Primeros días de 25: el ayuno intermitente me ayudó mucho a prevenir los impulsos. En este periodo las bolas azules nos son recurrentes. Poner restricción en mi teléfono, no hay contenido para adultos, este es el truco de magia.
Día 50: huelgas de línea plana, en algún momento simplemente te acuestas en tu cama con la motivación de 0 sin que la libido se sienta como si tuvieras un órgano sin vida, la madera de la mañana comienza a suceder nuevamente.
Día 100: disfruta hablando con las chicas, se vuelve más sociable, mira a la gente a los ojos, las chicas te revisan, una voz más gruesa, más energía en el gimnasio.
ENLACE - 103 días de recapitulación de Nofap
by zyadbenassi7
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