Estoy completamente curado de PIED. Además, una mayor confianza y mi tartamudeo de toda la vida se han vuelto leves.

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Comencé oficialmente este viaje sin pornografía hace 90 días, después de darme cuenta de que tenía PIED. Durante bastante tiempo intenté convencerme de que mis hábitos pornográficos eran no problema, y ​​que en cambio estaba sufriendo de ansiedad por el desempeño. Esta falacia, como estoy seguro de que muchos de ustedes saben, fue solo una negación.

Un evento en particular (y bastante perturbador) realmente me ayudó a darme cuenta de que estaba evitando un problema importante. Así que lo dejé todo, de golpe, y no he mirado atrás. Nota al margen: me he adherido a la filosofía libre de pornografía y no a NoFap. Todavía me masturbo, aunque con un horario muy limitado. En el pasado, iba dos veces al día con la pornografía. Ahora voy una vez cada 7 a 10 días.

No voy a contribuir a la idea generalizada de que renunciar a la pornografía y limitar los hábitos de masturbación conduce a superpoderes que alteran la vida. Sin embargo, puedo decir que este cambio de vida me ha traído grandes beneficios. En mis cortos 90 días de abstinencia, he logrado lo siguiente:

La capacidad de tener relaciones sexuales agradables, agradables y sin estrés por primera vez en años.. Cabe señalar que experimenté esto por primera vez apenas 45 días después de mi abstinencia. Sin ser gráfico, diré esto: ciertas posiciones, etc., que antes no me hacían nada, ahora se sienten increíbles. Estoy completamente curado de PIED.

Un aumento de la libido natural y el deseo de interacción con mujeres reales.. Antes de mi período de abstinencia, solo me excitaba mirando pornografía en línea. Ahora, me encuentro pensando / naturalmente en favorecer a las mujeres reales más que nunca. Me siento como imagino que son los hombres Supuesto Sentirse de intimidad.

Una mejora en mi discurso.. He sido tartamudo toda mi vida, pero en los últimos 90 días mi tartamudeo se ha vuelto muy leve. Puedo interactuar con extraños, amigos, profesores (soy un estudiante de posgrado), familiares y compañeros de trabajo con una confianza que nunca tuve. Aunque esto es principalmente anecdótico y hay poca evidencia empírica que lo respalde, atribuyo esta fluidez a que mis niveles / receptores de dopamina vuelven a la normalidad. Académicos centrados en la investigación sobre la tartamudez Han comenzado a notar una relación entre la dopamina y el tartamudeo.. Además, otros tartamudos en la comunidad han notado Mejoras en el habla similares en NoFap / porn-free. Entonces, aunque no sé los detalles de cómo esto me ha afectado, seguramente parece haber algún tipo de conexión.

Un nuevo sentido de autoconfianza al interactuar con el sexo opuesto.. Nunca fui tímido con las mujeres y nunca he luchado contra la ansiedad social. Hablar con mujeres y conseguir citas nunca fue un problema para mí. Sin embargo, hay un nuevo sentido de confianza en torno a esto ahora. Tengo más motivación para acercarme a mujeres que no conozco y hablar con ellas. Es probable que esto se deba a la combinación de un aumento de la libido y mejoras en mi habla.

Todo esto es para decir que si bien abstenerse de la pornografía, la masturbación o ambos no resulta en superpoderes que alteran la vida y que resolverán todos los problemas personales, sí mejora las cosas que pueden Ayuda uno a responder a tales problemas.

Siguiendo mi pequeño grado de éxito aquí, ahora me gustaría retribuir a la comunidad y estar disponible para preguntas. Siento que mi viaje me ha enseñado mucho sobre el proceso sin pornografía, en particular el

Hoy, tengo 90 días sin pornografía en mi primer intento. Sin recaídas. Poniéndome disponible para preguntas.

by InfectMineEyes