Entonces, me estoy acercando a los 50 días, y una cosa que realmente me llamó la atención es lo diferente que me he sentido durante las últimas semanas.
Me he sentido más comprometido, más social, las cosas más pequeñas parecen hacerme más feliz. Me encontré reconectando con amigos con los que había olvidado interactuar durante tanto tiempo. Los fetiches a los que solía aferrarme se han ido casi por completo ahora, simplemente no me interesan, a pesar de que llegó al punto en que no podría hacer una PMO sin ellos. La ansiedad social que sentí arrastrándose hacia atrás casi ha desaparecido.
Mi mente se siente más clara, me siento menos estresada por los eventos cotidianos. Me he dado cuenta de que ahora estoy usando más las redes sociales, lo que tal vez llene ese enorme agujero de dopamina que me dejó la pornografía. Probablemente podría reducirlo un poco, pero creo que mantenerlo para un uso saludable está bien (aunque tengo que estar cansado de la trampa de desplazamiento infinito).
Todavía me preocupo por las cosas, pero mi felicidad inicial definitivamente ha aumentado. Es como si hubiera un pequeño control deslizante en mi cerebro que alguien se ha movido más hacia el lado "feliz". No planeo detenerme pronto, y espero llegar a los 90 días y más. Mi libido está bastante mal en este momento, pero realmente no me importa, ya que es preferible a la hipertextualización que te da la pornografía.
En lo que la gente no pone suficiente énfasis es en que La desensibilización a la dopamina y la adicción a la pornografía te afectan de más formas que solo tu vida sexual.. Se derrama en su felicidad general, arruinando sus circuitos de recompensa y reconfigurando su cerebro para necesitar hiperestimulación para sentir cualquier cantidad de satisfacción en los placeres cotidianos. Es un ciclo enfermizo de uso, desensibilización, uso más intenso hasta que tienes que mirarte fríamente en el espejo para preguntarte "¿Cómo terminé tan bajo?". Esta pelea vale la pena y te garantizo que te sentirás mejor a largo plazo, incluso si no estás buscando una cita o una novia / novio en este momento.
ENLACE - La desensibilización con dopamina es algo real: me he sentido mejor que en muchos, muchos meses.
by hazcinador
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