Mañana será el día 90 de mi viaje sin pornografía. Hace tres meses me di cuenta de que la pornografía no aportaba ningún valor a mi vida y era una gran pérdida de tiempo. Dejé de golpe. Definitivamente es el tiempo más largo que he estado libre de pornografía. A mí no me costó mucho dejar de fumar. Tuve la suerte de que durante todo el proceso no tuve impulsos incontrolables, aunque han aumentado en la última semana.
También tuve dificultades para alcanzar el clímax durante el sexo real. Pensé que la culpa era de la pornografía y quizás la muerte, así que dejé la pornografía y cambié mis hábitos de masturbación. Estoy feliz, así que digamos que he tenido varios clímax exitosos con un nuevo compañero en las últimas semanas. No se sabe si se debe a pornfree, pero es bueno, sin embargo.
Desde que dejé el porno decidí cambiar mis hábitos de masturbación.
- Reduje la frecuencia de MO. Sin porno es sorprendente lo poco que realmente necesitas para masturbarte. En lugar de forzar un MO rápido, esperaría hasta que mi cuerpo lo pidiera. También intenté abstenerme de MO durante aproximadamente una semana a la vez, solo para empezar. Solo una vez pude ir una semana completa una vez, pero el punto era reducir la frecuencia. Y solo a MO cuando mi cuerpo lo pidió.
- Cuando hice MO, lo tomé muy despacio, con lubricante y sin estimulación visual ni fantasías. El objetivo era centrarme exclusivamente en las sensaciones de mi cuerpo y experimentar con diferentes métodos. Y ¡guau, ha sido increíble hacerlo así!
Así que continuaré con pornfree en el futuro. Además de los beneficios mencionados anteriormente, es bueno saber que tengo el poder mental para superar los malos hábitos. Se siente bien no tener que ocultar mi pantalla a las personas, no tener que borrar constantemente mi historial de navegación y aprovechar mejor el tiempo que de otra manera se malgastaría en construir y catalogar un alijo.
Para aquellos de ustedes que recién comienzan su viaje libre de pornografía, espero que esto sea un estímulo. Dé un paso a la vez y sean amables con ustedes mismos.
ENLACE - Llegué a los 90 días
by PsyMon93