Había luchado con PMO por un sólido 6-7 años, hasta enero cuando tuve una de mis rachas más largas. Una vez que terminó, me desanimé y me emborraché durante un mes y medio. Luego llegó a mediados de marzo, que, a partir de agosto 5th, fue la última vez que me masturbé. Había soñado durante años con llegar a donde estoy ahora.
Siempre esperé que algún día pudiera mirar atrás y darme cuenta de que la pesadilla había terminado sin siquiera tener que intentarlo. Y aunque ciertamente no he terminado de luchar con las mismas tentaciones sexuales del pasado, finalmente me he demostrado que, a pesar de lo que la sociedad me dice, ES posible prescindir de la PMO. En este punto de mi viaje, ni siquiera considero una opción la recaída. Realmente siento que la masturbación y todos los problemas que trajo finalmente están en el pasado.
Dicho esto, he aprendido mucho durante estos 4.5 meses sin PMO. Aquí hay una lista de verificación:
- He escuchado mucho sobre cómo prescindir de la PMO supuestamente puede mejorar tu vida amorosa. Permítanme decirles que les sorprendería lo cierto que es. En al menos cuatro ocasiones diferentes desde marzo, ha habido chicas que me han coqueteado abiertamente o me han dado algún tipo de señal positiva. Realmente no entiendo por qué. Todo lo que sé es que casi nunca sucede cuando estás ocupado con PMO.
- No escuches nada que diga que masturbarse es saludable. El acto no hará nada por ti, pero traerá infinitas cantidades de vergüenza, como lo hizo conmigo. El hecho es que su cuerpo tiene una forma natural de liberación que no requiere que se contamine con PMO. Una vez que comiences a pasar largos períodos sin él, comenzarás a tener más y más emisiones nocturnas, por lo que el argumento de que necesitas masturbarte para mantenerte saludable es una tontería total.
- Siento que la PMO me quitó algo que recién ahora estoy recuperando. Este algo era mi sentido de orgullo. Después de años de profanarme con actos e imágenes que sabía que estaban mal, realmente me sentí menos que humano. Como resultado, desarrollé una sensación de profundo odio hacia mí mismo del que recién ahora estoy empezando a deshacerme. También resultó en un cambio radical en mi personalidad, que creó problemas como problemas para evitar conflictos. Yo era un pusilánime pasivo y de voluntad débil que era demasiado cobarde para confrontar a alguien en algo. Mirando hacia atrás, ahora me doy cuenta de que mucho de esto se debió a que me veía a mí mismo como un perdedor que era adicto a tocarse a sí mismo. Ahora que he pasado de la PMO, estoy recuperando mi sentido de autoestima que no existía hace no mucho tiempo.
- La PMO es solo una pequeña parte de un problema mucho mayor. Durante años, he tratado de averiguar por qué hago las cosas que hago. Ahora me doy cuenta de que es mi forma personal de conseguir la afirmación que siempre he deseado, entre otras cosas. Obligarse a examinar más a fondo el problema le ayudará mucho.
- Debido a mi mayor nivel de autoestima, he comenzado a hacer otras mejoras en mi vida. Empecé a trotar más, noté más ganancias al ir al gimnasio, comencé a escribir un libro, estoy aprendiendo japonés y estoy tratando de aprender a tocar la guitarra. Eliminar tantas distracciones como sea posible es una clave importante.
Todavía tengo un largo camino por recorrer en mi viaje, ya que todavía no he descubierto cómo ir sin mirar a mujeres atractivas en público. Como cristiano, le doy a Dios la gloria por llevarme tan lejos, y sé que él seguirá impulsándome a la victoria. Solo debes saber que la parte más difícil es siempre el comienzo de la racha. Una vez que supere eso, continúe hasta que esté donde necesita estar.
LINK No me he masturbado desde mediados de marzo. Esto es lo que he aprendido (lectura larga)
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