En primer lugar, me disculpo por la demora en responder. Sé que no soy el miembro más activo de este foro (ni de ningún otro), pero la gente de aquí me ha ayudado mucho, y quiero devolver el favor. Dicho esto, intentaré estructurar un poco esta publicación.
ANTECEDENTES.
Varón de 45 años con 30 años de pornografía intensiva y diaria a mis espaldas, incluyendo ribetes, masturbación compulsiva, desviaciones cada vez más extrañas y todas las prácticas que en este foro se catalogan como tóxicas y negativas. Deprimido, suicida, socialmente incompetente y con disfunción eréctil con mujeres reales. Un caso perdido con mis receptores de dopamina quemados y aplastados por tres décadas de pornografía constante. Si alguien quiere información más detallada, puede seguir este enlace: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
CONSIDERACIONES.
Este es mi tercer intento serio, actualmente estoy en el día 108. Creo que debería mencionar este punto, porque fallé dos veces antes y todavía hay esperanza. Después de mis dos primeros fracasos, analicé fríamente las causas de ellos, tratando de aprender algo. Lamentablemente, descubrí que ... mi vida apestaba. Era gordo y socialmente incompetente, vivía en un país extranjero a 3000 km de mis únicos 3 amigos, y estaba atrapado en un matrimonio disfuncional y asexual. La adicción a la pornografía fue en realidad un intento de compensar todo eso, por lo que no sirve de nada solucionar este problema en particular si el resto del edificio se derrumba.
Por eso, y aprovechando este reinicio, he intentado reconstruir mi vida y transformarla en algo mejor. Después de 45 días en “modo monje” (eliminando incluso pensamientos pornográficos o fantasías eróticas), he descubierto que tengo una fuerza de voluntad de hierro, y he aprovechado este impulso para unirme a un gimnasio. Me he obligado a ir TODOS los días. Al contrario de lo que pensaba, mi nivel de energía es muy alto (aunque fluctúa un poco, y algunas semanas es simplemente "normal"), y después de una mañana agotadora en el gimnasio, todavía puedo trabajar 8 horas y salir fresco. cuando hace 4 meses estaba exhausto ANTES de ir a trabajar.
También era adicto a los juegos de computadora, un problema bastante común entre las personas con adicción a la pornografía (Sí, tengo muchos problemas. ¿Mencioné que era un caso perdido?). Si puedo superar la pornografía, pensé que también podría superar este problema, así que desde el día 60 eliminé radicalmente los juegos de computadora. Actualmente voy por el día 48 sin juegos, y he notado que si bien mi ansiedad social ha disminuido (lo cual es bueno en sí mismo), mi productividad literalmente se ha disparado. Ahora paso todos esos cientos de horas desperdiciados en comenzar mi propio negocio (la pasión de mi vida) e incluso en mejorar mi alemán. Nunca en mi vida había sido tan productivo y mi estado de ánimo había mejorado enormemente. Algunos días simplemente me siento… feliz. Solo por esto, este viaje ya ha merecido la pena.
ASPECTOS SEXUALES.
Esta es quizás la sección más complicada. Después de las primeras semanas, y durante la mayor parte del reinicio, mi libido se redujo a casi 0. Soy consciente de que salir de la "línea plana" a veces requiere un proceso de recableado e interactuar con el sexo opuesto, pero en mi caso , Me enfrento a dos problemas:
Estoy infelizmente casado con una mujer asexual y vivo en un país extranjero. Mi única opción realista para el sexo son las prostitutas. Hablamos de sexo frío y aséptico, sin tiempo para los preliminares y sin ninguna conexión con la otra parte (que solo quiere coger tu dinero y sacarte de ahí). No es la mejor opción para recablear.
Le tengo miedo al sexo. Es difícil admitirlo, pero desde mi madre (que me pegaba cuando era niña) hasta mi actual esposa, todas las mujeres de mi vida me han humillado, reído o aprovechado de mí. No tengo experiencias previas positivas con el sexo, o simplemente con mujeres, sino que tengo muchas cosas negativas. Un caso difícil, ¿eh?
A pesar de todo, he decidido ser mejor persona y afrontar los problemas como un hombre, en lugar de evitarlos. El día 101 fui a un burdel… y no he estado con ninguna chica, simplemente por miedo. He podido hablar con ellos de forma natural y sin miedo, mi ansiedad social ha desaparecido por completo, pero… no me he atrevido a subirme a ninguna. Entristecido por el fracaso, he recaído el día 101 (Y sí, este punto es importante).
Decidido a solucionar mi problema de todos modos, lo intenté de nuevo el día 106. Mi estado emocional era simplemente de pánico. Lo que realmente quería era salir corriendo de allí, pero me obligué a subir las escaleras con una chica, usando mi fuerza de voluntad para obligarme a hacer algo que no quería hacer en ese momento, pero que lamentaría no haber hecho. intentar.
El resultado ha sido un éxito técnico (extraño, ¿no?). Tras 1 minuto de estimulación manual, he conseguido penetrar satisfactoriamente, con una dureza del 100%. Después de 5 minutos, he sufrido una eyaculación precoz, un problema que ya han encontrado otros reiniciadores, por lo que esto no fue del todo inesperado, especialmente después de tanto tiempo. No me ha gustado el acto, me ha parecido algo frío, vacío y mecánico. No me ha atraído mi pareja (a pesar de su excelente físico), y he tenido que excitarme con la estimulación manual. No es el mejor de los resultados, pero no fueron las mejores condiciones, y en cualquier caso, una penetración es un éxito. PIED curado.
CONCLUSIONES.
Resumiendo. Después de 106 días:
* He eliminado mi adicción a los videojuegos. Mi productividad es enorme.
* He estado en un gimnasio y he mejorado mucho mi estado físico. Incluso con 20 años no he estado tan en forma. Eso ayuda MUCHO cuando estoy desnudo frente a una chica, al menos mi cuerpo está a la altura.
* He mejorado mi autoestima y he eliminado mi ansiedad social. Dejé el mundo de la ciencia por mi incapacidad y miedo a hablar en público. Hace dos semanas avergoncé a un mesero frente a 60 personas que intentaron estafarnos, hace una semana estaba hablando con tres mujeres semidesnudas al mismo tiempo. No tengo ansiedad social.
* He curado mi PIED. La situación no es perfecta, como he explicado, pero he logrado penetrar incluso a los pocos días de una recaída (IMPORTANTE: Para todos los que lean esto: una recaída es un bache, no es una hecatombe. Muchas recaídas lo son. Si ha estado limpio durante tres meses, tener un resbalón no restablece el contador, hablo por mi propia experiencia). Creo que es pronto para hablar de una recuperación completa, pero estamos hablando de solo 3 meses ... versus 30 años de pornografía intensiva.
* Soy más feliz en general. Me siento como una nueva persona. Miro hacia atrás y no entiendo cómo pude haber vivido así. Eso solo ha hecho que este viaje valga la pena.
Y eso es todo, por ahora. Continuaré por un tiempo en el foro y estaré encantado de responder cualquier pregunta. Si un caso tan malo como el mío puede salir adelante ... cualquiera puede.
Actualizar:
De hecho, me siento "más feliz" en general. Mi energía es MUY alta. Puedo ir casi todos los días al gimnasio E ir a trabajar después de eso, y todavía estaré fresco al final del día. Dejo de jugar videojuegos y mi productividad es increíble. Tampoco tengo NINGUNA ansiedad social, y no tengo miedo de hablar con nadie o estar en un grupo de personas.
El único aspecto en el que no me siento del todo “curado” es el aspecto sexual. Mi libido es baja, desde hace mucho tiempo. Incluso puedo tener sexo (hace 4 meses eso era imposible), pero lo siento un poco… forzado, y no lo disfruto mucho. Creo que necesitaré un poco más de tiempo, algunas otras personas informan más beneficios después de 6 meses aproximadamente. Recientemente volví a tener antojos de ver pornografía, pero no voy a volver a eso, los beneficios mencionados anteriormente superan lo que voy a obtener con el porno. Ah, casi lo olvido: después de mi última recaída en el día 101, perdí casi toda mi energía, felicidad y motivación durante más de 2-3 días, no quiero volver a sentirme tan miserable. Manténgase alejado de la pornografía, ¡es más fuerte como cree!
ENLACE - Caso difícil y perdido. Tuvo éxito después de 106 días.
Por - Plancha
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