Me gustaría mencionar mi historia de éxito en 2016, cuando tuve mi racha más larga sin PMO. Fueron 62 días. Sucedió porque comencé una nueva carrera en ese entonces, y necesitaba TODA mi energía para concentrarme en reconstruir mi carrera. Recaí cuando me volví un poco perezoso y estaba acostumbrado a ese trabajo. Entonces mi mensaje es que siempre busquemos nuevos desafíos para evitar recaídas.
De todas formas. Supongo que este día ha sido un hito. No lo había experimentado así antes.
Me he dado cuenta del patrón. Tengo una gran tarea del día, tengo un gran miedo de fallar y tener ansiedad y luego escapo a mi llamado remedio curativo que me quita todo el dolor. Pornografía. Ahora he roto este patrón.
Los impulsos vinieron antes de esa gran tarea, este gran desafío, pero en ese momento dije: "¡F ... tú, vete al infierno, no me rendiré!" Así que los impulsos desaparecieron, hice lo que tenía que hacer hoy y APROBÉ esa tarea que era un poco ... prueba de mi personalidad-resistencia también.
Hoy tuve una gran confianza.
Esta noche mi pareja empezó a beber algo de alcohol. No lo hice porque para mí, este mes también es un mes sin desafío de beber. (¡No he bebido en 20 días!) Así que mi amor bebió mucho y ahora está durmiendo.
A veces, cuando bebíamos últimamente y tenía impulsos y mi novio se dormía y yo no podía dormir, en ese estado de ánimo me debilitaba y comencé mi maratón P. Sabes, las voces internas decían: “esta es la última vez "Está durmiendo" "te lo mereces" "estás caliente y no hará el amor contigo esta noche". Entonces ocurrió una recaída.
Pero no esta vez. Sé que lo amo y que no puede merecer esa cosa virtual y vale la pena esperarlo. Él es mi amor y no necesito estos analgésicos virtuales.
Con estos 2 pensamientos, siento que he dado un gran paso hacia mi "mejor versión de mí mismo". Sabes, siento que ahora estoy en esa otra realidad que siempre imaginé. Podría haber elegido esa otra realidad donde fallé y veo porno en la noche. Pero no lo hice.
Hoy he fortalecido con éxito ese gran futuro.
¡Ocurre el efecto mariposa!
ENLACE - Un día de ganar por un futuro mejor
By La mejor versión de Steve
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