Hoy han sido 7 años de mi vida como hombre libre de pmo. La adicción ha terminado, quiero decir que no tengo impulsos ni tentaciones fuertes. A veces me siento tentado a usar pmo pero no es un gran problema para mí dar la espalda. Tampoco significa que no tenga otros problemas. Sí, los tengo y lucho por resolverlos pero no con pmo.
Hace 8 o 9 años no podía pasar de 2 a 3 días de forma regular. Fue demasiado doloroso para mí. Ahora bien, no recuerdo a menudo que pasó el siguiente mes sin pmo. Bolas azules que solía tener al principio. Simplemente sabía que tenía que esperar unos días hasta que la naturaleza resolviera este problema, me refiero a las emisiones nocturnas durante el sueño. Después de eso, no sientes bolas azules durante un tiempo hasta la próxima emisión nocturna (casi siempre combinada con un sueño sexual) y así sucesivamente. Todavía tengo emisiones nocturnas, una vez al mes más o menos. La naturaleza debe resolver el problema de las bolas llenas y sabe cómo hacerlo (sin masturbarse).
Sabes, es mi elección personal. No me importa el sexo. No estoy en contra y si me esfuerzo más, asumo que podría tener sexo con mi esposa, pero… no me importa. Si fuera más de diez años más joven, intentaría cambiarlo pero… ahora no me importa. No convenzo a nadie para que no tenga sexo en su vida, solo me describo a mí mismo y mi actitud.
Sabes que amo la libertad, ser libre y sentir paz y recuerdo cómo me sentí cuando era adicto al sexo: fue horrible: miedo, masacre emocional, culpa, experimentar debilidad, pasividad, no mucho o ningún placer en otra cosa que no sea el sexo. , tiempo perdido en pmo, dinero perdido, comportamientos de riesgo, falta de energía… estado zombi.
Sé que también hay una vida sexual saludable y no tengo nada en contra. Simplemente no me importa y de hecho creo que el sexo es solo una adición a la vida. No es necesario. Debo comer, beber, lavarme, tener trabajo, amigos, etc. pero con el sexo hay un gran problema porque en la cultura actual el sexo se convirtió en el elemento más importante, se degradó solo al placer egoísta más toda esta industria del porno, ... . Dudo que exista un sexo saludable hoy en día, cuando casi todos los jóvenes o hombres ven porno y se masturban con él. Elijo mi libertad de esta esclavitud. La importancia de la vida sexual está muy exagerada. Hay tantos aspectos interesantes en la vida. Pero una vez más, si alguien puede tener una vida sexual saludable, está bien, pero sin porno, masturbación, cambiar de pareja como elegir chocolates en el supermercado, evitar las prostitutas….
[Mis puntos de vista sobre la masturbación han cambiado. Ahora creo que] No es saludable, se pierde energía. Si volviera a ser un adolescente o un joven, lo evitaría como un incendio. Prefiero hablar con chicas, ir a citas, invitar a una chica al cine o algo así, ir con una chica a la montaña, al mar, etc., toneladas de ideas. Después de M. siempre tuve miedos, sin energía, estado de apatía, tristeza, sin interés, sin ganas de hacer algo difícil, sin necesidad de conocer a una chica o conocer una y tenía miedo de las chicas a pesar de que las encontré. muy atractivo. Entonces, M. no es una solución, pero crea muchos problemas y M conduce inevitablemente a la pornografía y luego tienes toda esta adicción a las pmo.
[Respuesta a una pregunta] Acabo de leer su primera publicación aquí en historias de éxito y supe que ha estado en una terapia y su terapeuta le 'recetó' una masturbación controlada sin porno y redujo gradualmente el uso de M. de 4/5 a la semana a 1 solo. Entonces, tu caso es específico porque luchas con éxito contra la pmo, no ves pornografía y, en primer lugar, reparas toda tu vida siendo asesorado por el terapeuta. Mis felicitaciones.
Cuando te respondí no lo sabía. Cuando preparé mi último ataque para deshacerme de pmo, utilicé una técnica similar para reducir la cantidad de pmo. Era absolutamente demasiado difícil para mí dejarlo de golpe. Usé pmo de acuerdo con mi plan (de promesas) cada vez más raro hasta que sentí que un día podría decir que no a pmo durante mucho tiempo. También me di cuenta de que la pmo era solo una medicina para mí cuando me sentía mal, los pensamientos negativos más el impulso sexual me obligaban a hacerlo. Por eso cambio mi vida (sin terapia) pero voy en la dirección que usan las terapias. Hago algo similar a 12 pasos pero individualmente.
Entonces tu caso es específico. Escribí más bien sobre el uso de M. cuando alguien no está en terapia porque a menudo no cambian su vida, pero piensan que solo deben reducir o deshacerse de la pmo, pero el problema real es su vida y sus pensamientos y necesitan algo de curación. Sin esto creo que M. siempre lleva al pmo porque el hombre busca más placer.
Estás en terapia y por ahora M. una vez a la semana, pero tal vez en algún momento decidas reducir esto incluso a una vez cada 10 días o gradualmente dos veces al mes, etc. Pero depende del nivel de "curación" durante un terapia.
Es porque cualquier M. es una porción de energía que el hombre pierde. Usaría esta energía y motivación adicionales para hacer deporte (me gustan las artes marciales) o para aprender algo, etc. Y por último, no pienses que serás adicto al resto de tu vida. Yo también lo pensé, pero cambió en mi camino hacia la libertad. La terapia puede ayudarlo a deshacerse de esta adicción de una vez por todas un día o al menos a reducir aún más y más M.
[Usé pornografía durante] 33 años. Entonces, siempre hay esperanza. Pensé que era un caso perdido después de 3 décadas de intentar salir sin éxito.
Ahora tengo mucho tiempo, energía y motivación para hacer muchas cosas que omití cuando era un adicto activo. Lamento perder tantos años en pmo porque entonces había sido muy pasivo, inactivo. Si ahora tuviera tu edad empezaría a hacer artes marciales incluso varias veces a la semana, a menudo salía con chicas (pero sin sexo), viajaba por el mundo, etc. Siento que la energía sexual se transforma y me da mucha motivación. y apetito por hacer cosas saludables.
ENLACE - 7 años sin pmo
By Señor Eko
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