Generalmente estoy lleno de energía, estoy más alerta, irradio cierto algo. Tengo una presencia, puedo mirar a las mujeres a los ojos, percibirlas como son.

Sé que todavía estoy un poco temprano, pero no tengo tiempo para escribir tan pronto como llegue a los 200.

Primero quiero decirles que es más difícil al principio y más fácil después, pero esto no es una excusa.

NoFap es un camino, tienes que trabajar para convertir la energía positiva que obtienes en algo que te hace feliz y te ayuda a avanzar.

Entonces, ¿qué he logrado realmente?

Personalmente he encontrado un nuevo trabajo, para mi perfecto. Oscilé las conversaciones de la entrevista como nunca antes.

Por primera vez en varios años, me puse en contacto con una mujer e incluso la conocí para cenar. Fue genial y permítame asegurarle que hace unos días 200 nunca lo habría logrado y nunca pensé que podría estar en este punto. ¡PERO YO SOY! Yo estoy follando

Generalmente estoy lleno de energía, estoy más alerta, irradio cierto algo. Tengo una presencia, puedo mirar a las mujeres a los ojos, percibirlas como son. ¡Y miran hacia atrás! Puedo actuar con confianza, con los demás y conmigo mismo. Incluso los amigos cercanos me miran diferente. Porque mi voz es más segura e irradio un aura diferente que antes.

Hacer deporte es mucho más satisfactorio para mí. Y ahora también tengo el poder de hacerlo.

Hago muchas más cosas en general, estoy mucho más ocupado que antes. Esto me da oportunidades que nunca antes había tenido.

Consejo general que tengo para ti:

Encuentre un socio de responsabilidad con el que pueda contactar - ¡salud hermano si lee esto! (Los verdaderos amigos son a menudo una mala idea, la mayoría no lo entendería).

No hagas concesiones. Todo O. que no está con un ser humano es una recaída.

Los sueños húmedos ocurren. NO son una recaída. Yo mismo puedo prevenirlo mientras estoy medio dormido, solo hay que tener la voluntad interior.

Tu cerebro es tu mayor oponente. Siempre intentará encontrar motivos para recaer. Si nota que está disparado, abandone el lugar donde se encuentra en este momento. Lo mejor es ir entre gente, ducharse o hacer ejercicio. Otra posibilidad es que reemplaces el lugar o el acontecimiento que te lleva a recaer por otras cosas. El cerebro asocia ciertas cosas. Ejemplo: tus compañeros de cuarto o tus padres se van de la casa, ¿qué hacías normalmente antes? … Si sabes esto, no dejes que dependa de esta situación ni te duches cuando se vayan.

Finalmente, puedo asegurarles que los pensamientos sobre fapping desaparecerán. Para mí, después de 120 días, no he pensado en satisfacerme en la cama o frente al navegador. Ya no existe, simplemente se ha ido. Las estructuras cerebrales lo han sobrescrito.

Y por último, no pierdas la fe en ti mismo y mantente fuerte. La voluntad cuenta. Si te esfuerzas, puedes hacerlo. Solo esfuérzate lo suficiente.

¡Espero que esto te ayude! Quédate hermanos fuertes.

ENLACE - Lo que los días 200 hardmode han cambiado para mí.

by tomando sus