30s de edad femenina - incapaces de llegar al orgasmo con hombres, solo solos - ¡una historia de éxito hasta ahora!

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Pasando por aquí para compartir mi progreso hasta ahora. Empecé con nofap en enero, hace 247 días para ser precisos. La razón es que podía excitarme tanto como quisiera, pero no podía tener un orgasmo con una pareja (cualquier pareja), hicieran lo que hicieran o por mucho que lo intentaran. Cuando tenía 19 años, nunca me había masturbado antes en mi vida, y solía tener un orgasmo solo con el sexo PIV encima de mí (que me doy cuenta de que es bastante raro, ya que la mayoría de las mujeres necesitan estimulación del clítoris, pero yo no).

A los 20 años ya tenía un gran gusto por los orgasmos, y cuando estaba soltera conseguí un conejo rampante [vibrador] - gran error, PIV O nunca se volvió a ver, o cualquier otro tipo de O con nadie. Durante los siguientes 14 años pude O solo desde el conejo, mientras fantaseaba (o veía pornografía).

Hace 6 años tiré el conejo y finalmente aprendí a usar mi mano, pero todavía tenía que fantasear o ver pornografía con O.Solo podía tener un orgasmo con una pareja, si me hacía MO de cierta manera precisa durante el sexo. y fantaseé, así que no estaba presente. Tampoco podía volver a excitarme físicamente con mi pareja. Pensé que esto se debía a que habíamos estado juntos durante casi una década y la chispa se había ido, pero en realidad es porque mi mente solo reconoció mi propia mano y las fantasías irreales como una fuente de placer orgásmico.

Entonces, harto de poder satisfacerme y sentirme destrozado allí, decidí probar nofap. Dejé la pornografía y no la he mirado una vez desde que dejé, lo cual no fue un problema ya que solo la veía unas pocas veces al mes y nunca fui adicta a ella. Sin embargo, estaba insensible a él, incluso solo por verlo unas cuantas veces al mes. También intenté dejar MO, con lo que he tenido bastante éxito, teniendo largas rachas, pero luego tendría la extraña semana de recaídas aquí y allá. Lo más importante es que decidí dejar de fantasear con cosas pornográficas o poco realistas. Estos pensamientos habían acompañado mi excitación y orgasmo durante 14 años, y eran estos pensamientos los que realmente estaban arruinando mi función sexual psicológica.

Había problemas de 2 que necesitaban ser resueltos;

  • Físicamente, tenía la versión femenina del agarre mortal. Solo podría O si frotara mi clítoris con cierta presión, dirección y velocidad. Así que me había vuelto completamente insensible físicamente a cualquier otro tipo de contacto de mí mismo, y mucho menos de otra persona.
  • Psicológicamente, tenía las versiones femeninas de ambos PIED y DELAWARE. Solo podía excitarme físicamente o alcanzar a O si estaba fuera en una tierra de fantasía o viendo pornografía. Ni nadie ni nada de lo que sucedió en la vida real me provocó una excitación física, incluso si estaba caliente y me atragantaba por tener relaciones sexuales. Así que por supuesto, O con un compañero no era posible.

Así es como ha ido hasta ahora;

  • Los problemas de excitación del día 20 + comenzaron a mejorar
  • Día 40 + sexo y tacto comienzan a sentirse. mucho más mas placentero
  • Día 47; tuve mi primera O del sexo oral, en la posición vertical sentada sobre la cara (todavía necesitaba ese elemento de tener el control), he continuado teniendo estos desde entonces
  • Día 70 + durante una fase de recaída, capaz de MO clitoralmente sin fantasear por primera vez, desde el toque solo. Y capaz de O por masaje y tacto suave en lugar de intenso movimiento de frotamiento.
  • Día 200 + durante otra fase de recaída, capaz de MO por vía vaginal sin clítoris por primera vez, simulando sexo. Vastamente aumento de la lubricación durante las relaciones sexuales, a veces a niveles efusivos
  • Día 246 (¡ayer!); Tuve mi primera O del sexo oral mientras estaba acostada - De manera crucial, este es el primer orgasmo que he tenido en mi vida en el que no estaba de pie / arriba y, por lo tanto, no tenía el control del movimiento. Entonces, técnicamente, es la primera vez en mi vida que puedo recostarme y relajarme mientras alguien más me lleva al orgasmo, sin absolutamente ninguna intervención de mi parte.

Donde he puesto "primera vez" arriba, me refiero a la primera vez en toda mi vida.

Así que me tomó 8 meses llegar a este punto. Todavía no puedo O del sexo PIV como solía hacerlo antes de comenzar a masturbarme, pero creo que será posible si continúo con esto, ya que ahora puedo MO vaginalmente. La habilidad física está ahí (que no estaba antes, no podía físicamente cuando estaba haciendo PMO y haciendo MO de fantasía todo el tiempo), es solo el lado mental de transferirlo de vuelta al sexo real para figurar fuera ahora.

Curiosamente, mi MO'ing nunca ha reducido mi deseo sexual o mi atracción por las parejas, o mi capacidad de intimidad. Seguí siendo una persona muy sexual durante mi adicción a los MO. Simplemente ya no funcionaba correctamente. Y como persona muy sexual, esto fue muy perturbador para mí.

Vale la pena mencionar que death grip, PIED y DE son muy notables para un hombre, con los órganos sexuales en el exterior y muy obvios. Pero para una mujer, donde todo es ordenado e interno, no se puede decir. No te das cuenta de que hay un problema durante mucho tiempo, porque no puedes verlo. Y mientras que un hombre estar físicamente excitado para tener relaciones sexuales, una mujer no. Disfruto la sensación del lubricante, pero pasé 14 años confiando en él porque mi cuerpo no respondía. Si yo fuera un hombre, estoy bastante seguro de que habría solucionado esto tan pronto como mis bits dejaron de funcionar correctamente, en lugar de 14 años después. Ahora estoy en mis 30, y pasé la totalidad de mis 20 con una adicción a los MO solo respondiendo a mí mismo. Todo el tiempo sin tener ni idea de cuál era realmente el problema.

De todos modos, mi consejo es este. Si la pornografía o la masturbación afectan de alguna manera su deseo sexual, su capacidad de respuesta hacia otra persona, su función sexual o su capacidad para llegar al orgasmo, ahora es el momento de comenzar a actuar. Puede llevar mucho tiempo, puede llevar mucho tiempo, la abstinencia a veces será insoportable y, a veces, recaerá. A veces sentirá que no tiene sentido, que no está funcionando.

Pero seguirá estar trabajando. Si lo intentas, y te quitas el polvo y vuelves a hacerlo después de la caída, de forma lenta pero segura, tu mente se volverá a conectar en segundo plano, tu sensibilidad y capacidad de respuesta comenzarán a regresar. Para mí, el reacondicionamiento ha sido absolutamente crucial hasta ahora, no solo la abstinencia. Si no tuviera a alguien con quien jugar, que estuviera al tanto de mis problemas y que estuviera dispuesto a ser paciente conmigo y ayudarme a aprender todo de nuevo, no podría hacerlo, mi deseo sexual es demasiado alto para simplemente ir. sin sexo.

Mi pareja, que es un asistente personal en recuperación, me ha dado un maravilloso oral durante meses, semanalmente, muy consciente de que probablemente no habría orgasmo de eso, pero dispuesto a hacerlo de todos modos, simplemente porque se siente bien para mí y para mí. ayuda a mi mente a volver a aprender. Es este tipo de juego y comprensión lo que se necesita.

No se obsesione demasiado con lo de los 90 días. Ni siquiera fui adicto al porno y me tomó mucho más tiempo llegar a donde estoy ahora, y todavía no estoy donde quiero estar. Piense en ello como una nueva forma de vida que continuará, y sea paciente con ella.

Con suerte volveré en algún momento para decir que mis orgasmos PIV han vuelto, pero de todos modos, seguiré adelante, porque poder recostarme y recibir placer y O en la cara de mi pareja es lo mejor.

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by Espíritu animal