Mi situación puede ser un poco diferente a la de la mayoría de las personas aquí, en el sentido de que nunca fui adicto a la pornografía y soy gay, entonces YMMV. Pero pensé que lo compartiría de todos modos.
Siempre he tenido problemas con la imagen corporal, especialmente cuando se trata de aumentar de peso o engordar. He sido corredor de fondo durante más de una década, así que desde un punto de vista objetivo, siempre he sido muy delgado, pero casi siempre error Como si fuera una gorda flaca, una gorda desgarbada.
Hace unos meses decidí que necesitaba cortar el porno completamente de mi vida, después de leer el libro. Tu cerebro en la pornografía. Fue bastante fácil para mí, para ser honesto, simplemente decidí que no lo volvería a ver nunca más, y hasta ahora no he tenido ningún problema real con eso. Con el tiempo, he ido eliminando consciente e inconscientemente contenido similar, como Instagram.
Pero una cosa que noté recientemente es que los problemas corporales que siempre he tenido prácticamente han desaparecido. Ya no pierdo tiempo mirando y comparándome con imágenes de hombres con cuerpos idealizados y, como resultado, no me quedo corto constantemente. No es que ya no me importe cómo me veo, es más que el estándar imposible al que siempre me había estado sujetando inconscientemente ya no está ahí, y mi perspectiva ha cambiado.
By IvanOmeara
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