De una PMO, marihuana, drogas, cigarrillos, adicto sexual pagado a una persona limpia en solo 4 meses

Desde un PMO, la marihuana, las drogas, los cigarrillos y el adicto al sexo pagado para convertirse en una persona limpia ahora en solo 4 meses ha sido un gran logro para mí.

Quizás, me he hundido tan bajo que el único camino a seguir era hacia arriba. Y el pasado ha sido una gran lección para que me diera cuenta de cuánto me lavaron el cerebro sobre el significado de la libertad. Cuando pude vencer múltiples adicciones y salir victorioso (aunque sigue siendo una batalla de por vida), es posible que cada uno de ustedes cambie todo en su vida.
@DeludedSoul @0Cool0 Realmente me empujaste a terminar este post más rápido;)

Beneficios en 120 + Días

  • Piel clara.

 

  • Bright Eyes. Puedo mirar a la gente durante tanto tiempo y hacer un contacto visual increíble. Los ojos son la puerta de entrada a tu alma y cuando el alma se ha limpiado con buenos hábitos, comida sencilla, actos generosos, meditación, solo unos pocos se atreverían a hacer contacto contigo porque están llenos de culpa y vergüenza.

 

  • Crecimiento más rápido de barba y bigote.. Aunque ya tenía un gran crecimiento de barba y pelos faciales, la velocidad ciertamente parece haber aumentado. ¿Has notado lo mismo? Déjame saber.

 

  • Mejor pelo Aceito mis cabellos solo una vez a la semana y aún así, están teniendo un crecimiento bastante bueno y requieren menos mantenimiento.

 

  • Este es importante para mí. Tuve un problema de rinitis durante bastante tiempo (desde el grado 12). Solía ​​escuchar silbidos o algún sonido con fugas (frecuencia muy alta) si solía tener conversaciones por mucho tiempo / si solía escuchar canciones a un volumen alto que siempre me volvía loco y me dejaba preocupado por mi problema de oído. Incluso me revisaron los oídos varias veces y pensé que podría haber algún problema en la membrana. Mi padre había sido operado hace una década por el mismo problema y pensé que podría tener el mismo problema en el futuro. Pero ahora, justo después de que comencé NoFap, el problema no me ha molestado ni una vez y creo que está curado. Aunque solía evitar escuchar a todo volumen durante algún tiempo, ahora me alegro de poder hacerlo sin que ese sonido me moleste más.

 

  • La música suena increíble y cristalina.. Incluso con mis auriculares mediocres, la calidad del sonido parece ser increíble. ¿Has sentido que la calidad de la música parece mejorar a medida que avanzas sin tocar demasiado?

 

  • No hay problemas de articulaciones y dolor de espalda. Cuando tomaba 2-3 veces al día, siempre notaba algún tipo de inquietud y dolor de espalda. Siempre me preguntaba cuál podría ser el problema, pero nunca me di cuenta de que la PMO lo estaba causando.

 

  • Mejor humor.

 

  • Vibraciones postivas sobre el futuro a pesar de que estoy casi en quiebra financiera ahora. Sentir que todo va a estar bien.

 

  • Mas energia.

 

  • Concentración asombrosa. Paso 2-3 horas cada día leyendo y realmente ha pasado desde hace algún tiempo que pude hacer eso.

 

  • Retorno de la autoestima y confianza en sí mismo. Cuando el alma se ha limpiado desde el interior y la culpa y la vergüenza asociadas con la PMO se desvanecen, un hombre regresa a su estado como la intención de la naturaleza. ¿No es eso demasiado implícito?

 

  • Sentirse feliz y feliz por ninguna razón.. El canto de los pájaros, la sonrisa de los niños pequeños, caminar sobre la hierba verde descalzo, trepar y sentarse en la rama de un árbol, explorar un lugar desconocido, todas las pequeñas cosas hacen tan feliz ahora.

 

  • Capaz de perder kilos de más Y ahora me veo tan joven ahora.

 

  • Mejor inmunidad. El semen es el tipo de cuerpo y cuando el rey es fuerte, ninguna enfermedad puede molestarte.. Era común que tuviera resfriado, fiebre o tos de vez en cuando, pero he estado en mi mejor estado de salud en los últimos cuatro meses. ¡Eso es asombroso seguro! ¿También observaste lo mismo?

 

  • Mejor conexión con mi espíritu. y desarrolló algo de fe en Bhagwan (Dios) a pesar de que me estaba llamando atea desde que empecé a complacer en PMO / otros deseos.

 

  • Yo tenia esto hábito patético de rascarme el escroto y D porque siempre solía sentir picazón. No más de ese sentimiento ahora.. Siempre me preguntaba qué impresión daría cuando voy a casa de alguien y siempre me encuentran rascándome.

 

  • La atracción de las chicas fue intensa cerca de los días 50. pero ahora ha disminuido gradualmente. Además, no estoy mirando a las mujeres y nunca las miro como solía hacerlo, por lo que ni siquiera estoy seguro de si me están examinando. Y de todos modos, mis metas son más importantes para mí en este momento.

 

  • Dormir menos Requerido para recuperarse.

 

  • Me he vuelto más generoso / menos egocéntrico. Disfruto alimentar a los cachorros todos los días, elevar los ascensores a los estudiantes que encuentro muy a menudo, hablar con personas mayores y alimentar a las palomas unos pocos días a la semana. Nunca había sido así antes y todo esto es increíblemente satisfactorio.

Nota - He proporcionado los enlaces de Amazon de EE. UU. Y la India para que ordene a menudo desde estos dos sitios. Copie el nombre del libro y busque los libros respectivos de su país si es de cualquier otro país.

ALGUNOS AVISOS

Tener una razón adecuada para hacer esto.

Si está haciendo esto para involucrarse en actos sexuales nuevamente / para mejorar sus problemas de D / para complacer a su novia / para besarse con escorts, volvería al punto de partida antes porque no está aquí con las intenciones correctas. Algunas razones adecuadas son:

  • Para cultivar la salud.
  • Para vivir una vida libre de libertinaje como Él recomienda / para los propósitos religiosos.
  • Para su vida, los objetivos y la carrera para la energía seminal le permitirían trabajar en frecuencias más altas y atraer el dinero y las oportunidades que necesita.
  • Para su familia o su ser querido.

Lo hice para cultivar mi salud y ahora que me han atraído profundamente las enseñanzas y filosofías del hinduismo, ahora los propósitos religiosos están fortaleciendo aún más mis propósitos.

Recuérdate cada día de alguna manera. Por favor.

¿Qué hago para recordarme a mí mismo? Vengo a NoFap, leo cosas que se alinean con mi propósito (aunque la sección Reset & Recaída es mi favorita) y dejo algunas respuestas que ayudan a otros y fortalecen aún más mis razones. No tienes que hacer eso, pero debes hacer algo para recordarte todos los días.

Iniciar un diario en la sección de registro de reinicio y verter sus sentimientos, planes de acción o tu vida diaria para que sigas comprometido. Además, una vez que comienzas un diario, terminas inspirando a muchos otros también y eso puede crear una cadena. ¿Sigues creyendo que no tienes poder?

Or Consigue un nuevo cuaderno y escribe sobre este tema.. ¿Qué te ha hecho M / PMO? ¿Cómo te hace sentir una vez que terminas? Cuales son tus razones? ¿No puedes pasar un mes tomando notas sobre esta adicción cada día que probablemente ha arruinado décadas de tu vida? Eso refleja tu seriedad. Hice eso cuando comencé aquí y todavía hago referencia o leo mis notas antes de irme a dormir.

Or ¿por qué no visitar este sitio todos los días? Elija un tema del foro que más le atraiga y dedique media hora.. Responder a los demás. Ayuda a otros. No solo refuerza los pensamientos correctos en tu cerebro, sino que también te permite continuar la racha con facilidad.

Or ¿Por qué no crear una nota en su teléfono inteligente y consultarla cada día? O bien, ¿por qué no pegar algunas notas en algún lugar de su casa donde pueda echarles un vistazo al menos un par de veces?

Hay tantas maneras de hacer esto. Tendrías que pasar algo de tiempo inicialmente y luego ser persistente después de eso. El enemigo golpea con fuerza cuando olvidas tu propósito o dejas ir las cosas que estabas haciendo. Nada más que el arrepentimiento quedaría entonces. ¿Cómo te recuerdas estos días de todos modos y tienes mejores consejos? ¿Crees que es importante?

Ten cuidado con la comida que comes.

Sólo un simple consejo con respecto a la comida. Comer con moderación. Y comer comida de alta calidad.. La comida que estás comiendo se convertirá en parte de tu cuerpo y tu alma. ¿Entonces no debería permitir que solo la mejor comida ingrese a su cuerpo para que promueva su bienestar y su gran funcionamiento mental?

Y tener control sobre esta lengua que quiere probar cosas excitantes. Este es un ejemplo asombroso que leí de un libro que me pareció digno de compartir.

“La esposa del juez Mahadev Govind Ranade le sirvió unas rodajas de mango. Tomó solo dos de ellos y le dijo a su esposa que distribuyera el resto. Su esposa se sorprendió, “¡Estos son tan buenos mangos! ¡Tan dulce y adorable! ¡Tan aromático! ¿No te gustan? Ranade dijo: “Si tomo más de lo que me gusta, mi debilidad por el gusto aumentará. Me gustan los mangos, pero no quiero obsesionarme con su sabor. La esclavitud de la mente y los sentidos degrada al individuo. No quiero mimar mi paladar goloso. Más bien, me gustaría distribuir lo que me gusta para cultivar el autocontrol. Quiero cambiar mi hábito de disfrutar algo en el de simplemente utilizarlo ". Esta es una forma maravillosa de combatir el apego. Si algo te gusta, no lo disfrutes consumiéndolo. Disfrútalo dándoselo a otros. De esta manera, uno debe tratar de deshacerse del deseo en lugar de convertirse en esclavo de él ".
De la inspiración divina: el secreto de la eterna juventud (EE. UU. aquí / India aquí )

Como una vez al día y tengo una ventana de dos horas en la que consumo alimentos. Es principalmente comida casera con mucha grasa saludable, frutas secas, cuajada, legumbres y algunos carbohidratos en forma de arroz integral. Luego tomo un vaso de batido de plátano y jugo de espinacas. ¿Hay alguien aquí vegetariano como yo?

Comer en exceso / las cosas que excitan la pasión como el vino, la carne, los huevos, las cosas fritas o demasiado cocidas deben minimizarse o detenerse por completo. Recuerda, come para vivir y no vive para comer.

Tenga cuidado con la adicción a internet.

Todas estas aplicaciones y sitios de redes sociales están diseñados para una sola cosa: use su tiempo y productividad para hacerles ganar dinero. Todo es un mundo ilusorio que te dejaría completamente vacío. Estas aplicaciones están diseñadas para brindarte dosis instantáneas de mini-dopamina cada vez que las usas, de modo que sigas volviendo a ellas todos los días mientras te roban física, mentalmente, te mantienen dependiente y te chupan el dinero del bolsillo mientras agregan un poco de valor .

El teléfono inteligente es un dispositivo increíble si se usa correctamente. ¿Por qué no usarlo para aprender nuevos idiomas? ¿Por qué no usarlo para leer millones de libros disponibles al alcance de su mano? ¿Por qué no utilizarlo para acceder a programas de entrenamiento físico y ponerse en su mejor forma? ¿Por qué no usarlo para apoyar sitios que tienen una gran causa? ¿Por qué no usarlo para suscribirse a canales increíbles que realmente agregan productividad a su vida? ¿Por qué no usarlo para aprender nuevas habilidades? ¿Por qué no utilizarlo para mejorar sus habilidades fotográficas? ¿No conoces todas las cosas asombrosas y productivas que se pueden hacer con este increíble gadget?

Deshazte de los sitios de redes sociales. Están llenos de desencadenantes. Fue muy doloroso para mí eliminar mi cuenta de Facebook con más de 1000 amigos, pero la vida se ha vuelto tan pacífica después de eso. ¿Por qué tienes que estar en múltiples sitios sociales que no agregan valor a tu vida? ¿No crees que esa persona que realmente se preocupa por ti te llamaría y hablaría contigo en lugar de dejar caer esos mensajes por una formalidad? ¿Cuántas de esas personas a las que sigues o de las que eres amigo se tomarían su tiempo para hacer algo por ti? En el fondo, sabes la respuesta a esto.

Aunque han pasado más de unos meses desde que me deshice de Whatsapp, Facebook, Instagram, Twitter, la verdad es que no me han contactado más de un par de mis amigos. Esa es la realidad. Al menos, ahora lo sé.

Ahora, uso mi teléfono inteligente para la productividad. Paso la mayor parte del tiempo leyendo en mi teléfono inteligente / en el sitio web de NoFap respondiendo a las personas. Además, he instalado las herramientas de productividad adecuadas, como Evernote, Drive, Splendo (aplicación de la lista de tareas pendientes), Calendar y las utilizamos en forma combinada para planificar mi día, hacer las tareas que he estado postergando desde hace años y trabajar en mi vida visión. Además, me he suscrito a algunos canales de YouTube que me gustan y me aseguro de mantener mi feed limpio.

Manejar los impulsos es simple.

Una vez que establezca sus razones, haga un compromiso firme, mejore su comprensión y conciencia, manejar los impulsos no es tan difícil.

Profundice en la lectura del contenido de reinicio para que se convierta en un rebooter profesional. Sólo sigue leyendo. He dado algunos enlaces de libros en la sección de abajo.
Establecer razones adecuadas.

Métodos de 5 para combatir las urgencias

1. Método de repetición - Este método proviene del libro "El poder de la mente subconsciente" de Joseph Murphy. (Consíguelo aquí: US aquí/ India aquí ) Si repites algo con frecuencia y le agregas sentimientos, se filtra en tu mente subconsciente y se convierte en parte de tu carácter y realidad.

Entonces, en este método, debes crear algunos juramentos mentales y repetirlos con la mayor frecuencia posible. Aquí hay un juramento que hice y que repito a menudo.

Juramento repito -

“¡Haey Ram! (Ram es un dios indio) Dame luz y pureza. Permítanme establecerme en Brahmacharya físico y mental. Permíteme ser puro en pensamientos, palabras y hechos. Dame la fuerza para controlar mis sentidos y observar brahmacharya vrata (ayuno). Que todos mis sentidos se dediquen a tu servicio y al servicio de la humanidad.
Elimina todos los deseos e impresiones sexuales. Aniquila la lujuria de mi mente. Permíteme ser casto en apariencia. Permíteme caminar siempre por la senda de la justicia. Hazme un verdadero Brahmachari. Hazme tan puro como Swami Vivekananda, Hanuman o Lakshman. Perdóname por todos mis pecados y ofensas. Soy puro Soy fuerte. Soy poderoso."

- Juramento tomado de Brahmacharya Por Swami Sivananda ( US / IN )

Este es el juramento que repito por la mañana después de despertarme y antes de irme a dormir. De hecho, es poderoso. Su juramento no tiene por qué ser tan largo y específico. Puede ser tan simple como esto. Asegúrate de que sea positivo. Asegúrese de sentir las palabras cuando las pronuncie. Y asegúrese de repetirlo a menudo para que la mente subconsciente lo acepte.

“Soy casto. Soy fuerte. Soy poderoso. He entendido este mundo inmundo y todo mi lavado de cerebro se ha eliminado. Conservo mi semen y dejo que nutra mi mundo físico, mental y espiritual ”.

Siéntase libre de usar sus propias palabras y crear sus juramentos. ¿Puedes hacer algunos juramentos que puedas repetir a menudo? Compartirlo

2. 5 Segunda regla - Esto se basa en una regla de 5 segundos del libro de Mel Robbins. ( Consiguelo aqui: NOS./ India ) La regla se puede usar para vencer los impulsos y para hacer las cosas que usted considera importantes.

Si tienes ganas, solo cuenta hacia atrás 5 4 3 2 1, y mientras cuentas 1, levántate de tu lugar y haz algo.. Puede ser simplemente comenzar a caminar en tu lugar. O pegarle a unas pocas flexiones. O para golpear algunas abdominales. O simplemente subir y lavarte la cara.

Cuando interrumpes el pensamiento en el momento adecuado y mueves tu cuerpo, cambias el estado de tu mente y tu cuerpo y el impulso no puede molestarte por mucho tiempo.

Solía ​​golpear flexiones durante mi primer mes y la regla me ayudó mucho. Puedes probar esto también. Y el libro es una gran lectura que puede ayudarlo a mejorar su productividad y vencer el hábito de la dilación.

3. Mindfulness - Este es un método poco avanzado para vencer los impulsos. En lugar de huir del impulso como lo hace en la regla de los 5 segundos, aquí se enfrenta al impulso cara a cara.
Cuando el impulso aparezca y trate de derrotarte, haz esto.

  • Siéntate cómodamente no importa donde estés. Ya sea que esté en la oficina, viajando en tren o simplemente sentado en su casa sin hacer nada, puede hacerlo en cualquier lugar. Comienza con usted respirando profundamente y sentándose cómodamente.
  • Mantenga su espalda recta y cómoda. Mantén tus ojos abiertos.
  • Y empieza a concentrarte en tu respiración. Siente el impulso. Enfrenta el impulso.
  • Disfruta del proceso de respiración. Concéntrate en tu respiración. Disfruta respirando ese aire fresco en tus pulmones. Expulsa todas tus preocupaciones. Puede hacer esto durante unos minutos para sentarse en un lugar.

No olvides en las distracciones del mundo que es solo tu respiración lo que te mantiene vivo. Aprenda a apreciarlo. Siéntese así durante unos minutos. Permita que el impulso se vaya y sienta la victoria. Puedes leer Buda en jeans de Tai Sherida. Es el libro más corto y sorprendente que leí. Puedes obtenerlo aqui. [ Estados Unidos / India enlace]

4. Lavado en frío - El agua fría puede ser especialmente útil para combatir los impulsos. No solo eso, mejora la circulación sanguínea, reduce la ansiedad, reduce la depresión y también brinda una gran capacidad para controlar el estado de ánimo.

Tome la ducha fría una vez al día. Tantos hermanos han sentido sus beneficios y, excepto por un par de días, me he asegurado de no saltearme. ¿También crees que la ducha fría es beneficiosa? Déjame saber.

5. Poder de la fe - Si le cree, seguramente le ayudará. Durante los momentos en que se sienta derrotado, siempre puede pedirle ayuda. He desarrollado una gran fe en Bhagwan Hanuman (un dios hindú que fue célibe durante toda la vida) y empiezo a tararear sus palabras cuando me siento un poco fuera de control.

Estoy seguro de que puedes elegir algunos de estos métodos y convertirlo en parte de tu personaje para que te resulte fácil manejar los impulsos. ¿Cuál planeas usar? Y recuerda hacer tu mente de antemano y solo apegarte a un método.

Abrazar líneas planas.

Acabo de salir de la línea plana de 10 días que duró desde el día 110. Con dolores de cabeza leves, sin libido, cambios de humor, menos concentración, puede ser un momento difícil.

Pero no se preocupe. El cuerpo se está curando desde adentro. Hay una batalla entre el bien y el mal y el cuerpo exhibe ciertos síntomas. Y lo bueno siempre gana si sigues siendo persistente. Tener una actitud positiva. Eres un hombre y nada puede salir mal con tu D. Así que agárrate y déjalo pasar. ¿No puedes soportar un poco de dolor por todos los pecados en los que te has metido?

¿Cómo han sido tus experiencias en plano?

Nofap no es un milagro. Aún necesitas hacer mucho.

Es el comienzo de su nueva vida / nueva etapa. Te unes a los pocos una vez que comienzas a hacer esto en serio. Pero la planificación es importante. Necesita tener visiones a largo, mediano y corto plazo que lo impulsen cada día.

Sin planear y saber a dónde quieres ir, no habría nada que te empuje a mejorar. Siéntese y hágase las preguntas que sabe que son importantes y que siempre ha estado evitando debido a todos los deseos en los que desea participar. Ahora es el momento de sentarse y preguntar: ¿Dónde quiero estar en 10 años? ¿Cómo paso cada día de mi vida? ¿Quiénes son todos conmigo? ¿Qué hago los fines de semana?
Ser exitoso es pasar la mayor parte del tiempo haciendo cosas que realmente valoras y que te hacen feliz.

Recuerda, la planificación es una inversión. Siempre ahorra tiempo cuando planifica. No lo consideres como una carga. Sea el artista de su vida y cree su vida de fantasía. Derrame las palabras. Dibuja las imagenes. Sentirlo. Puede parecer imposible conseguir todas las cosas que desea, pero no es imposible. Si es difícil, significa que hay mucho trabajo duro por hacer y con esa energía sexual conservada, no será difícil conseguir la vida de tus deseos.

Le recomendaría que lea Cómo tomar el control de su vida en un mundo distraído por Andres Ravello. Recógelo aquí si eres de los EE.UU. y aqui si eres de India.

No te cabrees tanto por sentirte solo.

Veo tanta gente quejándose de estar solo. Recuerda: Usted vino aquí solo y se iría solo. Viniste de la oscuridad de la matriz y todavía estarías yendo al mundo oscuro. Abrazar estar solo. Es el momento de aprender a vivir solo. Es hora de aprender a manejar tus emociones. Es hora de darse cuenta de la naturaleza falsa de todo en su vida. Es hora de desarrollar habilidades. Tiempo para pasar con tu familia. Es hora de construir el físico que tanto admiras. Es hora de controlar los sentidos que te engañan. Es hora de esperar a las personas adecuadas que realmente eleven sus almas y les hagan ver la nueva dimensión de la vida.

Deja de quejarte de que no tienes novia. Ella todavía va a chupar tu energía masculina y tu dinero y aún te dejará sintiéndote vacío. Ella sería un obstáculo en sus intentos de reinicio. Ella consumiría toda tu energía mental, algo que podrías haber usado para resolver los interminables problemas alineados con tus habilidades y pasión que la humanidad enfrenta con más de 7 mil millones de nosotros ahora. Ella no es una píldora mágica que resolvería los problemas de tu vida.

Abraza la soledad. Me quedo solo la mayor parte del día y en lugar de verlo como soledad, veo que este es el momento para introspectar y mejorar y esperar a la persona adecuada que seguramente aparecerá tarde o temprano. No andes en un rebaño de ovejas; ser un león.

Haga una simple búsqueda en Google y encuentre algunos clubes cerca de su lugar. Estoy planeando unirme a un club basado en aventuras antes y será divertido conocer gente nueva al azar. ¿Tienes alguna otra gran sugerencia para vencer la soledad? Estar contentos de compartir

Ten cuidado. Cualquier cosa puede ser adictiva.

Desde teléfonos inteligentes hasta comida rápida, desde Netflix hasta la moda, todo está diseñado para complacer nuestros sentidos y darnos dosis de dopamina para que sigamos volviendo a ellos. Mantenga los sentidos bajo control. Pasa más tiempo solo, pensando en ti mismo, pensando en tu yo real o espíritu, sumergiéndote en la meditación y manteniéndote generoso y amable.

Leer. Leer. Y leer !!

Obtener el conocimiento de alguien de toda la vida, leer la experiencia de vida de alguien y todo eso a bajo precio; tal vez, nada puede hacer más bien que leer. Me ayudó a aumentar mi comprensión, me hizo consciente de tantas cosas y me convirtió en un hombre mucho mejor.

Aquí hay algunos de ellos que les recomiendo que lean:

Nota - He proporcionado los enlaces de Amazon de EE. UU. Y la India para que ordene a menudo desde estos dos sitios. Copie el nombre del libro y busque los libros respectivos para su país.

Pocos reinicios de libros que debes leer.

1. Reiniciando como el mejor remedio. Consíguelo aquí.

2. Libro de brahmacharya ( IN / US ). También puedes leer su versión online gratis. aquí.

3. También, Secreto de la eterna juventud por inspiración divina. ( IN / US )

4. Tu cerebro en la pornografía por Gary Wilson. ( IN / US ) Esta es una lectura obligada para cada rebooter aquí.

5. ¿Se pregunta si la prostitución es correcta o no? Entonces lee Pagado por mi viaje a través de la prostitución. ( US )

6. Es posible que muchos de ustedes hayan oído hablar de este libro de George Collins o lo hayan leído. Sí, es romper el ciclo. Un libro increíble sobre la adicción al sexo. ( US / IN )

7. Además, echa un vistazo a este sitio y leer este a menudo.

Otros libros de autodesarrollo Te aconsejaría que seas ...

1. Cómo ser verdaderamente productivo por Andres Ravello ( US / IN )

2. Sentido del bienestar por Om Swami (Libro sobre salud y nutrición) ( US / IN ). Una lectura obligatoria si desea aprender sobre nutrición y vivir una vida natural sin preocupaciones, sin tener que volver a pensar en los problemas de aumento de peso.

3. Segunda Regla 5 por Mel Robbins ( US / IN )

4. Buda en Blue Jans de Tai Sherida (un libro corto que puedes leer varias veces. Enseña la atención plena) ( US / IN )

5. Poder de la mente subconsciente por Joseph Murphy ( US / IN )

Es muy reciente que me di cuenta de que tengo tanta pasión por la lectura. He terminado la mayoría de los libros que mencioné anteriormente.

¿Tienes alguna buena sugerencia también? Me encantaría escucharte de ti.

ENLACE - Actualización de más de 120 días: 20 beneficios y pocos consejos con algunos libros que DEBEN leer

by Brahmakumar101