fuera por NoFap, creo que todavía estaría en muchos problemas con eso. Mi nueva perspectiva de la vida y mi futuro me están ayudando a estar más bien con las circunstancias, me siento más dependiente de mí mismo, mental y físicamente.
Realmente me atraen las mujeres en este momento, las encuentro las cosas más hermosas para ver. Las mujeres en la pantalla ahora me repugnan, si de alguna manera son sexuales. En realidad, me cabrea porque ahora me doy cuenta de lo sexualizado que está la mayoría del contenido de los medios. Sin embargo, eso se trata más de mi preocupación por la sociedad en general, pero siento que tener mujeres con poca ropa en los anuncios de mi sitio web favorito de Seinfeld es un poco excesivo.
Mi deseo de masturbarme es muy bajo aunque mi libido es alta. Siento que soy capaz de disociar los dos, ya no siento que tenga que agarrar mi basura cuando me siento cachondo o aburrido o lo que sea. Ahora puedo estar con él, disfrutar de su 'poder'. Al igual que en, se siente poderoso en mi cuerpo, como si fuera un hombre de verdad y estuviera listo para hacer un poco de apareamiento, pero no hay mujeres para hacerlo, así que simplemente relájate. Y puedo hacer eso. Nunca jamás sentí esa armonía natural con una fuerte energía sexual, siempre tuve que 'deshacerme de ella'. Un desperdicio.
Estaba leyendo algunas publicaciones sobre el aumento de la presión arterial debido a los bordes durante horas con p o sin p, y lo que leí allí me sonó realmente familiar. He notado una reducción en la curiosa sensación de presión en el cuello y la cabeza desde que dejé la pmo. También una mejor tolerancia al calor, no estoy seguro si los dos están vinculados. Pero sin duda mi bienestar general es mucho mayor que antes. Me siento mas saludable.
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