¿Qué tal chicos? Quería hacer una publicación rápida sobre mi historia aquí.
Reddit me dio mucho valor cuando comencé mi viaje y pensé que lo menos que podía hacer es compartir mi historia para inspirar a otros.
Antes de NoFap, tenía:
- PIED
- Ansiedad social
- Pereza
- Antisocial
- poca confianza
Me comprometí a cumplir 90 días porque estaba enfermo y cansado de tener una vida sexual terrible.
Mi primer intento en NoFap, fallé el día 6. Estaba tan disgustado. Esto me hizo darme cuenta de la dependencia que tenía.
Mi segundo intento en NoFap, lo hice 99 días. La razón por la que no llegué a 100 es porque tuve sexo (primera vez en más de un año debido a un miedo paralizante de obtener PIED).
Ha pasado más de un año desde que vi pornografía y honestamente puedo decir que la vida ha sido mucho mejor. No te das cuenta del impacto negativo que la pornografía tiene en tu vida hasta que te deshaces de ella.
Mi mayor consejo para cualquiera en su viaje:
- Abraza la succión. Va a apestar. No va a ser fácil. Una vez que esté de acuerdo con eso, estará listo. Esta fue una de las batallas más duras que tuve que pelear y ni siquiera se lo dije a nadie.
- A la mierda la motivación, usa la disciplina. La motivación dura unos días, todo lo que queda después es disciplina. Esto es duro. NoFap es una de las cosas más agotadoras mentalmente que puedes hacer. La disciplina es lo que necesita para superar los tiempos difíciles.
- Fijar metas. Es difícil pasar por esto sin objetivos claros. Mis objetivos eran simples: poder tener buen sexo. Deshazte de mi ansiedad social. Aumenta mi confianza.
No soy un experto de ninguna manera, pero si tienen alguna pregunta o algo que pueda agregar, no dude en comunicarse.
Buena suerte. A la mierda la motivación, mantente disciplinado.
ENLACE - NoFap cambió mi vida
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