En lugar de redactar este en un párrafo largo, voy a desglosarlo en métricas relevantes y mencionar todas las ventajas,
1. Energía - Definitivamente tengo mucha más energía que antes. He visto una mayor motivación para hacer las cosas. Antes solía estar letárgico todo el tiempo, solo quería estar en mi cama.
2. Productividad: si trazo mi productividad a lo largo de estos 90 días en un gráfico, resultará ser una parábola en forma de U. Siguió disminuyendo más y más a medida que me ponía más cachonda. No podía concentrarme en otra cosa que no fuera el sexo. Fluctó un poco. Pero luego, a medida que ganaba más control sobre mis pensamientos, mis días se volvían más productivos. Y las últimas dos semanas fueron extremadamente productivas.
3. Sueños húmedos: tuve un total de 4 caídas de noche durante este período. Una cosa común en las 4 noches fue que una chica a la que estaba enviando mensajes de texto me enviaba desnudos. Tuve una erección antes de dormir. Después cayó la noche. Si no piensas en el sexo antes de dormir, no sucede
4. Más atractivo para el sexo opuesto - bueno, no puedo comentar sobre este, no salía de mi casa a menudo, así que no encontré muchas mujeres. Tuve una conversación interesante con una mujer con la que nunca había hablado antes, y me sentí bastante confiado mientras hablaba con ella, y tuvimos una charla divertida.
5. Aumento de peso - Estuve haciendo ejercicio durante este tiempo y comiendo bien. Así que gané unos kilos. Lo cual es bueno para mí, ya que he sido muy delgada toda mi vida.
6. Sueño - Hubo días, especialmente en la última parte del período, en los que solía dormir solo durante 6 horas, pero aún así tenía un día productivo. Sentí que mi cuerpo necesita relativamente menos sueño para cargarse que antes.
7. Tiempo - Definitivamente tuve más, ya que dejé de perder el tiempo explorando la pornografía.
8. Autocontrol - Inicialmente extrañaba la masturbación, pero ahora no tengo ganas de hacerlo. Antes, si solía tener una erección, tenía ganas de masturbarme. Ahora simplemente no tengo ganas de hacerlo.
9. Sensibilidad elevada: ahora no veo pornografía, pero si me encuentro con una foto caliente (que es muy difícil de evitar en estos días, especialmente si usas Instagram) que me provoca una erección, me siento mucho más sensible en mi punta de mi pene, lo que significa que siempre que tenga relaciones sexuales tendré más placer que antes.
10. Ansiedad - No diría que solucionó todos mis problemas de ansiedad, pero seguro que me ayudó a abordarlo. antes, mi frecuencia cardíaca solía aumentar a un ritmo anormal incluso en situaciones pequeñas, ahora no tanto. Sin embargo, todavía estoy trabajando en este.
Esto es todo lo que se me ocurre ahora. Si necesita saber más sobre otras cosas específicas, hágamelo saber, estoy aquí para ayudarlo.
Además, este no es el final de mi viaje de 90 días, es solo el comienzo, las últimas semanas realmente comencé a ver la productividad, y voy a llevarla adelante y sacarle el máximo provecho.
ENLACE - Mi experiencia nofap de 90 días (sin usar porno)
by rick_47099
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