Antes de comenzar este desafío, era un pedazo de mierda de perro que estaba pasando por todo tipo de cosas (depresión, ansiedad, estrés, mala higiene, etc.). Me podía masturbar casi en todas partes, LITERALMENTE pasaría por fases. donde estaría como si necesitara esto o de lo contrario. se podría decir que fue como fumar cigarrillos (una vez que comience, nunca podrá dejar de hacerlo). Pero todo se detuvo una vez que descubrí PMO y nofap, lo mejor que he encontrado.
Sé que he pasado por muchos cambios y quiero etiquetarlos a todos y lo que sentí a lo largo de mi tiempo en el desafío.
Energía y motivación: comencé a sentir mucha energía en los primeros días de este desafío y luego me motivé para salir a caminar por la noche. También comencé a limpiar mi habitación cuando necesitaba estar limpia y a tomar duchas frías de vez en cuando.
Confianza en mí mismo: la confianza aumentó alrededor de la segunda semana, ya que podía hablar con la gente más seriamente sin darles pequeñas charlas sobre cómo hacer esto y aquello, antes era demasiado tímido para tener una conversación completa con la persona y tratar de espaciar yo mismo de la gente ya no! He visto esto en muchas publicaciones y podría decir que es cierto, ¡pero las chicas te ven como un hombre y no solo como un chico! QUIERO DECIR QUE F * CKN IMPRESIONANTE.
Mejor higiene: compré ropa con la que me sentía más cómodo y también comencé a invertir dinero en la compra de aerosoles / colonias y me refiero a HEAPS. La piel se sentiría mejor y saludable también
Waay menos preocupaciones y emociones - No más enojarme por las pequeñas cosas que solía siempre enfurecer mientras juego de video ya no.
Mentalidad clara y no más ansiedad: me di cuenta de que la razón por la que piensas demasiado en las cosas es porque tu mente tiene el control de ti. Aprendí a dominar mis propios pensamientos y eso es algo muy importante para mí, más enfocado.
No más estrés, estaba muy feliz con este. Empecé a apreciar más a mi familia y empecé a amarme por quien soy. Me importa una mierda lo que piense la gente.
Mejor sueño: siempre dormía al menos 8/9 horas, ¡tal vez incluso más antes de no poder hacer eso! ¡También se despertaba con madera por la mañana la mayoría de los días! lol (sueños húmedos también)
¡Otras cosas que comencé a resolver al final del desafío a continuación!
Voz más profunda, mejor sonrisa, socialmente activo, la dopamina es normal, más saludable que nunca, las mujeres son atractivas x100, más testosterona, mejor con dinero, sin pensar en la pornografía, más interés en las cosas, mejor perspectiva, MÁS FACIAL ¡¡¡¡¡CABELLO!!!!!
¡Cosas adicionales que agregué mientras estaba en el desafío!
Maullidos, meditación, mejor postura.
¡Continuaré mi progreso para un desafío de 150 días! Gracias a todos por la motivación en el subreddit que he visto en este desafío, no podría haber llegado aquí sin ustedes.
ENLACE - 90 DAYS NO HAY RETO FAP COMPLETO!
by PrinceXLoFi
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