Hubo un tiempo en el que sentí que la ansiedad social es el verdadero problema y debe ser que me falta algo para sentir ansiedad en público. Pero hoy parece que la ansiedad social es solo una ilusión causada por la confusión mental y la vergüenza. Hoy de nuevo he estado fuera todo el día. Fui a un salón y lo pasé muy bien charlando con un amigo. No me sentí ansioso con la gente y sentí que es normal sentirse cómodo entre la gente. Fui a un restaurante y me divertí mucho.
Tenía ansiedad social severa antes, ansiedad paralizante. Pero ahora me siento muy cómodo entre multitudes y lugares públicos. Esto definitivamente no es un placebo, porque he hecho muchas cosas en el pasado y el efecto placebo no funcionó en el pasado. Esto es algo real, posible gracias a nofap. Esta era la superpotencia más importante que quería
Si yo puedo hacerlo, cualquiera puede. Me he visto pasar de ser un individuo normal a algo muy extraño e incómodo, justo ante mis ojos, hombre. Sé exactamente lo que me salió mal [porno] y estoy en proceso de corregirlo. Nunca había pasado tanto tiempo sin fallar en los últimos 16 años.
ENLACE - Día 49. LA ANSIEDAD SOCIAL me parece inútil. Me siento tonto por tener miedo de estar en público
By hansoloind
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